60 Индивидуальный подход к детям с учетом состояния здоровья

На основе состояния здоровья дети распределяются по медицинским группам, что способствует определению для каждой из них оптимальной физической нагрузки и ус­ловий физического воспитания.Первую группу здоровья составляют дети с нормальным уровнем физического развития и основных функций организма.Ко второй группе относятся также здоровые дети, но имеющие некоторые функциональные и морфологичес­кие отклонения (гипертрофия миндалин I-II степени, нарушение сна, осанки, незначительные нарушения зре­ния, отставание отдельных функций в физическом раз­витии, пониженная сопротивляемость организма к забо­леваниям).Дети третьей группы - больные хроническими забо­леваниями (хронический тонзиллит, аллергические за­болевания, пиелонефрит, астматический бронхит, хро­ническая пневмония и др.).Дети второй и третьей групп (ослабленные) нуждаются в индивидуализации физической нагрузки, более присталь­ном наблюдении врача при закаливающих процедурах.Увеличение физической нагрузки для ослабленных детей должно идти постепенно. необходимо соблюдать принцип постепен­ности изменения исходного положения - лежа, сидя, стоя. Во время бега следует избегать внезапных остановок, так как при выполнении этого упражнения основная масса крови скапливается в скелетных мышцах, а при внезап­ной остановке падает артериальное кровяное давление в сосудах мозга, что может привести к обмороку. Ослаб­ленные дети трудно переносят резкие наклоны и поворо­ты тела, а также группу упражнения, в которых нагруз­ка приходится одновременно на все группы мышц ("ко­раблик", «велосипед» и др.). требуется обязательное наблюдения за само­чувствием ребенка со стороны врача..Индивидуализация закаливающих мероприятий зак­лючается и в удлинения временя пребывания детей на свежем воздухе в теплое время года и укорочении этого времени в холодную погоду. Деятельность ослабленных детей на прогулке строится в соответствии с состоянием их здоровья, инди­видуально для каждого ребенка. Поэтому следует посто­янно наблюдать за детьми, предупреждая утомление и потливость (при появлении этих признаков следует отве­сти ребенка в помещение) и переключая их с одного вида деятельности на другой. Не рекомендуются на прогул­ках длительные пробежки, игры большой подвижности, вызывающие физическое перенапряжение и усталость. Однако не следует увлекаться и очень спокойными игра­ми, особенно связанными с долгим сидением, так как это вызывает переохлаждение организма, особенно ослаб­ленного.Дети не освобождаются от прогулки даже при насмор­ке, но предварительно ребенку прочищают нос тампо­ном, смоченным в теплом подсолнечном масле. В дождливые дни закаливание воздухом не отменяется, а проводится под навесом.Оздоравливающее действие воздуха используется и при организации дневного сна на открытом воздухе во все времена года. Главная задача состоит в том, чтобы одеж­да обеспечивала состояние теплового комфорта. При тем­пературе воздуха + 10 °С (неотапливаемая веранда) ре­бенку поверх рубашки и трусов надевают байковую пи­жаму, носки, вязаную шапку или косынку и укладыва­ют в спальный ватный мешок. В случае необходимости накрывают еще и одеялом.В каждом конкретном случае врач дает рекомендации по организации сна детей в зависимости от местных ус­ловий: климата, расположения веранды, где спят дети, погоды, а также предусматривает индивидуальные вари­анты в зависимости от состояния здоровья детей. Общим правилом организации сна остается самостоятельное про­буждение. После сна организуются воздушные ванны в движении. При их проведении дети должны быть в об­легченной одежде (майка, трусы), можно постепенно при­учать их заниматься босиком. Время проведения воздуш­ных ванн 5-6 мин. В комплекс физических упражне­ний включаются: различные виды ходьбы и построений; элементы подвижных игр со словесным сопровождением воспитателя; физические упражнения, способствующие формированию осанки, предупреждению плоскостопия; упражнения дыхательной гимнастики; танцевальные движения.Постепенно детей приучают к контрастным воздуш­ным ваннам, когда упражнения выполнятся в условиях переменного температурного режима + 22 °С, + 18 °С (игровая комната и спальня).Следует помнить об индивидуальном подходе при про­ведении воздушных ванн. Отрицательная реакция на раздевание, плаксивость, локальное или общее побледнение, синюшность кожи являются поводом для прекра­щения воздушных ванн.Помимо воздушных ванн в оздоровительных целях широко применяется контрастное обливание