Варіант – 1

Репродуктивно-понятійні завдання

1. Вікові особливості функціонування дихальної системи.

2. Дати визначення понять: вірусний гепатит, гіповітаміноз, плантограма, косоокість, барабанна перетинка.

3. Тестове завдання

Методика визначення показників фізичного розвитку організму називається:

а) спірометрія;

б) антропометрія;

в) динамометрія.

Здоров’я – це

а) відсутність фізичних дефектів;

б) стан повного фізичного, духовного та соціального благополуччя;

в) відсутність хвороб;

г) стан фізичного благополуччя.

Творче завдання

4. Як з віком змінюється акомодація?

5. Чому постава виробляється в дитячому та юнацькому віці, а після 18 років виправити її важко?

6. Місце валеології у формуванні загального світогляду і культури людини.

Варіант – 2

Репродуктивно-понятійні завдання

1. Вікові особливості зорового аналізатора.

2. Дати визначення понять: шлунок, барабанна перетинка, фоторецептори, стомлення.

Тестове завдання

Постійне носіння важкого портфеля лише в одній руці може призвести до викривлення хребта:

а) кіфозу;

б) лордозу;

в) сколіозу.

Гостре порушення кровообігу, що призводить до ушкодження тканин мозку і розладів його функцій:

а) атеросклероз;

б) інфаркт;

в) інсульт;

г) дистонія.

Творче завдання

1. Як з віком змінюється гострота зору?

2. Під час виконання ритмічних фізичних вправ втома настає пізніше. Чому?

6. Предмет, об'єкт, завдання та методи валеології.

Варіант – 3

Репродуктивно-понятійні завдання

1. Вікові особливості будови і роботи серця. Кров як внутрішнє середовище організму. Вікові особливості складу крові.

2. Дати визначення понять: бронхіт, серце, брадикардія, далекозорість, перевтома.

3. Тестове завдання

Антропометрія – це методика визначення:

а) об’єму легень;

б) сили м’язів;

в) показників фізичного розвитку.

Підвищений артеріальний тиск – це

а) аритмія;

б) гіпотонія;

в) гіпертонія;

г) гіперплазія.

Творче завдання

4. Чому пил шкідливий для організму людини?

5. Чому в дітей переломи кісток бувають рідко, незважаючи на те, що падають вони значно частіше?

6. Історія становлення валеології як науки та навчальної дисципліни.

Варіант – 4

Репродуктивно-понятійні завдання

1. Серцево-судинні захворювання.

2. Дати визначення понять: постава, трахеїт, астигматизм, стремінце.

Тестове завдання

Вигин хребта назад називається:

а) кіфоз;

б) лордоз;

в) сколіоз.

Кількість крові, яку серце викидає за одне скорочення – це

а) хвилинний об’єм;

б) систолічний об’єм;

в) діастолічний об’єм;

г) максимальний об’єм.

Творче завдання

1. Як з віком змінюється ЖЄЛ?

2. Переломи кісток літніх (старих) людей заживають повільно і часто ламаються. Чому?

4. Місце валеології серед природничих наук та наук про людину.

Варіант – 5

Репродуктивно-понятійні завдання

1. Кров як внутрішнє середовище організму. Вікові особливості складу крові.

2. Дати визначення понять: тахікардія, гіпертонія, фоторецептори, отит..

Тестове завдання

Лордоз – це вигини хребта:

а) вперед;

б) назад;

в) вбік.

стан, при якому частота серцевих скорочень перевищує 100 уд./хв. – це

а) тахікардія;

б) брадикардія;

в) гіпотонія;

г) міокардія.

Творче завдання

1. Останній чверті ХІХ – на початку ХХ ст. в багатьох країнах помічено прискорення росту дітей. Як називається цей процес і в чому полягає його зміст?

2. Чому в крові людей, які живуть високо в горах, більше еритроцитів (до 8 млн), ніж у людей рівнинної місцевості? Яке це має значення для організму?

6. Критерії здоров'я. Здоров'я і хвороба.

Варіант – 6

Репродуктивно-понятійні завдання

1. Інфекційні захворювання та їх профілактика.

2. Дати визначення понять: тахікардія, гіпертонія, фоторецептори, отит, холера.

Тестове завдання

Плоскостопість – це

а) деформація стопи, яка характеризується викривленням пальців;

б) деформація стопи, яка полягає в частковому або повному опущенні склепіння ноги;

в) деформація стопи, яка характеризується викривленням п’яткової частини;

г) деформація стопи, яка полягає в частковому або повному опущенні п’яткового сухожилля.

Стан, при якому кількість гемоглобіну в одиниці крові зменшена – це

а) аритмія;

б) дистонія;

в) анемія;

г) алергія.

Творче завдання

1. Маленьким дітям, підліткам лікарі не рекомендують носити взуття на високих підборах, стрибати з висоти. Чим пояснюються ці рекомендації. Відповідь обґрунтуйте.

2. Чому маленькі діти частіше хворіють інфекційними захворюваннями шлунково-кишкового тракту?

7. Основні фактори, що впливають на здоров'я людини та їх класифікація.

Варіант – 7

Репродуктивно-понятійні завдання

1. Захворювання опорно-рухового апарату та їх профілактика.

2. Дати визначення понять: систола, далекозорість, барабанна перетинка, гіподинамія.

Тестове завдання

Плантографія – це метод визначення:

а) ступеня сколіозу;

б) зміщення грудної клітки;

в) зросту;

г) плоскостопості.

Після фізичного навантаження у нетренованої людини:

а) пульс не змінюється;

б) значно підвищується частота серцевих скорочень;

в) пульс зменшується;

г) пульс стає аритмічним.

Творче завдання

1. Довжина кишечника у людини в 4 рази перевищує довжину тулуба, у собаки – в 4,5, у вівці – в 24 рази. Чим можна пояснити різницю в довжині кишечника у цих організмів?

10. Проблеми здоров'я в житті сучасного суспільства. Вплив науково-технічного та соціального розвитку суспільства на стан здоров'я.

Варіант – 8

Репродуктивно-понятійні завдання

1. Вікові особливості будови і роботи серця.

2. Дати визначення понять: трахеїт, авітаміноз, отит, косоокість.

Тестове завдання

Тривале перенесення вантажів лише в одній руці може призвести до викривлення хребта:

а) сколіозу;

б) лордозу;

в) кіфозу.

Причинами серцево-судинних захворювань є:

а) гіподинамія;

б) нераціональне харчування;

в) шкідливі звички;

г) усі відповіді правильні.

Творче завдання

Чому дітям, які народилися восени чи взимку, лікарі призначають вживання вітаміну D?

11. Екологічна ситуація в Україні та здоров'я людини.

Варіант – 9

Репродуктивно-понятійні завдання

1. Захворювання опорно-рухового апарату та їх профілактика.

2. Дати визначення понять: травна система, постава, атеросклероз, тахікардія, серце.

Тестове завдання

Антропометрія – це методика визначення:

а) об’єму легень;

б) сили м’язів;

в) показників фізичного розвитку.

Частота дихання дорослої людини у нормі становить:

а) 10 - 14;

б) 14 - 16;

в) 16 -18;

г) 20 - 24.

Творче завдання

1. Запропонуйте заходи щодо профілактики захворювань опорно-рухової системи.

16. Основні складові здорового способу життя.

Варіант – 10

Репродуктивно-понятійні завдання

1. Вікові особливості, будова та функції травної системи.

2. Дати визначення понять: інфаркт міокарда, варикозне розширення вен, цинга, коклюш, осанка.

Тестове завдання

Методика визначення показників фізичного розвитку організму називається:

а) спірометрія;

б) антропометрія;

в) динамометрія.

Ріст легень у дітей відбувається за рахунок:

а) збільшення об’єму альвеол;

б) збільшення кількості альвеол;

в) розтягнення плеври;

г) збільшення кількості і розмірів альвеол.

Творче завдання

Частота дихальних рухів зростає в погано провітреному приміщенні (багато вуглекислого газу). Чому?

17. Принципи індивідуального підходу до формування здорового способу

Варіант – 11

Репродуктивно-понятійні завдання