Обробка даних
Запропонована анкета складалася з 30 тверджень. Якщо по відношенню до мене твердження було вірне я ставила біля нього «+», якщо невірне – «-». Також мені було дано дві шкали для обробки результатів: «наполегливість», «самовладання». За шкалою наполегливості я набрала 7 балів, це означає, що в мене недостатньо високий рівень наполегливості. Отже, я людина недостатньо працездатна й активна. Перешкоди можуть відбити у мене бажання завершити розпочату справу. Не достатньо обов’язкова. Часто відволікаюся на сторонні справи, мені важко підкорювати себе встановленим правилам. Я не самостійна і потребую регулярного зовнішнього контролю та заохочування.
За шкалою самовладання я набрала 4 бали, це означає, що в мене недостатньо високий рівень самовладання. Отже, я людина, яка не достатньо володіє собою, в значущих для мене ситуаціях можу піддатися впливу емоцій. Внутрішня рівновага хитка, я час від часу втрачаю впевненість в собі. Тому може проявлятися залежність від інших людей та їх думки, а невідоме і неочікуване більше лякає, ніж приваблює.
Вивчення негативних емоційних станів методом анкетування.
Дата_____01.12.2014___________
№ |
Психічні стани |
підходить |
не зовсім підходить |
не підходить |
|
|
Я не відчуваю в собі впевненості. |
|
|
+ |
|
|
Часто червонію через дрібниці. |
|
+ |
|
|
|
У мене неспокійний сон. |
|
+ |
|
|
|
Я легко засмучуюсь. |
|
+ |
|
|
|
Я турбуюся про уявні неприємності. |
|
|
+ |
|
|
Мене лякають труднощі. |
|
|
+ |
|
|
Люблю прокручувати в голові те, що зробив не так, як слід, і звинувачувати себе у своїх недоліках. |
|
+ |
|
|
|
Мене легко переконати. |
|
|
+ |
|
|
Я недовірливий. |
+ |
|
|
|
|
Мені важко витримувати очікування. |
+ |
|
|
|
|
Нерідко мені здаються безвихідними ситуації, з яких можна знайти вихід. |
|
+ |
|
|
|
Неприємності мене сильно пригнічують, я занепадаю духом. |
|
+ |
|
|
|
В більшості неприємностей я схильний без достатніх підстав звинувачувати себе. |
|
+
|
|
|
|
Нещастя та невдачі нічого мене не навчають. |
|
|
+ |
|
|
Я часто відмовляюся від боротьби, вважаючи її безплідною. |
|
|
+ |
|
|
Нерідко я відчуваю себе беззахисним. |
|
+ |
|
|
|
Іноді у мене бувають стани відчаю. |
|
+ |
|
|
|
Я відчуваю розгубленість перед труднощами. |
|
+ |
|
|
|
В важкі хвилини іноді веду себе як дитина, хочу щоб мене пожаліли. |
|
+ |
|
|
|
Вважаю, що недоліки мого характеру невиправні. |
|
+ |
|
|
|
Залишаю останнє слово за собою. |
|
+ |
|
|
|
Нерідко в розмові перебиваю співрозмовника. |
|
|
+ |
|
|
Мене легко розсердити. |
+ |
|
|
|
|
Люблю робити зауваження іншим. |
|
+ |
|
|
|
Хочу бути авторитетом для оточуючих. |
|
+ |
|
|
|
Не задовольняюсь малим, прагну більшого. |
|
+ |
|
|
|
Коли розгніваюся, то погано себе почуваю. |
+ |
|
|
|
|
Мені краще керувати, ніж підкорятися. |
+ |
|
|
|
|
У мене різка, грубувата жестикуляція. |
|
+ |
|
|
|
Я мстива людина. |
|
+ |
|
|
|
Мені важко змінювати звички. |
|
+ |
|
|
|
Мені нелегко переключати увагу. |
|
+ |
|
|
|
Дуже насторожено ставлюся до всього нового. |
+ |
|
|
|
|
Мене важко переконати. |
+ |
|
|
|
|
Часто у мене з голови не йдуть думки, яких варто було б позбавитись. |
|
+ |
|
|
|
Довго «приходжу в себе», «вихолоняю» після суперечки. |
+ |
|
|
|
|
Мене розстроюють навіть незначні порушення планів. |
|
+ |
|
|
|
Часто я проявляю впертість. |
+ |
|
|
|
|
Неохоче іду на ризик. |
|
+ |
|
|
|
Важко переживаю відхилення від звичного для мене режиму дня. |
|
+ |
|
Для дослідження емоційних станів було запропоновано анкету Айзенка , яка мітила 40 тверджень і на я могла дати відповідь : ‘підходить’,’ не зовсім підходить’, ‘не підходить’. Бали підраховувала окремо по чотирьом різним шкалам: Тривога: судження 1-10; Фрустрація (переживання невдачі): судження 11-20; Агресивність: судження 21-30; Ригідність (інертність до змін): судження 31-40. За кожну відповідь «підходить» нараховувала 2 бали, за відповідь «не зовсім підходить» – 1 бал, за відповідь «не підходить» – 0 балів. По всіх чотирьох шкалах у мене після підрахування даних вийшов середній рівень, тобто я нормально переживаю невдачі, зіміни , тривогу та інше.
РОЗДІЛ ІІ
Узагальнюючі висновки
В процесі дослідження я виявила, що маю високий рівень розвитку оперативної пам’яті; у мене переважає індивідуалістичний тип сприймання; у мене низька швидкість мислення, вузькість мислення; за типом темпераменту я меланхолік-інтроверт; у мене недостатньо високий рівень наполегливості і недостатньо високий рівень самовладання.
Оперативна пам'ять розрахована на збереження інформації протягом певного, заздалегідь заданого терміну, необхідного для виконання деякої дії або операції. Завдяки високому розвитку оперативної пам’яті мені легко писати та запам’ятовувати текст лекцій;
Через те, що у мене переважає індивідуалістичний тип сприймання, мені дещо важко засвоювати інформацію на лекціях чи семінарських заняттях, я надаю перевагу індивідуальним заняттям;
У мене низька швидкість мислення, особливо це помітно, коли на семінарських заняттях мені несподівано задають питання, я не можу відразу дати точної відповіді; вузькість мислення проявляється у тому, що я глибоко обізнана лише в тій діяльності, яка мене цікавить. Також, коли я вирішую якусь логічну задачу, я зациклююся на одному її елементі, це не дає мені змогу швидко знайти правильне рішення;
Я меланхолік-інтроверт, отже маю підвищену чутливість до слабких подразників, а сильний подразник може викликати у мене зрив, розгубленість. Саме тому в стресових ситуаціях (іспит, змагання, небезпека) мої результати діяльності можуть погіршуватися в порівнянні зі спокійною звичною обстановкою. Моя підвищена чутливість приводить до швидкого стомлення й падіння працездатності, а для відновлення сил мені потрібний досить тривалий відпочинок. Через це я не можу виконувати домашнє завдання відразу, як повертаюся додому, тому що почуваюся виснаженою після занять в університеті. Навіть незначний привід може викликати в мене образу, сльози. Я часто буваю подавленою, невпевненою у собі, тривожною; у мене можуть виникнути невротичні розлади. У звичних обставинах меланхолік може бути контактним, успішно виконувати доручену справу, але він замкнений при зустрічі з новими людьми, нерішучий у нових ситуаціях. Володіючи високою чутливістю нервової системи. Через ці особливості мені важко дещо важко спілкуватися з людьми, які не враховують мою вразливість, тому що таким людям особливо легко мене образити;
Через недостатньо високий рівень наполегливості я не достатньо працездатна й активна. Будь-які перешкоди відбивають у мене бажання продовжувати справу. Це відображається на моєму навчанні, тому що, коли мені викладач каже, що я роблю щось дуже погано, у мене пропадає бажання працювати і покидаю цю справу, навіть якби могла добитися в ній хоч якогось успіху. У мене недостатньо високий рівень самовладання. Я не достатньо володію собою, часто піддаюся впливу емоцій. У житті це проявляється в сварці з кимось, коли під впливом емоцій я можу наговорити чогось поганого, хоча і не зі злості.
Всі ці особливості пов’язані між собою. Переважаючий індивідуалістичний тип сприймання пов’язаний з тим, що я інтроверт; з моїм переважаючим типом темпераменту – меланхолік, пов’язано те, що в мене низька швидкість мислення, недостатньо високий рівень наполегливості і самовладання.
Причиною мого домінуючого типу темпераменту є вродженні особливості нервової системи; причиною недостатнього типу наполегливості та самовладання є виховання в сім’ї; причиною переважаючого індивідуалістичного типу сприймання є особливості характеру.