Протокол пульсометрии определения нагрузки
Дата__________________ Вид занятия___________________
группа________________ Тип занятия___________________
Присутствовало_________ Наблюдаемый_____________________
Вел наблюдение__________________ _________________________________
Задачи урока: 1._______________________________________________________
2._______________________________________________________
3.______________________________________________________
Части урока |
№ п/п |
Время измерения пульса |
Пульс |
Упражнения, до и после которых подсчитывается пульс |
||
10” |
1 мин. |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ЧСС
200
195
190
185
180
175
170
165
160
155
150
145
140
135
130
125
120
115
110
105
100
95
90
85
80
75
70 минуты
0 1 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40 42 44 46
ОЦЕНКА ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ КРИВОЙ
ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
выводы и предложения_____________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата___________________________ Подпись___________________________
Задание №7