1.7. Профілактика шкідливих звичок серед молоді

Боротися зі шкідливими звичками тільки заборонними методами неефективно. Про це свідчать і сухі закони, які запроваджувалися в різних країнах, та антиалкогольні кампанії. Людина, яка одержима алкоголем, – слабовільна, некультурна, морально розпущена, та вона не зміниться, якщо її просто позбавити спиртного. Вона почне одурманювати себе іншим способом. Тому на перший план виходять саме психологічні аспекти профілактики шкідливих звичок.

Боротьба зі шкідливими звичками, яка апелює до розуму молодих людей через такі лозунги, як «алкоголь (наркотики, паління) – ворог здоров’я, призводить до деградації особистості» тощо, малоефективна, хоча і декларує підтверджені наукою факти. Це відбувається тому, що молодь орієнтується передусім на емоції, аргументи ж здорового глузду блокуються. Тому ефективною є реклама цигарок і спиртних напоїв, яка спрямована на почуття споживачів, особливо молоді.

Хоча здоров’я молоді в Україні дедалі погіршується, та більшість молодих людей не переймаються цими проблемами. А знаючи про ризики, пов’язані зі шкідливими звичками, не відмовляються від них, тому що перспектива захворіти, скажімо на рак легенів, віддалена, а позірні переваги паління будуть негайно, як випливає з реклами. Згадаймо рекламні ролики цигарок та алкоголю. Зображені на них люди, незалежно від віку, веселі, впевнені у собі, сильні і стильні. Саме таке життя і є цінністю для молодої людини. Хто ж не схоче мати добрих друзів, з якими можна весело проводити дозвілля, при цьому навіть долати труднощі (згадаймо ролики про доставку пива – герой сам подолав безліч перешкод і ощасливив компанію ящиком пива). А заслужити повагу оточуючих – тут без пива «з твоїм характером» чи «для справжніх чоловіків» не обійтися.

Реклама наче промовляє: досягти щастя у житті просто – запали цигарку, випий пива, а можеш і вина чи горілки – вибір великий, розрахований на різний рівень прибутків і смаки. Таке враження і складається у молодих людей, недарма ж у рекламному бізнесі працюють професійні психологи. Прикро, що в нашій країні спостерігаються тенденції у поширенні шкідливих звичок, характерні для найвідсталіших країн світу. Тоді як у високорозвинених країнах здоровий спосіб життя стає необхідною умовою для досягнення людиною певного соціального статусу, де запалена цигарка вже асоціюється тільки зі слабким характером людини, у нас же транснаціональні тютюнові корпорації активізують свою діяльність, пропонуючи те, від чого на Заході відмовляються. Не ловімося на гачок позірних цінностей і переваг! Адже справжні друзі не з’являються завдяки випаленій спільно цигарці чи розпитій у компанії пляшці пива.

Роль реклами у поширенні шкідливих звичок важко поставити під сумнів. Так, у промислово розвинених країнах жінки активно розпочали палити під час другої світової війни, що прямо пов’язують з рекламою, яка пов’язувала паління з рівноправністю та особистою свободою жінок, їх успішністю. Одна із фраз реклами цигарок проголошувала: «Ти багато досягла, крихітко!». Якби ж «крихітка» знала, що насправді досягне хвороб і не тільки собі, а й дітям.

Треба вчитися розуміти інших людей, їхні потреби, інтереси, оволодівати навичками культури спілкування, урізноманітнювати коло своїх інтересів. Тільки в обмежених людей джерела насолоди зводяться до задоволення від пиятики чи вживання наркотиків (при цьому слід пам’ятати, що певний ефект ейфорії досить швидко змінюється стражданнями). Життя таке прекрасне, щоб марнувати його на шкідливі звички! Недарма ж одним із популярних гасел антитютюнової пропаганди є таке: «Палити? На це немає часу!». Його проголошують успішні молоді люди, що вже мають певні досягнення у житті.

Стійкість до шкідливих звичок закладається у родині. Адже саме сім’я несе найбільшу відповідальність за виховання повноцінної особистості. Людина, яка поважає себе та інших, має здорову самооцінку, різнобічні інтереси, менш вразлива до шкідливих звичок. Вона не шукатиме на дні склянки чи на кінчику голки ні джерела задоволення, ні порятунку в разі життєвих криз. Шкідливі звички – важкий тягар слабких людей, а нині, ще й «відсталих» від сучасної культури, де панують цінності здорового способу життя.

П итання для дискусії:

• Складіть план заходів боротьби зі шкідливими звичками: а) на державному рівні; б) у родині.

• Як впливають шкідливі звички на організм людини?

• Складіть комплекс порад для вирішення складних життєвих ситуацій, щоб уникнути вживання наркотиків.

• Як можна боротися з палінням у разі вимушеного повсякденного спілкування з курцями?

• Придумайте сюжет для соціальної реклами на тему боротьби зі шкідливими звичками.