§ 61. Двигательные предпочтения

II Двигательные асимметрии. У большинства людей существуют

■стойкие двигательные предпочтения в выполнении движений опреде- »ленной рукой, ногой, в одну из сторон и т. п. Не говоря уже о

4. преимущественном применении одной из рук, в качестве примеров | можно назвать: деление ног на маховую и толчковую, выполнение ■поворотов в гимнастике .или приемов в борьбе в одну из сторон, приво­дили левосторонний хват клюшки, дыхание при плаваний кролем, |«прицельный» глаз в стрельбе и т. п. Такие двигательные асимметрии {существуют и в бытовых движениях. Человек выполняет многие из

них всегда, одной н той же рукой, в одну и ту же сторону, хотя никогда. этому специально не учился.

Двигательное предпочтение одной из сторон тела в науке обоз­начается термином латеральное доминирование Предпочитаемая сторона или конечность называется доминант- н о й. Люди, у которых латерального доминирования нет, называ­ются а м б и д е к ст р и к ам и (от лат. «амб» — оба, «декстр» — правый, буквально — с двумя правыми сторонами).

⁴ Примерно 95% людей в Советском Союзе — правши. Эти данные ^ не совсем точные, так как неточен критерий, по которому человека | относят к левшам или правшам (например, человек пишет правой! рукой, а метает левой. Куда его отнести — к левшам или правшам?). | Примерно у 75% людей доминантным является правый глаз. У] большинства ведущей (маховой) оказывается правая нога. Повороты 1 большинство предпочитает делать в левую сторону.

У отсталых в своем развитии племен (например, у аборигенов; Австралии, папуасов из лесных районов Новой Гвинеи), а также у людей каменного века (при изучении орудий их труда) исследователи обнаружили примерно равное количество правшей и девшей. Эти и другие данные позволили выдвинуть гипотезу, что примерно 25% людей рождаются праворукими, 25% — леворукими, а 50% — амбидек- гстркками. Затем под влиянием семейного воспитания все амбидек- стрики и большая часть левшей становятся правшами.

Исторически так сложилось, что правая рука издавна признавалась ведущей (эТо поддерживалось религиозными культами; в средние века считалось,что правая рука—от бога, а левая—от дьявола. Инквизиция в Испании преследовала левшей). Никаких объективных оснований для такого предпочтения нет (кроме традиций, естественно). Поэтому при обучении детей с явно выраженной леворукостью умению пользоваться столовыми приборами, письму и т. п..следует разрешать делать это доминантной рукой: это ускорит процесс обучения. Люди с доми­нантной левой рукой не отличаются от других ни по психическим, ни по двигательным показателям. В своем большинстве левши прибли­жаются к амбидекстрикам, что объясняется более широким исполь­зованием правой руки в раннем детстве (под влиянием побуждений взрослых и товарищей).

• ^ ^1атерадш10е доминирование устанавливается постепенно в процесч» ^р&Зййткя ребенка. Воспитание в раннем детстве может з ату гневать '•-в^ц^ьвование «своей» стороны в движениях. Поэтому при обучении асимметричным движениям (например, прыжкам с поворотили с .гимнастике., фигурном катании на коньках, прыжках в воду, ахроби- Тй1е) тренер должен предБарительнотгязвть предпочитаемую сторону поворота. Для этого надо потратить несколько занятий, обучая детей первоначально поворотам в-обе стороны..

3 единоборствах и спортивных играх левши и в особенности амбидекстраки имеют некоторые преимущества. Преимущество лев­шей объясняется главным образом некоторой непривычностью ведения спортивной борьбы с ними. Это приводит к тому, что среди силь- 5(гГ!Шях"боксеров и фехтовальщиков доля левшей очень высока — порой завышает 30%.

& Умение выполнять все технические действия в обе стороны — признак большого мастерства в видах спорта, связанных с непосред­ственным противоборством противников. К сожалению, такое масте­рство встречается не часто: около 95% мастеров спорта по футболу, баскетболу и волейболу выполняют основные технические действия (удары по воротам, броски в корзину, нападающий удар) лишь с одной ноги или руки. История спорта насчитывает немало примеров практического отсутствия двигательных асимметрий у сильнейших спортсменов (советский волейболист К. Рева, бразильский футболист Пеле). Опыт и специальные исследования показывают, что основы двигательной «двусторонности» надо закладывать уже на ранних | этапах обучения спортивной технике, уделяя равное внимание выпол-

• нению всех технических действий в обе стороны.

'V Другие двигательные предпочтения проявляются в выборе «лич-

ного» темпа выполнения движений, их скорости, пространственной ■'^5 протяженности и др. Многие из этих характеристик оказываются очень стабильными и хорошо воспроизводятся через несколько лет жизни. Предполагается, что они связаны с личностными характеристиками

• человека (такими, например, как экстравертированность).

ф;

|Г/' Глава XII

СПОРТИВНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ МАСТЕРСТВО . § 62. Показатели технического мастерства

Й Техническая подготовленность (или, другими словами, техническое

Сй?мастерство) спортсменов характеризуется тем, что умеет делать спортсмен и как он владеет освоенными действиями.

В первую группу показателей входят: а) объем; б) разносторон- Ш^кость; в) рациональность технических действий, которые умеет вы- полнять спортсмен. Во вторую: а) эффективность, б) освоенность вы- Й^^долнения.