Тема 11. Физкультурные занятия.

Рассматриваемые вопросы.

План

1. Значение физкультурных занятий.

2. Требования к организации занятий

3. Подбор упражнений на физкультурном занятии

4. Подготовка воспитателя к занятию

5. Физическая, психическая и эмоциональная нагрузка на занятии

6. Музыка на занятии

7. Предупреждение травматизма и обеспечение страховки при проведении физкультурных занятий

8. Условия проведения

9. Структура и содержание.

10. Типы занятий.

11. Методика проведения физкультурных занятий для детей разных возрастных групп.

Структура физкультурного занятия и порядок упражнений согласуется с объективными закономерностями изменения работоспособности детского организма – нагрузка возрастает до определенного предела, а затем снижается.

Результативность физического воспитания в ДОУ может быть обеспечена только единством его организационных форм, системным подходом к решению оздоровительных, образовательных и воспитательных задач физического воспитания детей дошкольного возраста.

Физкультурное занятие – ведущий элемент системы, ее основная форма, т.к. именно на физкультурных занятиях идет процесс планомерного, целенаправленного обучения детей дошкольного возраста физическим упражнениям, что позволяет достигать наилучших результатов.

На занятиях решается целый комплекс оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. В процессе занятий у детей воспитываются качества, необходимые им для успешного обучения в школе умение слушать объяснение, воспринимать показ, выполнять задания в соответствии с указаниями воспитателя.

Физкультурные занятия с детьми дошкольного возраста могут проводиться от трех до пяти раз в неделю в первую или во вторую половину дня.

Длительность каждой части и всего занятия определяется требованиями «Программы воспитания и обучения в детском саду» под ред. Васильевой.

Длительность физкультурного занятия в разных возрастных группах:

1мл. группа – 10-15мин.

2мл группа - 15-20мин.

Средняя группа – 20-25мин.

Старшая группа – 25-30мин.

Подготовительная к школе группа – 30-35мин.

Длительность вводной части:

1мл. группа – 1-2мин.

2мл. группа – 2-3мин.

Средняя группа – 3-4мин.

Старшая группа – 4-5мин.

Подготовительная к школе группа – 5-6мин.

Длительность заключительной части:

1мл. группа – 1-2мин.

2мл группа - 1-2мин.

Средняя группа – 2-3мин.

Старшая группа – 3-4мин.

Подготовительная к школе группа – 3-4мин.

Современные научно-методические представления о занятиях по физкультуре основывается на многочисленных научных исследованиях и опыте практических работников. Обоснованы определенные подходы к структуре, содержанию, типам занятий, определены критерии оценки их эффективности.

Эффективность физкультурных занятий в ДОУ во многом определяется пониманием их значимости, умением четко ставить программные задачи. Назначение занятий по физкультуре состоит в том, чтобы:

• обеспечить развитие и тренировку всех систем и функций организма ребенка через специально организованные оптимальные для данного возраста физические нагрузки;

• удовлетворить естественную биологическую потребность в движении;

• формировать двигательные умения и навыки, физические качества;

• дать возможность каждому продемонстрировать свои двигательные умения сверстникам и поучится у них;

• создать условия для разностороннего развития детей, когда движения и двигательные действия в необычных ситуациях способствуют активизации их мышления, поиску адекватных форм поведения, встрече с красивым и увлекательным миром.

Требования к организации занятий.

Каждое занятие должно отвечать следующим требованиям:

• иметь определенные задачи - общие, выполнение которых должно быть обеспечено в процессе всех или серии занятий, и частные, выполняемые в течение одного отдельно взятого занятия;

• быть грамотно структурированным;

• быть последовательным продолжением предыдущих занятий и в то же время иметь свою целостность и законченность, одновременно с этим оно должно в значительной степени предусматривать задачи и содержание следующего очередного занятия;

• соответствовать по своему содержанию уровню физической подготовки, уровню физического развития, состоянию здоровья, возрасту, интересам и потребностям ребенка;

• быть занимательным, интересным для ребенка, побуждать его к активной деятельности;

• содействовать всестороннему развитию детей, формированию привычки к здоровому образу жизни, потребности в ежедневных занятиях физическими упражнениями;

• правильно сочетаться с другими видами занятий.

Подбор упражнений на физкультурном занятии.

Содержание каждого занятия должно отвечать идее комплексной нагрузки – упражнения должны сочетаться по физическим, психическим, эмоциональным и организационным характеристикам. При подборе упражнений для каждого занятия следует учитывать поставленные задачи, возраст и интересы детей, состояние их здоровья, физическое развитие, физическую подготовленность, время года, климато - метеорологические условия, место занятий в режиме дня, наличие оборудования, инвентаря, пособий.

Содержанием типового физкультурного занятия являются основные движения. Именно основные движения определяют педагогическую направленность занятия. В соответствии с двигательными характеристиками самого трудного (технически сложного или нового) основного движения подбирается комплекс общеразвивающих упражнений, призванный обеспечить не только общую, но и специальную подготовку определенных групп мышц. Основные движения и следующая за ними подвижная игра должны согласовываться по двигательному содержанию и доминирующим физическим качествам. После скоростного движения трудно выполнять задания, требующие точности, после замедленного движения необходимы действия более динамичные. Выполнение этих требований позволяет избежать дублирования, а, значит, и однотипной нагрузки.

Психологическая готовность к действию – важная предпосылка физической активности ребенка на занятии. Увереннее в более быстром темпе и с большим желанием дети выполняют уже знакомые упражнения. Поэтому, если в занятие включаются новые задания, то их должно быть не более 1/3.

Наилучший результат достигается тогда, когда для решения поставленных задач используются разнообразные упражнения: строевые, общеразвиающие, основные движения, различные виды подвижных игр, в том числе с элементами спортивных игр, спортивные упражнения.

После упражнений, связанных со значительным физическим и психологическим напряжением, должны следовать эмоционально насыщенные задания, обеспечивающие раскованность, вариативность исполнения (например, бег с остановкой по сигналу, игры с веселой перекличкой, музыкально-ритмические движения и др). Обязательно следует предусмотреть упражнения корригирующего характера, направленные на профилактику плоскостопия и формирование правильной осанки, дыхательные упражнения, релаксационные. Физическая нагрузка должна быть предусмотрена для крупных и мелких мышц, для крупных и мелких суставов.

Следует в занятии избегать одностороннего воздействия на организм. Необходимо так чередовать физические упражнения, чтобы все мышцы и органы были вовлечены в работу.

После нового упражнения, потребовавшего от детей довольно большого внимания, не следует давать движения и подвижные игры, которые еще недостаточно освоены детьми.

Сочетание физических упражнений на занятии должно быть таким, которое обеспечивало бы более целесообразное решение задач физического воспитания детей дошкольного возраста. После физических упражнений, проходящих с большей затратой энергии, с большим эмоциональным подъемом, нецелесообразно давать упражнения, требующие концентрированного внимания. Например, после прыжков детям трудно выполнить метание в цель, упражнение на равновесие.

После сильных по физиологическому эффекту упражнений рекомендуется давать отвлекающие, успокаивающие упражнения или делать короткие паузы. Нецелесообразно включать в занятие несколько упражнений, требующих поочередного выполнения – метания в цель. Прыжки в длину с места, в высоту с разбега и др. При упражнениях, вызывающих необходимость поочередного выполнения, дети устают ждать, когда придет очередь, и в результате внимание и заинтересованность их снижаются. Следует избегать в занятии одностороннего воздействия на организм. Необходимо так чередовать физические упражнения, чтобы все мышцы и органы были вовлечены в работу, и деятельность их была разнообразной по характеру (быстрая и медленная, резкая и плавная, статическая и динамическая, сокращение мышц и расслабление их – растяжение). Мышцы или органы, которые только что интенсивно работали, в следующем упражнении не должны принимать участия или их деятельность должна быть иной по характеру.

Таким образом, дифференцированный подход к отбору упражнений для занятия позволяет увеличивать его общую и моторную плотность, повысить оздоровительный и образовательный эффект.

Подготовка воспитателя к занятию.

Проведение физкультурных занятий представляет собой сложную многостороннюю деятельность. Заблаговременная тщательная подготовка воспитателя к занятию определяет успешное решение намеченных задач.

Воспитатель составляет план-конспект занятия, определяет его задачи и конкретно формулирует их. Для правильной постановки задач он анализирует достигнутые детьми результаты. Соответственно задачам занятия подбирает физические упражнения: сначала для основной части занятия, а потом уже для общей и специальной подготовки организма, для организации детей, (вводной части), а после этого для заключительной. Воспитатель подбирает физические упражнения в соответствии с подготовленностью детей, этапом обучения двигательным умениям и навыкам, определяет последовательность их выполнения. Подобрав программное содержание, составив план, определив последовательность выполнения физических упражнений, воспитатель продумывает методику их проведения.

Проводя любое занятие, воспитатель стремиться использовать его для всестороннего развития детей.

Оздоровительные задачи достигаются правильным подбором и дозировкой физических упражнений, правильной методикой их проведения, правильной организацией всего занятия, соблюдением гигиенических требований.

Образовательные задачи осуществляются использованием обучения для формирования двигательных умений и навыков и приобретение специальных знаний о физическом воспитании.

Продумывая методику проведения занятия, воспитателю следует предусматривать осуществление нравственного, умственного, эстетического, трудового воспитания.

Воспитателю надо опробовать все упражнения, входящие в занятие, чтобы правильно показать их на занятии. Можно подготовить детей для показа.

На занятии должен осуществляться индивидуально-дифференцированный подход. Занятия могут быть организованы отдельно с мальчиками и отдельно с девочками.

Важно заранее подготовить необходимое оборудование, апробировать его, продумать его размещение, а также размещение детей.

Важно заранее подготовить место для занятия.

К подготовке физкультурного оборудования и пособий следует привлекать детей, дежурных по занятию.

Перед занятием необходимо создать гигиеническую обстановку.

Физическая, психическая и эмоциональная нагрузка на занятии.

Успешное проведение занятий в большей мере зависит от рациональной методики их проведения и от творческого применения ее.

Одним из показателей рационально проведенного занятия является оптимальный объем нагрузки на занятии.

Физическая нагрузка на занятии.

Под физической нагрузкой следует понимать величину воздействия одного упражнения или комплекса упражнений на человеческий организм.

Физическая нагрузка характеризуется изменением функциональных показателей деятельности организма. Одним из таких показателей является пульс. По изменению частоты пульса можно проследить физическую нагрузку, которую дети испытывают на занятии. По отношению к исходным данным в вводной части пульс увеличивается на 10-15%, в основной части – на 30-40%, а в заключительной приближается к первоначальному состоянию.

Период максимальной (оптимальной) физической нагрузки приходится на конец основной части занятия, когда проводится игра большой подвижности.

Физическая нагрузка может быть увеличена включением более сложных видов физических упражнений, изменением исходных положений, темпа выполнения физических упражнений, дозировки, длины дистанции, веса физкультурных пособий, амплитуды движения, рельефа местности, изменения характера грунта, длительности занятия, температуры воздуха, применением различных способов организации детей (индивидуального, фронтального, группового, поточного: кругового, посменного).

На физическую нагрузку влияет характер мышечной деятельности, длительность отдыха между упражнениями. Интенсивность нагрузки на занятии вызывает большую реакцию, чем ее объем. Выполнение упражнений в соревновательной форме отличается большей интенсивностью, чем выполнение упражнений просто по заданию.

Период максимальной работоспособности у дошкольников непродолжителен, поэтому целесообразно чередовать интенсивную деятельность с менее интенсивной, физическую нагрузку с отдыхом. Чередование работающих частей тела (отдельных мышц) повышает эффект мышечных усилий и дает возможность увеличить нагрузку.

Следует стремиться обеспечить оптимальный объем нагрузки на занятии. Увеличение объема нагрузки достигается рациональной плотностью занятия. Общей плотностью занятия называется отношение времени, использованного на педагогически оправданную деятельность ко всей продолжительности занятия.

К педагогически оправданным видам относятся следующие виды деятельности: восприятие и осмысление детьми объяснений и указаний, демонстраций воспитателя, выполнение упражнений и необходимый отдых, организованный анализ действий своих товарищей (вспомогательные действия, перестроения, установка пособий и др.).

Однако не все виды педагогически оправданной деятельности равнозначны для решения задач занятия: вспомогательные действия имеют меньшее значение, чем наблюдение и анализ действий товарищей.

К неоправданным затратам времени относятся: преждевременное завершение занятия, вызванные нарушением дисциплины, длительное ожидание очереди для выполнения физических упражнений и т.д.

Величина физических нагрузок зависит от плотности занятия. Необходимо всячески ограничивать простои и вспомогательные действия. Для этого можно использовать разнообразные приемы: заранее наметить кратчайшие пути передвижения детей; избегать излишних перестроений, построений; уборку физкультурных пособий проводить более рациональным способами, например, в порядке соревнования (кто быстрее положит мяч и мешочек на свое место). В целях поддержания активности детей во время ожидания очереди для выполнения упражнений им предлагают наблюдать за товарищами и отмечать их успехи и недочеты. Следует активизировать детей при объяснении и показе упражнений.

В целом очень важно так организовать занятие, чтобы больше времени приходилось на непосредственное выполнение физических упражнений.

Отношение времени, затраченного на выполнение физических упражнений, ко всей продолжительности занятия называется моторной плотностью. Моторная плотность - наиболее специфичный показатель продуктивности занятия. Но необходимо помнить, Что качество решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач требует известного времени на объяснение, показ физических упражнений. Однако следует стремиться по возможности делать пояснения, указания непосредственно во время выполнения детьми физических упражнений.

В каждом занятии должна быть своя допустимая мера нагрузок, и всякий раз она должна определяться в зависимости от возраста, состояния здоровья детей, физической подготовленности, физического развития и конкретных задач занятия. Регулируя физическую нагрузку, необходимо дозировать ее с учетом возможностей каждого ребенка. Особенно внимательно надо относиться к детям, которые пришли в ДОУ после болезни.

Занятие должно вызывать легкое утомление, которое затем быстро проходит и дети снова чувствуют себя бодрыми. Определить влияние физических упражнений на организм детей и выявить утомление помогают наблюдения за самочувствием и поведением. Реакцию детей на нагрузку можно определить по внешним признакам: цвету кожи лица (покраснение, побледнение, посинение), потливости (лба, лица), по дыханию (одышка, дыхание через рот), работе сердца (усиленное сердцебиение); по поведению (снижение внимания, интереса к занятию, появление рассеянности, нарушение дисциплины, правил, неусидчивость, излишняя подвижность или снижение активности); ухудшение качества выполнения физических упражнений (нарушение координации движений, потеря ритмичности, снижение скорости, вялость); ухудшению (нарушению) осанки. Упражнения, вызывающие увеличение частоты сердечных сокращений в минуту до 120—130 ударов, считают нагрузкой малой интенсивности, от 131 до 140 ударов — средней, от 140 до 160 ударов — субмаксимальной и свыше 160 ударов — максимальной интенсивности. Активную двигательную дея­тельность составляют упражнения средней, субмаксимальной и максимальной интенсивности.

В практике оценки интенсивности двигательной деятель­ности часто используется упрощенная классификация:

• 110—130 ударов в минуту — восстанавливающая;

• 130—150 ударов в минуту — развивающая;

• 150—170 ударов в минуту — тренирующая.

Эмоциональная нагрузка на занятии

Эмоциональная нагрузка на занятии – это нагрузка на эмоционально –волевую сферу ребенка.

В процессе физкультурных занятий следует заботиться об эмоциональной нагрузке, активности детских переживаний. Упражнения, проводимые в коллективе сверстников в интересной форме и в надлежащем темпе, повышают эмоциональное состояние детей. Интенсивность детских переживаний связана со степенью нагрузки.

Положительное эмоциональное состояние детей влияет на тонус всего организма, на деятельность внутренних органов, на нервную систему и этим создает выгодные условия для восприятия физических упражнений и формирования прочных двигательных навыков.

Дети испытывают радостное состояние, когда выполняют физические упражнения, в которых принимает участие большое количество мышц, при проведении упражнений в игровой форме.

Занятия должны проходить так, чтобы дети получали удовлетворение - чувство «мышечной радости». Это ощущение появляется вследствие физиологического воздействия правильно подобранных физических упражнений и подвижных игр. Чередование их предусматривает постепенное повышение подвижности и активности детей.

Все занятие должно проводиться в оптимальном темпе. Обучение не должно снижать радостного настроения у детей, но не нужно и развлекать детей: включение большого количества образов, злоупотребление объяснениями в форме занимательных рассказов перевозбуждает детей, и часто отвлекают их внимание от правильного выполнения физических упражнений.

Следует стремиться к тому, чтобы у детей было ровное настроение, спокойно веселое, активно серьезное. Многое зависит от интонации (тона) воспитателя, выражения его лица. Указание, сделанное веселым тоном, всегда вызывает у детей желание выполнять упражнение как можно лучше.

На настроение детей влияет также активность воспитателя. Участие его в выполнении упражнений способствует повышению положительных эмоций у детей, формированию на личном примере воспитателя привычки к здоровому образу жизни.

Использование имитаций, зрительных ориентиров, проведение упражнений в игровой, соревновательной форме эмоционально окрашивает обучение, делают его привлекательным.

Необходимо помнить, что дети дошкольного возраста очень легко возбуждаются, поэтому не следует перегружать их эмоциями.

Чередование упражнений, требующих повышенных эмоций, с упражнениями, требующими сосредоточенного внимания, будет способствовать уравновешиванию настроения детей.

Умение регулировать настроение. Снижать возбуждение дает возможность воспитателю достигать на занятии наилучших результатов.

Психическая нагрузка на занятии.

Под психической нагрузкой понимают нагрузку на внимание. Разучивание новых физических упражнений требует от детей напряженного внимания и состояния нервной системы в оптимальной возбудимости. Нервная система ребенка находится в готовности плодотворно работать в начале основной части занятия

Поэтому упражнения, требующие разучивания, напряженного внимания, даются именно в этот отрезок занятия.

Хорошая восприимчивость физических упражнений достигается при включении всех анализаторов: зрительного, слухового (вестибулярного), тактильного, кинестетического.

Успех восприятия физических упражнений зависит также от интереса детей к ним, что достигается правильным подбором физических упражнений, рациональной методикой их проведения, применением музыки.

Учитывая особенности работоспособности детей, в занятие следует включать только часть новых упражнений (2/3). При этом необходимо принимать во внимание время проведения занятий и климатические условия; в летние месяцы занятия строятся на знакомых физических упражнениях.

Музыка на занятии.

Музыка способствует ритмичности движений, помогает одновременно начинать и заканчивать упражнения, выполнять их в определенном темпе. Движения детей приобретают выразительность, пластичность.

Музыка вызывает положительные эмоции, интерес к занятию и оказывает благоприятное влияние формирование двигательных навыков.

Хорошо сочетаются с музыкой ходьба, бег, различные виды ходьбы и бега, прыжки, их различные виды, танцевальные движения, общеразвивающие упражнения, подвижные игры. Музыкальное сопровождение используется при проведении знакомых физических упражнений.

Не сопровождаются музыкой такие движения как: лазание, равновесие, прыжки в длину, высоту, с места, с разбега, метание и др. Дети выполняют эти движения в своем индивидуальном темпе.

Обязательным условием является сохранение художественной ценности музыкального сопровождения.

Предупреждение травматизма и обеспечение страховки при проведении физкультурных занятий

При проведении физических упражнений необходимо уделять особое внимание профилактике травматизма.

Действия воспитателя, связанные с предупреждением травматизма, называют страховкой. Эффект страховки достигается строжайшим соблюдением принципов обучения воспитания. Условием предупреждения травм являются: систематичность занятий, доступность учебного материала, прочность овладения им и т.д. Профилактика травматизма достигается также разумной дозировкой физических нагрузок, хорошей дисциплиной детей. Рациональной организацией выполнения упражнений. Но при выполнении некоторых упражнений все же возникает необходимость в страховке (непосредственное предупреждение падений, поддержка, удержание и др.). Такой страховкой должны сопровождаться обязательно прыжки в высоту с разбега, ходьба по бревну и др.

Профилактическими мерами предупреждения травм являются: предварительная проверка мест занятий, оборудования, безопасное размещение детей при выполнении физических упражнений (метание на дальность).

Страховка может быть связана с помощью (при ходьбе по бревну держать ребенка за руку). Но этим не следует злоупотреблять, чтобы не затормозить воспитание смелости, самообладания, выдержки.

Структура и содержание.

Структура физкультурного занятия включает:

1. Вводная часть

Цель: настроить детей на занятие, организовать детей, собрать внимание, подготовить организм к большей физической нагрузке.

Содержание: строевые упражнения, ходьба обычная, различные виды ходьбы, которые могут быть проведены в форме упражнений на внимание, бег обычный, различные виды бега, различные виды прыжков, танцевальные движения, подвижные игры средней подвижности, подводящие и подготовительные упражнения

II. Основная часть.

Цель: формирование двигательных умений и навыков, формирование физических качеств

Содержание:

1. Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов.

2. Основные упражнения.

3. Подвижная игра.

III. Заключительная часть.

Цель: снизить физическую нагрузку, подвести итог.

Содержание: ходьба обычная, различные виды ходьбы, спокойные танцевальные движения, релаксационные упражнения, дыхательные упражнения, спокойные и хороводные игры, медленный бег (физкультурные занятия на воздухе).

1. Типы занятий.

Занятие традиционного типа, которое может носить обучающий, смешанный и вариативный характер Занятие обучающего характера направлено на ознакомление с новым программным материалом (обучение спортивным играм и упражнениям, знакомство с правилами, содержанием, техникой видов движений и т. д)

Занятие смешанного характера способствует разучиванию новых движений и совершенствованию освоенных ранее. Оно строится главным образом на повторении пройденного материла.

Занятие вариативного характера основано на хорошо знакомом материале, но с включением усложненных вариантов двигательных заданий (подвижных играх, на полосе препятствий, в играх-эстафетах).

Занятие ритмической гимнастикой проводится под музыкальное сопровождение с включением разных видов ходьбы, бега, прыжков, танцевальных движений. Разучивание движений этих занятиях не проводится, так как весь программный материал должен быть хорошо знаком детям. Во время занятий у детей развиваются музыкально-эстетические чувства.

Занятие по интересам направлено на развитие двигательных способностей и творчества детей, где им предоставляется возможность самостоятельного выбора движений с предлагаемыми пособиями. Например, физкультурный зал может быть разбит на несколько игровых зон, в каждой из которых расположены разные физкультурные пособия;

1-я зона: мячи разных типов и размеров; набивные (весом 0,5 кг); массажные; теннисные: мячи-шары и т. д.;

2-я зона: обручи разных размеров, резиновые кольца, скакалки, ленты, кегли и т.д.;

3-я зона: полоса препятствий (гимнастическая скамейка, гимнастическая стенка, маты, дуги разных размеров, батуты);

4-я зона: тренажеры разных типов («Велосипед», «Бегущая дорожка», диск «Здоровье», детский эспандер и др.)

5 зона: комплект для спортивных(бадминтон, городки, теннис, мяч),

Воспитатель предлагает детям по желанию выбрать любую зону и выполнять произвольные движения с пособиями. При этом он оказывает помощь: напоминает, как пользовать ся пособием, предлагает вариативность выполнения задания и т. д. Через 5—6 минут звучит музыкальный сигнал, и дети меняются зонами, самостоятельно выбирая любую из них. В течение занятия дети проходят все игровые зоны.

Занятие тренировочного типа направлено на развитие двигательных и функциональных возможностей детей, включает большое количество циклических, музыкально-ритмических движений, элементы акробатики, дифференцированные двигательные задания на развитие быстроты реакции, ловкости и выносливости.

Игровое занятие построено на основе разнообразных подвижных игр, игр-эстафет, игр-аттракционов.

Сюжетно-игровое занятие содержит целостную сюжетно-игровую ситуацию, отражающую в условной форме окружающий мир ребенка; оно состоит из разнообразных имитационных движений и упражнений общеразвивающего воздействия («Путешествия», «Цирк», «Спортсмены», «Зоопарк», «Рыбаки» и т. д.). Такое занятие может включать разные задачи по развитию речи.

Занятие с использованием тренажеров и спортивных комплексов включает разнообразные упражнения: висы, лазанье по канату, шесту, гимнастической стенке, веревочной лестнице, упражнения на дисках «Здоровье», с эспандерами, гантелями и т.д. На занятиях может осуществляться работа на тренажерах («Велосипед», «Бегущая дорожка», «Гребля» и др). Важно, чтобы дети приобрели определенные двигательные умения и навыки, научились самостоятельно пользоваться тренажерами, овладели приемами страховки,

Тематическое занятие проводится по специальной методике, посвящено одному виду физических упражнений: лыжи, элементы игры в теннис, бас­кетбол, бадминтон. На занятиях этого типа важно добиваться хорошего ка­чества выполнения заданий.

Занятие комплексного характера (синтезирование разных видов дея­тельности). Как правило, используют­ся игровые упражнения типа: «Кто больше собрал предметов», «Собери кубики по цвету, парами, по форме».

Контрольно-проверочное занятие — своеобразный итоговый зачет, направ­ленный на выявление количественных и качественных результатов в основ­ных видах движений и в развитии физических качеств. В таких занятиях участвуют воспитатели групп и мето­дист. Основная цель: выявление оши­бок в технике выполнения движений и их устранение. Воспитатели заранее составляют протоколы оценки физи­ческих качеств и двигательной подго­товленности детей с учетом коэффи­циента двигательного развития каждо­го ребенка. В течение года занятия такого типа проводятся не менее трех—четырех раз, желательно в нача­ле и в конце учебного года. Результа­ты, зафиксированные в протоколах, анализируются, что дает возможность проследить динамику освоения деть­ми основных видов движений и раз­вития физических качеств.

Занятие «Туризм» проводится на воздухе, в ближайшем лесу или парке. Оно дает возможность закрепить дви­гательные навыки и умения, получен­ные ранее с использованием разных пособий и природного окружения.

Методика проведения занятий в разных возрастных группах.

1 младшая группа.

I. Вводная часть. (1-2минуты).

Построение в шеренгу, колонну по зрительным ориентирам с помощью воспитателя. Ходьба обычная, 1 –1,5 круга (в первой половине года дети ходят стайкой), бег обычный 15 секунд (первая половина года), 20 секунд (вторая половина года), темп средний. Построение врассыпную, во второй половине в круг.

II. Основная часть.

1. Обшеразвивающие упражнения имитационного характера, с предметами и без предметов, 4-5 упражнений, повторяются 4-5 раз.

2. Основные движения, 1-2, повторяются 3-4 раза. Способы организации: индивидуальный, посменный, фронтальный, поточный.

3. Подвижная игра, повторяется 2-3 раза.

III. Заключительная часть. (1 минута).

Сбор и раскладывание предметов. Дыхательные упражнения. Спокойные и хороводные игры. Спокойная ходьба.

2 младшая группа.

I. Вводная часть. (2-3 минуты).

Построение в шеренгу, колонну по зрительным ориентирам, самостоятельно по росту. Ходьба обычная, 1-1,5круга, темп средний. Ходьба с заданием. 1-2 вида, которые можно провести в форме упражнений на внимание типа «Светофор» 2-3 раза, «Солнышко и дождик» и др. Бег обычный, 20 секунд в первой половине года, 30 секунд во второй половине года, темп средний. Построение в круг, врассыпную.

II. Основная часть.

1. Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов имитационного характера, 5-6 упражнений, повторяются 4-6 раз.

2. Основные движения, 1-2, повторяются 3-4 раза, способы организации как в 1 младшей группе.

3. Подвижная игра 2-3 раза.

III. Заключительная часть. (1-2минуты).

Дыхательные упражнения. Танцевальные движения. Спокойные и хороводные игры. Спокойная ходьба.

Средняя группа.

I. Вводная часть. (3-4 минуты).

Построение в шеренгу, колонну по росту, в первой половине года по распоряжению, во второй половине года по команде. Ходьба обычная, 1-1,5 круга, темп средний. Упражнения на внимание типа: «Летчики следите за погодой», «Угадай, кто идет?» и др., которые повторяются 2-3 раза и включают различные виды ходьбы с заданием (2-3 вида). Бег обычный или какой-то вид бега, темп средний, Дозировка непрерывного бега в первой половине года 30 секунд, во второй половине года 40 секунд. Подводящие и подготовительные упражнения. Перестроение в 3-4 звена.