
- •Брайан Джермейн "Купол и его Пилот"
- •Управляя Силой
- •Магнит под Столом
- •Язык Пространственной Ориентации
- •Вращение, Тангаж и Рыскание
- •Силы Полета
- •Магия Полета: Динамические Взаимодействия Гравитация
- •Планирование (glide)
- •Набегающий Поток
- •Угол Атаки
- •Аэродинамический профиль – или по-нашему – «крыло»
- •«Свал» (Stall)
- •"Перегрузка": вес, которого не видно…
- •Угол Крена и его эффективность
- •Воздушная Скорость
- •Глава 2 Режимы полета и Навигация Скорость относительно земли и траектория относительно земли – куда мы движемся?
- •Безопасно Вернуться
- •После раскрытия
- •Направление после открытия
- •Точка назначения
- •Развороты, Спирали и другие прикольные вещи..
- •Натяжение Строп
- •«Рывок Вперед» (Forward Surge)
- •Развороты на Задних Свободных Концах
- •1) Постоянно удерживай хорошую Скорость, и
- •2) Если Скорость начала падать или натяжение строп уменьшается – плавно тянем за оба задних свободных конца.
- •Развороты на Передних Свободных Концах
- •Тенденция «Over-Steer»
- •Разворот Подвеской
- •Режим медленного полета
- •Управляем Куполом
- •Глава 3 Полет в Условиях Турбулентности
- •«Пыльная Буря»
- •Просто скажите нет
- •Удерживаем положительную Перегрузку!
- •Сохраняем Угол Снижения
- •С чего все, как правило, начинается..
- •Глава 4 Приземление
- •После раскрытия
- •Педаль "Тормоза"
- •Наилучшая Длина Строп Управления
- •Советы по настройке нового купола
- •Основная Задача Любого Парашютиста
- •Собственно, План.
- •Взгляд со стороны
- •Распространенные ошибки на приземлении
- •«Идеальное Приземление»
- •Глава 5 Высокоскоростные Приземления: «Совершенный «Свуп»
- •Highway to Heaven: Ошибки, цена котором – Жизнь!.
- •Не убиться!
- •Подружиться с куполом!
- •Спасаем себя
- •Учимся «Свупить»
- •1. «На передних концах» с прямой»
- •Карвинг в «Свупе»: «Высокоскоростные Плоские Горизонтальные Развороты»
- •2. «Заходы с Разворота»
- •Правильная Настройка на Успех
- •«Контрольные Точки по Высоте»
- •Умение Правильно оценивать ситуацию и делать нужные Поправки
- •К орректировка Курса
- •Слишком Низкая Высота Начала Разворота Слишком Долгий Ввод в Разворот
- •Слишком большая «Высота Начала Разворота»: Затягиваем Дугу!
- •«Входные ворота»: выходим в «горизонт»
- •Задние Свободные Концы
- •Переход на Клеванты
- •Полеты «по ветру»
- •Контроль Энергии
- •"Хоккейная Остановка":
- •«Совершенный «Свуп»
- •«Идеальный Выход»
- •И еще чуть о Сопротивлении
- •Соревнования по «Свупу»
- •Слишком Поздно
- •Недостаточно «Глубоко»
- •Глава 6 Основы Конструкции Куполов Загрузка Купола
- •Загрузка и Высота
- •Загрузка и Масштаб
- •Максимальная Загрузка Купола
- •Форма купола и ее Функциональные Возможности: «Традиционная Схема»
- •Э ллиптическая или Коническая Форма
- •«Кроссачи»
- •Собственно, что такое «Триммировка Строп»?
- •«Дуга выхода» /Recovery Arc/
- •«Эйр-локи» /Airlocks/
- •Основа Устойчивости Купола
- •Вторичная Устойчивость
- •Техника поведения на земле с надутым куполом:
- •Глава 7 Психология и Физиология Полета Ограничения: Как мы сами себя сдерживаем
- •Психологическая Модель: Иллюзия Безопасности
- •Страх Убивает! – просто будь всегда начеку!
- •Глава 8 Персонализированное Выживание
- •Но если у вас есть время Паниковать – значит у вас есть и время Действовать!
- •Глава 9 Страх: "Бороться, Лететь или Замереть"
- •Адреналин обратно пропорционально убирает способность мыслить!
- •Глава 10 Психофизиология Страха: " Адреналиновый Шок"
- •Собака Павлова
- •Глава 11 Страх и Самообучение
- •Контроль "Зверя"
- •Глава 12 Модель «Осознанного Страха»
- •Стресс и Эффективность Действий
- •Глава 13 «Физическая Модель Стресса»
- •Глава 14 Кривая Обучения: Система получения Знаний
- •Глава 15 Внутреннее Представление и Визуализация
- •Глава 16 Обучение Полету
Глава 14 Кривая Обучения: Система получения Знаний
Одной из причин, по которой парашютисты иногда упорно препятствуют получению новых знаний в течение курсов – боязнь что-то сделать не так, ошибиться. Некоторые из нас приблизительно представляют себе, по какому механизму мы получаем новые знания и информацию и на каком основании мозг человека решает применять ее на практике или нет. Но мы, скорее всего, понимаем это интуитивно, если спросят – вряд ли сможем объяснить. Со временем мы понимаем, что полученная новая информация абсолютно не означает мгновенного, в тот же самый момент – улучшения наших показателей. Это действительно так, и происходит исключительно потому, что новая информация заставляет нас выйти из той «Комфортной зоны», которую мы заняли и удерживаем благодаря использованию старой проверенной информации. А теперь нас заставляют думать о том, что и как делать – прокладывать, по сути, новый путь! Человеческий мозг так устроен, что он всегда будет пытаться пойти по уже проложенному, проверенному пути, пускай даже – с небольшими поправками. Так проще. Так безопасней. Так уже ходили. Так мы с очень малой вероятностью столкнемся с новыми, «некомфортными» условиями неизведанного.
П
роцесс
же обучения постоянно стремится направить
нас по хоть и предсказуемому, но
эволюционному пути развития. И в первую
очередь развития ментального. Первую
фазу такого развития мы называем «Стадией
Неосознанного Понимания наших
Способностей»,
или –
«Подсознательной
Некомпетентностью».
Дело в том, что из-за новизны самих задач,
с которыми мы сталкиваемся в самом
начале – мы даже не понимаем, почему
собственно мы выиграли или потерпели
поражение. Это просто произошло, и все!
Это еще называют "Возможностями
Базовой Структуры"
– как результат – мы больше зависимы
в этой ситуации от того, Кто
мы есть,
чем от того – Что
мы знаем.
Основным недостатком этой фазы
эволюционного обучения является, по
сути – невозможность как-либо изменить
результат в виду подсознательной природы
внутреннего механизма, который собственно
и оценивает этот результат.
Т.е. чтобы иметь возможность повлиять на конечный результат – нам нужно обязательно добавить в это уравнение новую полученную информацию. А чтобы эту информацию воплотить в жизнь – необходимо обязательно существенно повысить наш личный уровень самоосведомленности с целью «разрушить» ту самую «Базовую Структуру» Реакций, которая ведет нас от Неосознанных Инстинктов к системе «Способностей/Неспособностей».
Во время этого мы обязательно проходим фазу т.н. "Осознанной Неспособности". И как только мы вышли из нашей «Физиологической Зоны Комфорта» наш уровень Способности сразу начинает падать. Именно эта зона падения Способностей на Кривой Обучения и заставляет многих скайдайверов уклоняться от процесса обучения, пытаясь как-то его избежать вместе с новой информацией. Однако, если мы все же останемся сильными, и пойдем путем «Синяков и шишек» – мы обязательно сможем «переварить» новую информацию и выйти в конце концов на много более высокий уровень наших возможностей: "Осознанных Способностей".
Человека можно рассматривать как некую совокупность состояний Осознанности и Способности. Конечно же, очень удобно жить в предсказуемой реальности, особенно – если вы по статусу находитесь где-то на верху социальной иерархии. Именно поэтому «Альфа-самцы» или «Альфа-самки», как правило – достаточно опытные Скайдайверы – крайне упорно сопротивляются каким-либо изменениям в своей технике по сравнению с начинающими парашютистами. Мы не хотим изменять или вообще – попросту убрать наше Стремление к Успеху, абсолютно нет! Именно рассматривая нашу Кривую Обучения, я хочу попытаться объяснить наличие временного снижения уровня Способностей, который нужно осознанно принять ради последующего нового, намного более высокого уровня! Именно так: если вы откажетесь от вашей внутренней «железной» уверенности «Я хороший Скайдайвер» – вы откроете возможность стать намного более профессиональным Скайдайвером! Именно так!
В
едь
характерной чертой хорошего Скайдайвера
является – Успех! А характерной чертой
профессионального «качественного»
Скайдайвера является – постоянное
состояние обучения, стремления к новому,
–
это постоянный и нескончаемый прогресс.
А это, в свою очередь, обязательно
включает в себя такие черты характера
как простота и скромность в своих
оценках, что позволяет им делать небольшие
ошибки, избегая при этом роковых.
Профессиональные Скайдайверы не будут
просто так врать себе или обманывать
себя по поводу своих способностей –
именно это и делает их все более
профессиональными. А если такой еще и
обладает хорошим чувством юмора –
особенно касательно своих возможностей,
своих ошибок – то это не только делает
его любимцем всех буги и фестивалей –
но и очень глубоко разбирающимся во
всех тонкостях Специалистом!
Да, мы на пути к Совершенству, что является толкованием Истины. И чтобы пройти этот путь нам просто необходимо избавится от Психологической инерции, заставляющей нас каждый раз повторять и проходить одни и те же заложенные в нас модели поведения. Некоторые новые модели поведения обязательно приживутся в нашем мире, некоторые – не особо. Но, так или иначе, первый шаг к изменениям в лучшую сторону в любом случае будет один и тот же: "я еще много чего не знаю!."
Ч
тобы
доказать вам тот факт, что наша модель
никогда не может быть полностью, всецело
завершенной, давайте попробуем «втиснуть»
новую информацию в некую «Систему
Доверия».
Внося новые знания в нашу «Картину
Мира»,
мы делаем ее сложнее, что в принципе
более точно отражает реальность
существующего мира. Для начала нам нужно
обязательно принять тот факт, что
существует намного больше того, что мы
не знаем, по сравнению с уже нам известным.
Так же, то, что мы знаем, и то, что нам не
известно (но мы приняли, что такового
больше) – это всего лишь малая часть
всего того, что мы могли бы когда-либо
узнать. Таким образом, смотрим на
получившийся пирог: то, что мы знаем
(KK),
и то, что нам неизвестно, но мы уже так
же это знаем (KDK)
– всего лишь малая доля всего пирога
"мы
даже не представляем чего мы не
знаем"(DKDK).
Как только мы признаем этот факт, мы тут
же поймем, что процесс обучения будет
длиться бесконечно. Мы не знаем, что
может причинить нам вред. А если вы даже
не подозреваете о том, что что-то, о чем
вы не знаете, –
может причинить вам большие неприятности
– вы просто не можете ни повлиять на
ситуацию, ни изменить ее. Наша Скромность
и простота взглядов позволяет нам всегда
оставаться открытыми и ловить любые
отдаленные от нас лучи новой информации,
о которой мы даже и не подозреваем.