Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
MU_s_zanyatia_1-7.docx
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
940.23 Кб
Скачать

Потребность детей старше года в минеральных веществах

Минеральное

вещество

Суточная

потребность

Минеральное

вещество

Суточная

потребность

Хлорид натрия (поваренная соль),

г/кг

0,2 (если масса тела менее 25 кг);

5 – 6 (если масса тела более 25 кг.

Цинк, мг/кг

0,3

Калий, мг/кг

В возрасте:

(1 – 3) лет – 140

Йод, мг/кг

0,02

Кальций, г

1 – 1,5

Магний, мг/кг

12

Фосфор, г

1 - 2

Марганец, мг/кг

0,2

Железо, мг/кг

1

Фтор, мг/кг

0,07

Молибден, мкг/кг

2

Медь, мг/кг

0,1

Приложение 8

Потребность детей раннего возраста в основных пищевых ингредиентах

Пищевые вещества

Возраст, годы

1 – 3

3 - 7

Белки, г,

в том числе растительные

53

37

68

44

Жиры, г,

в том числе растительные

53

5 – 10

68

11

Углеводы

212

272

Минеральные вещества, мг:

кальций

фосфор

магний

железо

800

800

150

10

1200

1450

300

15

Витамины:

В1, мг

В2, мг

В6, мг

В12, мкг

РР, мг

С, мг

А, мкг

Е, МЕ

Д, МЕ

0,8

0,9

0,9

1,0

10

45

450

7

400

1,0

1,3

1,3

1,5

12

50

500

10

100

Энергетическая ценность, ккал

1540

1970

Приложение 9

Примерное однодневное меню диеты №15 для детей от 1 до 3 лет

Приём пищи

Наименование блюд

Объёмы блюд (г, мл)

1 - 3

1-ый завтрак

Каша гречневая молочная жидкая

Омлет паровой

Какао с молоком

Кофейный напиток

150

50

-

150

2-й завтрак

Сок фруктовый

150

Обед

Салат из свёклы и яблок с растительным маслом

Суп из сборных овощей мелкошинкованных вегетарианский со сметаной

Бефстроганов из отварного мяса

Мясное пюре из говядины

Макароны (вермишель) отварные с маслом

Компот из сухофруктов

50

150

-

70

100

100

Полдник

Чай сладкий

Молоко

Печенье (галеты)

Фрукты

-

150

15

100

Ужин

Салат из капусты, моркови и яблок

Биточки (котлеты) рыбные паровые

Картофельное пюре

Чай сладкий

50

60

100

150

Перед сном

Кефир

150

Хлеб на весь день

Пшеничный

Ржаной

60

15

Приложение 10

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]