- •Сооружается:
- •Двускатный шалаш
- •Конусный шалаш из жердей и хвороста:
- •Строительство иглу (дом из снежных плит)
- •Для обеспечения устойчивости конструкции необходимо учитывать:
- •Виды костров
- •Угли и зола от костра имеют варианты использования:
- •В условиях вынужденного голодания рекомендуется:
- •Для определения качества продуктов надо руководствоваться следующими правилами:
- •Объемный вес продуктов (масса в гр.)
- •Тест на съедобность
- •Избегайте незнакомых растений:
- •Деревья
- •Дикорастущие плодово-ягодные и орехоплодные растения:
- •Дикорастущие растения, используемые в качестве приправ и ароматизаторов.
- •Дикорастущие растения, используемые как чай и кофе
- •Ловушки на мелкого зверя
- •Оружие, изготавливаемое на месте
- •Животные обязательно потрошатся и с них снимается шкура по следующим правилам:
- •Суп картофельный со свежим мясом
- •Щи зеленые
- •Суп с мясными или рыбными консервами
- •Харчо по походному
- •Уха в мешочке
- •Уха на ниточках
- •Отварная рыба
- •Жареная рыба
- •Дичь жареная
- •Картофель печеный
- •Суп со свежими грибами
- •Грибы жареные
- •Грибной плов
- •Мучные блюда
- •Как удержать влагу
- •Перегонное устройство (солнечный дистиллятор)
- •Животные и насекомые как признак близости воды
- •Обнаружение источников воды
- •Для очистки мутной воды нужно:
- •Антимикробные
- •Жаропонижающие, потогонные
- •Кровоостанавливющие
- •Противопоносные
- •При воспалении дыхательных путей
- •Раны, ожоги, кожные заболевания
- •Болеутоляющие
- •Цистит Сбор1:
- •Повышенная кислотность желудка
- •Тонизирующие Чай: Шиповник (плоды) 2 части
- •Перевязочные средства
- •Интоксикации Укусы ядовитых змей
- •Укусы пчел, ос
- •Укус комаров
- •Лесной клещ
- •Основные требования:
- •Снятие усталости Ноги
- •Некоторые возможные отклонения в состоянии здоровья под влиянием физических нагрузок
- •Правила оказания первой медицинской помощи Остановка кровотечения
- •Остановка кровотечения
- •Правила наложения на раны повязок
- •Правила наложения жгута
- •При оказании первой помощи наряду с остановкой кровотечения нужно:
- •Первая помощь при переломах костей
- •Первая помощь при ожогах
- •Первая помощь при поражении электрическим током.
- •Первая помощь при отравлениях окисью углерода
- •Переноска пострадавшего на носилках и с помощью подручных средств.
- •Борьба с гельминтами (глистами)
- •Поддержание здоровья, профилактика, гигиена
- •Ритмическое дыхание
- •Очистительное дыхание
- •Подавление боли
- •1. По компасу
- •2. По Солнцу
- •3. По Солнцу и часам
- •4. По тени
- •5. По Полярной звезде.
- •6. По Луне.
- •7. По Млечному пути.
- •8. По признакам местных предметов.
- •9. Другие признаки:
- •Угловые величины
- •Признаки устойчивой ясной погоды
- •Признаки перемены ясной погоды на ненастную
- •Признаки устойчивой ненастной погоды
- •Признаки улучшения погоды
- •Признаки приближения грозы
- •Прогнозирование погоды на ближайшее время
- •Приметы для долговременного прогноза погоды
- •Прогноз погоды в горах признаки приближения ненастья:
- •Определение времени по растениям
- •Изготовление веревок
- •Уход за веревкой
- •Метание веревки
- •П одъем груза с помощью веревок
- •Спуск с помощью веревок
- •Специальные узлы
- •«Прямой»
- •Мешочный”
- •« Тройной беседочный»
- •« Двойной беседочный»
Переноска пострадавшего на носилках и с помощью подручных средств.
Переноска пострадавших на носилках по ровной местности производится, как правило, двумя носильщиками.
Переноска пострадавшего с помощью носилок (2 носильщика)
При движении на неровной местности желательно, чтобы пораженного несли 3 - 4 носильщика.
Переноска пострадавшего с помощью носилок (4 носильщика)
Пострадавших, потерявших много крови и получивших повреждение нижних конечностей, при подъеме надо нести ногами вперед. Для того чтобы сохранить горизонтальное положение, надо поднять их задний конец, а при движении под гору – передний.
Раненых в челюсти укладывают лицом вниз во избежание затекания крови в дыхательные пути, под лоб подкладывают согнутую в локте руку пострадавшего, пальто и др.
При ранении в живот пораженных кладут на спину, ноги их сгибают в коленях, под колени кладут валик из одежды.
При повреждении груди пострадавших переносят на носилках в полусидячем положении, положив им под спину одежду.
При отсутствии какого – либо транспорта и носилок пострадавших следует доставлять в лечебное учреждение при помощи подручных средств.
Использование подручных средств для изготовления носилок
Переноска пострадавшего с помощью подручных средств.
Борьба с гельминтами (глистами)
Для профилактики нельзя есть сырые мясо и овощи, для удобрения которых используется навоз. Ежедневная приправа острым перцем еды - надежная профилактика от паразитов.
При заражении можно воспользоваться одним из следующих советов:
Соленая вода – 4 столовые ложки на 1 л воды. Используется однократно.
Табак – съесть 1-2 сигареты. Повторить можно не раньше, чем через сутки.
Керосин – 2 соловые ложки, не вдыхая пары. Повторить не раньше, чем через сутки.
Поддержание здоровья, профилактика, гигиена
Мыло заменяет глина, сок растений, которые пенятся, как мыло, при растирании их в воде.
Зубную пасту можно заменить столовой солью с содой, золой костра. Зубную щетку – разжеванная с одной стороны палочка (желательно из сосны). Корни земляники содержат вещества, отбеливающие зубы и полезные для их чистки.
Носки и белье предпочтительно только шерстяное (не смешанное с синтетикой или хлопком) – оно греет даже мокрое. Чем грубее шерсть, тем выше ее теплоизоляционные свойства. Одетое нижнее белье устраняет ощущение шерсти на коже, но начисто лишает шерсть ее свойств.
Стирать как можно чаще. Выстиранные носки, приложенные на ночь к телу, до утра всегда просыхают. Зимой носки можно заморозить, а затем выбить их, чтобы удалить грязь. Не менее важны и войлочные стельки. Уход за ними такой же, как и за носками. Их необходимо также стирать и сушить.
Порванную одежду можно склеить, используя в качестве клея липкую еловую смолу и носовой платок. Одежда выворачивается наизнанку, место разрыва состыковывается и смазывается смолой, затем смолой намазывается носовой палаток (накладывемая материя), Затем место ремонта разглаживается подогретой на огне ложкой или плоским камнем.
Ботинки сушатся сухой травой, бумагой набитой внутрь, нагретыми на огне щебенкой, мелкими камнями или набитыми горячим песком носками.
Обувь можно смазывать, дегтем (нагревать бересту в железной банке до тех пор, пока не отгонится темная жидкость), животным салом, сырым мылом.
