Не надо ждать, когда случится несчастье, главная задача - предупредить его!

Единственный метод, позволяющий подтвердить диагноз и выявить заболевание

на ранних стадиях - это костная денситометрия (измерение плотности   костной   ткани).

Согласно Рекомендациям ВОЗ (1994) «Золотым» стандартом обследования на

остеопороз и остеопению является рентгеновская денситометрия, которая позволяет

выявить малейшие изменения прочности костной ткани (0,5-1%), что позволяет

своевременно начать профилактические или лечебные мероприятия.

Показания к лучевой диагностике (к ультразвуковой денситометрии):

• Низкая масса тела,

• Низкий индекс массы тела,

• Наличие переломов костей,

• Пищевая аллергия (особенно аллергия на молочнокислые продукты),

• Низкая физическая активность,

• Остеопороз и остеопения у ближайших родственников,

• Светлые волосы,

• Голубые глаза,

• Веснушки

Показания к рентгеновской денситометрии:

Абсолютные:

• Наличие более одного перелома костей в год,

• Перелом проксимального отдела бедренной кости («перелом шейки бедра»),

• Перелом позвоночника,

• Перелом проксимального отдела плечевой кости,

• Перелом дистального метаэпифиза лучевой кости,

• Наличие ортопедической патологии,

• Выраженная остеопения и остеопороз по результатам ультразвуковой денситометрии,

• Ранняя и хирургическая менопауза,

• Отставание локального костного возраста от паспортного у лиц молодого возраста

Женщинам, в первые несколько лет после наступления менопаузы (особенно после удаления яичников);

Всем людям, имеющим два и более фактора риска остеопороза;

Всем людям, имевшим один или более переломов в возрасте старше 40 лет не связанных с серьезной травмой (автомобильная катас­трофа, падение с большой высоты,спор­тивные травмы);

Людям, длительное время принимающим глюкокортикоидные гормоны (преднизолон), гормоны щитовидной железы;

Людям, у которых заподозрен остеопороз при проведении рентгенологического исследования костей;

Людям, получающим лекарственную терапию остеопороза для контроля эффективности лечения.

Занятие № 2.

Тема: Питание для профилактики остеопороза.

Цель занятия: после проведенного занятия пациент должен:

• знать:

• Содержание кальция в продуктах питания

• Использование препаратов кальция при его недостатке в суточном рационе

• Медикаментозное лечение и профилактика остеопороза

• уметь:

• Измерять вес в килограммах (кг)

• Измерять рост в метрах (м)

• определить ИМТ

• Подсчитать количество элементарного кальция в суточном рационе

• Подсчитать количество суммарного кальция в сутки с учётом продуктов питания и препаратов

Учебно-методическая и хронологическая карта занятия.

№	Наименование учебных элементов	Время (мин)	Дидактические процессы (учебные операции)
1.	Организационная часть (объявление темы занятия, значение изучения темы)	5
2.	Содержание кальция в продуктах питания Использование препаратов кальция при его недостатке в суточном рационе Медикаментозное лечение и профилактика остеопороза	10	Презентация
3.	Измерять вес в килограммах (кг) Измерять рост в метрах (м) определить ИМТ	15	Методические рекомендации
4.	Подсчитать количество элементарного кальция в суточном рационе Подсчитать количество суммарного кальция в сутки с учётом продуктов питания и препаратов	10	Беседа обучающего с пациентами Методические рекомендации Задание на дом.
5.	Рецепты блюд	10	Презентация

Блок материалов

для обучения.

• Информационный материал

• Наглядный раздаточный материал

• Источники информации

Информационный материал