
- •Организация и характер работы школ по обучению пациентов профилактики остеопороза
- •Кальций в организме человека
- •Не надо ждать, когда случится несчастье, главная задача - предупредить его!
- •Большая роль в профилактике остеопороза отводится питанию. Помните, что хрупкое телосложение и низкий вес являются фактами риска остеопороза!
- •Таб.1.Рекомендуемое потребление кальция и витамина д3 в различные периоды жизни
- •Таб. 2.Расчет потребления кальция (в мг) из продуктов питания (на 100 г продукта)
- •Инструкция расчета потребления кальция
- •4 Красных яблока (128),
- •Блок материалов для обучения.
- •Информационный материал Роль физических упражнений для профилактики и лечения остеопороза
- •Взаимосвязь между физическими упражнениями и нашими костями
- •Что происходит с нашими костями, когда мы делаем эти типы упражнений?
- •Если у Вас есть следующие факторы риска:
- •То Вам необходимо призадуматься о том, не развивается ли у Вас остеопороз
- •Основные проявления остеопороза
- •Главное осложнение остеопороза - переломы
- •Не надо ждать, когда случится несчастье, главная задача - предупредить его! Рекомендуемое потребление кальция и витамина д3 в различные периоды жизни
Методические рекомендации проведения «Школы остеопороза»
Автор: Собчук Е.К.
Организация и характер работы школ по обучению пациентов профилактики остеопороза
Для организации школы по обучению пациентов профилактики остеопороза минимально необходимо следующее:
- заинтересованный в обучении пациентов медперсонал, знакомый с методикой преподавания;
- помещение для проведения занятий, отвечающее необходимым санитарно-гигиеническим требованиям;
- методические пособия для преподавателя ;
- набор демонстрационных плакатов и наглядных пособий;
- специальная литература по остеопорозу для пациентов.
Важное место занимает подготовка класса для проведения занятий. Учебные места желательно расставить так, чтобы пациенты и преподаватель располагались лицом друг к другу (например, за круглым столом). Близкое расположение членов группы делает возможным интенсивное общение между ними по ходу занятий, что очень важно для эффективной деятельности всей группы. Место за каждым пациентом лучше закрепить на все время обучения. Это поможет преподавателю достаточно быстро запомнить лица и имена пациентов. С этой целью можно приготовить для пациентов именные визитные карточки; хорошим приемом является установка на столах карточек с фамилией, именем и отчеством каждого пациента.
Для обучения пациентов можно использовать групповое обучение пациентов, имеющих факторы риска развития остеопороза.
Желательно формировать группу не более чем из 7 – 8 пациентов, учитывая при этом возраст пациентов и их социально-культурный и др. уровни. При таком наборе в группу и преподавателю будет работать с пациентами легче, и самим членам группы будет интереснее на занятиях.
Занятия в таких группах проводятся по специальной структурированной программе и рассчитаны на 2 занятия.
Основной целью обучения является формирование у пациента сознательного и грамотного отношения к своему здоровью.
Но добиться одного "понимания развития болезни" у пациента недостаточно - необходимо выработать у него стойкую мотивацию на выполнение тех правил жизни, которые требуются для профилактики остеопороза.
Занятие №1.
Тема: Что нужно знать об остеопорозе?
Цель занятия:
пациент должен понимать
Значение кальций в организме и витамина Д
Определение понятия «остеопороза»
Строение костной ткани в норме и при остеопорозе
пациент должен знать:
Факторы риска развития остеопороза
Клинические проявления остеопороза
Инструментальная диагностика остеопороза
Выявление индивидуальных управляемых факторов риска
Составление индивидуального плана действий для каждого пациента - начальный вариант
Учебно-методическая и хронологическая карта занятия.
Блок материалов для обучения.
Введение. |
По данным ВОЗ по значимости проблемы (ранней диагностики, лечения и профилактики)
остеопороз занимает среди неинфекционных заболеваний четвертое место после болезней
сердечно-сосудистой системы, онкологической патологии и сахарного диабета.
В последние годы в структуре населения увеличивается доля пожилых людей, и число
больных остеопорозом также быстро возрастает. 68% всех переломов, требующих госпитализации,
происходят на фоне остеопороза.
Неутешительные результаты лечения переломов на фоне остеопороза: при переломах шейки
бедренной кости в течение первого полугодия после травмы умирает 15-20% больных, более 50%
больных становятся инвалидами. Через год после травмы 40% больных не выходят из дома, 80%
– не могут жить самостоятельно без посторонней помощи.
От переломов на фоне остеопороза умирает больше женщин, чем от рака матки и молочной
железы вместе взятых!
Знание первичной профилактики этого заболевания необходимо каждому человеку.
Участковая сестра (сестра общей практики) должна проводить первичную профилактику
остеопороза среди населения, с этой целью при поликлиниках создаются «Школы
остеопороза».
Информационный материал.