
- •15.3. Аутогенная тренировка
- •15.4. Закаливание общее и профилированное
- •Глава 16. Методика организации и проведения оздоровительно-рекреативных занятий с лицами зрелого, пожилого возраста и инвалидами
- •16.1. Физкультурно-оздоровительные занятия с лицами
- •Зрелого и пожилого возраста
- •16.2. Физкультурно-оздоровительные и спортивные занятия с инвалидами
- •Глава 17. Содержание и организация орфк по месту жительства и отдыха населения
- •17.1. Орфк по месту жительства населения
- •17.2. Характеристика, структура и содержание работы культурно-спортивных комплексов
- •17.3. Физкультурно-спортивные клубы по интересам
- •17.4. Физкультурно-оздоровительная работа в общежитии
- •Мероприятий парка культуры и отдыха
- •17.6. Орфк в учреждениях отдыха
- •17.6.1. Организационные и методические особенности орфк в санаториях
- •17.6.2. Содержание и организационно-методические особенности орфк в санаториях-профилакториях
- •Распорядок дня работы санатория-профилактория при обслуживании больных в 3 смены
- •17.6.3. Формы, средства, методика организации и проведения орфк в домах отдыха, пансионатах, туристских базах
- •Глава 18. Методика оценки оздоровительной, экономической и социальной эффективности занятий физическими упражнениями
- •18.1. Медицинское обеспечение занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах
- •18.2. Организация физиологических исследований по оценке эффективности офк
- •18.3. Система оценки уровня физического состояния занимающихся офк
- •Сравнительная оценка уфс у мужчин различного возраста по величине мпк (мл/кг/мин)
- •Экспресс-оценка уровня физического здоровья
- •18.4. Самоконтроль физического состояния занимающихся
- •Дневник самоконтроля
- •18.5. Методика определения экономической эффективности офк
17.3. Физкультурно-спортивные клубы по интересам
Одной из эффективных форм организации физкультурно-оздоровительной работы являются физкультурно-спортивные клубы (ФСК) при ЖЭСах и др.
ФСК создаются в целях укрепления здоровья, организации активного отдыха и досуга населения микрорайона, содействия в воспитании всесторонне развитых, физически крепких людей.59)
Основными задачами клуба являются:
1. Популяризация и пропаганда среди населения ОФК и массовых видов спорта, туризма.
2. Вовлечение различных возрастных групп населения в коллективные и самостоятельные занятия ОФК и спортом.
3. Эффективное использование средств ОРФК и спорта в целях предупреждения правонарушений норм общественного порядка, перевоспитания «трудных» детей и подростков.
4. Организация и проведение систематических занятий физическими упражнениями, спортом и туризмом среди населения.
5. Систематическое проведение соревнований среди детей и взрослых по видам спорта, спартакиад, а также спортивных праздников.
6. Подготовка общественных физкультурных кадров и оказание им практической помощи в повседневной работе.
Работа ФСК строится на основе широкой творческой инициативы физкультурной общественности, выборности всех его членов и отчетности перед членами клуба и организацией, при которой создан клуб под руководством соответствующего управления по физической культуре и спорту, совета ДСО.
В организации и создании ФСК могут активно участвовать шефствующие организации, предприятия, учреждения, учебные заведения, советы ДСО, штатные физкультурные работники, спортсмены, общественный актив.
Учитывая социальный состав населения данного микрорайона, условия, возможности и интересы преобладающего большинства жителей могут создаваться детские, подростковые, юношеские ФСК, клубы для лиц среднего, старшего и пожилого возрастов по нескольким видам спорта, группы здоровья, закаливания, выходного дня, подвижных игр и т.д.
Высшим органом ФСК является Совет, избираемый на общем собрании членов клуба сроком на 2 года, который проводит свою работу под руководством администрации домоуправления (домкома) и Управления по физической культуре, спорта и туризма при райисполкоме в контакте с общественными организациями района. Совет ФСК выбирает из своего состава председателя, заместителя, секретаря и распределяет обязанности между членами совета. Заседания совета проводятся не реже 1 раза в месяц, на которых он рассматривает вопросы членства клуба (прием и исключение), создания материально-технической и спортивной базы, организации и проведения физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий и т.д. Совет также создает постоянные и временные комиссии по разработке спортивных календарей и положений, организации и проведению соревнований, привлечению населения к строительству и оборудованию спортивных площадок.
При активной помощи шефов, физкультурных и общественных организаций, советов ДСО, совет ФСК:
— создает физкультурно-спортивные секции, команды, группы, обеспечивает организационно-методическое руководство, медицинское наблюдение и контроль за их работой;
— организует консультации, лекции или беседы для самостоятельно занимающихся в тесном контакте с домами санитарного просвещения, физкультурными организациями, медицинскими учреждениями;
— в соответствии с годовыми и квартальными планами осуществляет организацию и проведение соревнований, турниров, конкурсов, матчевых встреч, организует проведение спортивных праздников с выступлением известных спортсменов, тренеров.
Практическая физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа осуществляется в соответствии с учебными планами и программами, расписанием занятий.
ФСК должен располагать специально оборудованным помещением с залом, методическим кабинетом, комнатами для настольных игр, а также спортивными площадками и другими спортивными сооружениями для организации и проведения работы спортивных секций, команд, физкультурно-оздоровительных групп.
Источники финансирования работы ФСК — это отчисления жилищно-эксплуатационными организациями 2% от квартплаты и 5% от арендной платы в соответствии с постановлениями Совета Министров Республики Беларусь, членских взносов, а также средства, выделяемые шефами или спонсорами на организацию работы физкультурно-оздоровительных групп в соответствии с постановлениями профсоюзных органов и Управления по физической культуре, спорту и туризму.
При ФСК могут организовываться и абонементные группы.
Учет всей деятельности ФСК и результатов работы ведется в специальном журнале по разделам: членство клуба, планирование работы, материально-техническая и спортивная база, учебно-тренировочная, физкультурно-оздоровительная, воспитательная и спортивно-массовая работа и т. п.
ФСК строят свою работу примерно на тех же принципах, что и спортивные секции и оздоровительные группы. Разница заключается лишь во введении в клубах членства. Желающий вступить в тот или иной клуб подает заявление, которое рассматривается на заседании совета клуба. По решению Управления по физической культуре, спорту и туризму может быть присвоено то или иное название.
Представляет интерес опыт постановки физкультурно-оздоровительной работы по месту жительства населения, накопленный Березинским титано-магниевым комбинатом.
В основу работы в этом направлении на комбинате положено несколько исходных посылок.
Во-первых, работа организовывается как для детей, так и для взрослых, причем в каждом из шести микрорайонов, где проживают трудящиеся комбината.
Во-вторых, в каждом микрорайоне организуется специализированный детский спортивный клуб, как правило, только по одному виду спорта.
В третьих, физкультурно-оздоровительная работа для взрослых ведется не только в микрорайонах, но и при спортивных сооружениях, а также в профилактории.
Таким образом, стало возможным, с одной стороны, сконцентрировать усилия по одному виду спорта в каждом микрорайоне, а с другой, — рассредоточить тренерские кадры и общественников по разным микрорайонам.
Не менее интересна работа, проводимая клубами по интересам, которые создаются при культурных или спортивных учреждениях, предприятиях, общежитиях, ЖЭСах и других организациях и объединяют людей по определенным интересам, например, по профессиональным или в сфере использования свободного времени применительно к своим увлечениям. По характеру организации физкультурно-спортивной работы клубы по интересам очень близки к группам или секциям ФСК. Участие в деятельности клубов по интересам способствует формированию ЗОЖ, повышает уровень культуры свободного времени личности, делает отдых более содержательным и активным. Преимущество подобных клубов в том, что при их помощи человек, организуя досуг, не замыкается в себе или в узком кругу друзей, а существенно расширяет сферу своего общения. Различных любительских занятий насчитывают свыше 300. Следовательно, столько же может быть и разновидностей клубов. Существуют клубы любителей бега, любителей фотографии, клубы туристов и др.
Если проследить историю развития первого в бывшем СССР Клуба любителей бега (КЛБ), то можно заметить, что из простого увлечения бегом математика О. Лося из Санкт-Петербурга и сплотившихся вокруг него энтузиастов создалась организованная группа, которая и переросла со временем в КЛБ.
В клубе было создано несколько оздоровительных групп из любителей бега среднего возраста, пожилых и молодых. Заниматься с ними начали ветераны, которые в свое время были хорошими спортсменами.
Было разработано положение и принят устав, совершенствовались формы клубной работы: проводились тематические вечера, походы за город, появилась своя художественная самодеятельность.
Поскольку основной задачей клуба являлось широкое привлечение трудящихся города к повседневным занятиям оздоровительным и спортивным бегом, то его деятельность сводилась к:
— использованию своего опыта, а также опыта других КЛБ, разработке и совершенствованию методики занятий оздоровительным бегом для различных категорий занимающихся, разработке и улучшению организационной структуры проведения занятий и других форм работы клуба;
— привлечению наиболее подготовленных членов клуба к тренерской работе на общественных началах;
— проведению тренировочных занятий со всеми категориями занимающихся, организации и проведения соревнований и пробегов согласно утвержденному на год плану;
— проведению широкой пропаганды занятий оздоровительным и спортивным бегом, используя всевозможные формы информации.
Один раз в год КЛБ в полном составе собирается на отчетно-выборную конференцию. Здесь подводятся итоги работы, заслушиваются отчеты правления клуба и председателя ревизионной комиссии, избирается новый состав руководящих органов, при необходимости вносятся поправки в Устав клуба. Правление собирается один раз в месяц и рассматривает текущие дела клуба, планирует и утверждает денежные расходы. Оперативные вопросы решает бюро, которое избирается из членов правления.
Как правило, группы для занятий ОФК и спортом в ФСК и клубах по интересам комплектуются из людей, которые заняты творческим или умственным трудом, ведут малоподвижный образ жизни. Это преподаватели, ученые, служащие, инженеры и т.п.