
- •15.3. Аутогенная тренировка
- •15.4. Закаливание общее и профилированное
- •Глава 16. Методика организации и проведения оздоровительно-рекреативных занятий с лицами зрелого, пожилого возраста и инвалидами
- •16.1. Физкультурно-оздоровительные занятия с лицами
- •Зрелого и пожилого возраста
- •16.2. Физкультурно-оздоровительные и спортивные занятия с инвалидами
- •Глава 17. Содержание и организация орфк по месту жительства и отдыха населения
- •17.1. Орфк по месту жительства населения
- •17.2. Характеристика, структура и содержание работы культурно-спортивных комплексов
- •17.3. Физкультурно-спортивные клубы по интересам
- •17.4. Физкультурно-оздоровительная работа в общежитии
- •Мероприятий парка культуры и отдыха
- •17.6. Орфк в учреждениях отдыха
- •17.6.1. Организационные и методические особенности орфк в санаториях
- •17.6.2. Содержание и организационно-методические особенности орфк в санаториях-профилакториях
- •Распорядок дня работы санатория-профилактория при обслуживании больных в 3 смены
- •17.6.3. Формы, средства, методика организации и проведения орфк в домах отдыха, пансионатах, туристских базах
- •Глава 18. Методика оценки оздоровительной, экономической и социальной эффективности занятий физическими упражнениями
- •18.1. Медицинское обеспечение занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах
- •18.2. Организация физиологических исследований по оценке эффективности офк
- •18.3. Система оценки уровня физического состояния занимающихся офк
- •Сравнительная оценка уфс у мужчин различного возраста по величине мпк (мл/кг/мин)
- •Экспресс-оценка уровня физического здоровья
- •18.4. Самоконтроль физического состояния занимающихся
- •Дневник самоконтроля
- •18.5. Методика определения экономической эффективности офк
17.1. Орфк по месту жительства населения
Большая физкультурно-оздоровительная работа проводится ФОКами, являющимися хозрасчетными организациями, создаваемыми по месту жительства с целью оказания платных физкультурно-оздоровительных, лечебно-профилактических и санитарно-гигиенических услуг населению.
ФОК — единый производственно-хозяйственный комплекс сооружений, объектов, включающих спортивные и тренажерные залы, бассейны, душевые, сауны, лечебно-физкультурные и массажные кабинеты, пункты проката, дорожки здоровья и т. п., и является первичным звеном в системе жилищно-коммунального хозяйства республики58).
Городской (районный) ФОК создается по решению областного Совета народных депутатов и по согласованию с Министерством жилищно-коммунального хозяйства Республики Беларусь. Он в своей производственно-хозяйственной деятельности непосредственно подчиняется управлению жилищного хозяйства исполкома городского (районного) Совета народных депутатов.
ФОК действует на основании Положения о государственном производственном предприятии, наделен нравом юридического лица, имеет уставной фонд, а также расчетный счет в местном отделении Госбанка. Он наделяется оборотными и основными средствами, имеет право создавать у себя специальные фонды в порядке, установленном законом и Положением.
Методическое руководство ФОКом осуществляют городской (районный) отдел здравоохранения и городское (районное) управление по физической культуре, спорту и туризму. ФОК имеет печать и штамп с изображением Государственного герба Республики Беларусь и со своим наименованием.
ФОК и его службы осуществляют различные виды платных услуг для населения, способствуют профилактике заболеваний, укреплению здоровья, повышению физического развития и физической подготовленности различных категорий населения.
Услуги, предоставляемые ФОКом, утверждены приказом министра жилищно-коммунального хозяйства Республики Беларусь. Среди них — занятия в физкультурно-оздоровительных группах (ФОГ) различной направленности (ОФП, здоровья, РГ и АГ, оздоровительного бега и закаливания, аэробики и шейпинга и т.д.), прием кислородных коктейлей, вдыхание оздоровительных аэрозолей, лечебный массаж, серия душей (струевой, дождевой, игольчатый, Шарко, веерный, шотландский и т.д.), различные ванны (жемчужные, кислородные, хвойные, горчичные, морские, скипидарные, валерьяновые и др.), гимнастика с использованием механотерапевтических аппаратов, парафиновые и озокеритовые аппликации, грязи общие и местные и т.д.
Первый ФОК был создан в 1978 году в Первомайском районе г.Минска. Начиная с 1979 года, ФОКи были созданы в Бобруйске, Витебске, Бресте и других городах республики. В настоящее время в Беларуси насчитывается 33 ФОКа, они приносят большую пользу в оздоровлении и организации досуга населения, определенный доход государству. Стационарные комплексы построены в Гомеле, Гродно, Бресте, Могилеве, Витебске, Минске, Лиде, переоборудовано около 300 помещений, действуют 74 зала ОФП, 59 массажных кабинетов, 82 пункта проката спортснаряжения, 57 саун, 24 лодочные станции. Кроме того, ФОКи арендуют более 250 залов и 35 бассейнов.
Основными задачами, стоящими перед ФОКами, являются:
— всемерное развитие и улучшение физкультурно-оздоровительной работы среди населения по месту жительства;
— планирование, организация, проведение и учет массовых физкультурно-оздоровительных мероприятий по месту жительства в городе (районе);
— создание необходимой материально-производственной базы для организации физкультурно-оздоровительной работы по месту жительства;
— укрепление здоровья населения, улучшение его физического развития, максимальное повышение и поддержание относительно высокого уровня работоспособности, закаливание, повышение устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, продление активной творческой жизни трудящихся, особенно лиц среднего и старшего возраста;
— приобретение занимающимися знаний по основам физического воспитания и методике самостоятельного использования физических упражнений;
— пропаганда ОРФК как средства гармонического развития физических и духовных способностей личности, укрепления дисциплины и борьба с вредными привычками.
П
римером
для других может быть организация работы
в Минском городском ФОКе, самом крупном
в республике. В 1988 году его опыт
экспонировался на ВДНХ бывшего СССР.
За организацию физкультурно-оздоровительной
работы по месту жительства населения
он удостоен серебряной медали и диплома
II степени. Множество задач, решаемых
комбинатом, определило его сложную
структуру (Схема 10).
Схема 10. Организационная структура ФОКа по г.Минску
ФОК г. Минска насчитывал 1334 оздоровительных группы различной направленности с общим охватом 22318 человек, из них 789 групп (14593 чел.) с дошкольниками в детских садах, 148 групп (1774 чел.) — атлетической гимнастики, 204 группы (2880 чел.) — оздоровительного плавания с лицами различного возраста и пола, 91 группа — ОФП и «здоровья» (1500 чел.) с контингентом среднего и пожилого возраста, 52 группы (760 чел.) — ритмической гимнастики и аэробики и т.д.
Помимо ФОКов физкультурно-оздоровительные услуги населению оказывают и физкультурно-оздоровительные центры (ФОЦ). Образцово поставлена работа в ФОЦ «Долголетие» Фрунзенского района г.Минска. Здесь впервые в республике начала работу в детских садах, создали группы корригирующей гимнастики и акробатики, одной из услуг было внедрение лечебного массажа для инвалидов труда и войны на дому. В настоящее время ФОЦ «Долголетие» представляет населению 18 видов услуг.
Основными направлениями в деятельности физкультурных работников ФОЦ «Долголетие» с дошкольниками являются закаливание организма и увеличение ДА. Занятия с детьми проводят 3 раза в неделю в дополнение к обязательным занятиям физкультурой, проводимых воспитателями в детских садах. Наряду с этим, тренеры-преподаватели ФОЦ ведут целенаправленную работу по изучению двигательных способностей дошкольников с целью разработки рекомендаций родителям и их детям для занятий определенными видами спорта. Благодаря таким рекомендациям многие малыши посещают секции ДЮСШ по теннису, плаванию, легкой атлетике, волейболу, аэробике.
С 1985 года в ФОЦ «Долголетие» ежегодно проводится смотр-конкурс на лучшую оздоровительную группу, а в сентябре 1986 года руководителями данной службы была внедрена в практику общественная аттестация всех работников. Вопросы эффективности оздоровления занимающихся, обобщение передового опыта, обучение и повышение квалификации кадров и другие регулярно обсуждаются на заседаниях методического совета ФОЦ. Все это способствует повышению качества услуг, совершенствованию физкультурно-оздоровительной работы с населением по месту жительства и в целом оздоровлению и организации досуга населения.