
- •15.3. Аутогенная тренировка
- •15.4. Закаливание общее и профилированное
- •Глава 16. Методика организации и проведения оздоровительно-рекреативных занятий с лицами зрелого, пожилого возраста и инвалидами
- •16.1. Физкультурно-оздоровительные занятия с лицами
- •Зрелого и пожилого возраста
- •16.2. Физкультурно-оздоровительные и спортивные занятия с инвалидами
- •Глава 17. Содержание и организация орфк по месту жительства и отдыха населения
- •17.1. Орфк по месту жительства населения
- •17.2. Характеристика, структура и содержание работы культурно-спортивных комплексов
- •17.3. Физкультурно-спортивные клубы по интересам
- •17.4. Физкультурно-оздоровительная работа в общежитии
- •Мероприятий парка культуры и отдыха
- •17.6. Орфк в учреждениях отдыха
- •17.6.1. Организационные и методические особенности орфк в санаториях
- •17.6.2. Содержание и организационно-методические особенности орфк в санаториях-профилакториях
- •Распорядок дня работы санатория-профилактория при обслуживании больных в 3 смены
- •17.6.3. Формы, средства, методика организации и проведения орфк в домах отдыха, пансионатах, туристских базах
- •Глава 18. Методика оценки оздоровительной, экономической и социальной эффективности занятий физическими упражнениями
- •18.1. Медицинское обеспечение занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах
- •18.2. Организация физиологических исследований по оценке эффективности офк
- •18.3. Система оценки уровня физического состояния занимающихся офк
- •Сравнительная оценка уфс у мужчин различного возраста по величине мпк (мл/кг/мин)
- •Экспресс-оценка уровня физического здоровья
- •18.4. Самоконтроль физического состояния занимающихся
- •Дневник самоконтроля
- •18.5. Методика определения экономической эффективности офк
Мероприятий парка культуры и отдыха
Месяц |
Наименование мероприятия |
Проводящая организация |
Январь |
Вечер вопросов и ответов «О спорт — ты мир» |
ПКиО |
Февраль |
Спортивный КВН |
Общественный совет парка |
Март |
Физкультурно-спортивный праздник «День здоровья» |
Райотдел по физической культуре, спорту и туризму |
Апрель |
Оборонно-спортивный праздник «Вы служите, мы вас подождем» |
Райвоенкомат |
Май |
Оборонно-спортивный праздник «А ну-ка, девушки!» |
Районо, средние школы района |
Июнь |
Оборонно-спортивный праздник «А ну-ка, парни!» |
Районо, средние школы района |
Июль |
Вечер встречи с ветеранами спорта |
ПКиО, райотдел по физической культуре, спорту и туризму |
Август |
Физкультурно-спортивный праздник, посвященный «Дню физкультурника» |
Райотдел по физической культуре, спорту и туризму, КФК района |
Сентябрь |
Детский спортивный праздник «Веселые старты» |
Районо, ДДУ района |
Октябрь |
Оборонно-спортивный праздник «А ну-ка, студент!» |
Вузы района |
Ноябрь |
Физкультурно-спортивный праздник «Папа, мама, я — спортивная семья» |
УЖХ района |
Декабрь |
Вечер встречи с олимпийцами! |
ПКиО, райотдел по физической культуре, спорту и туризму |
Большую популярность приобрели соревнования открытого типа: «Первая лыжня», «Вечерняя лыжня», «Лед надежд», «Чемпион дня», «Олимпийские старты», «Старты для всех», спартакиады «Бодрость и здоровье», различные соревнования среди ветеранов спорта, кроссы, соревнования по многоборью, по комплексу «Здоровье» и т.д. При организации таких соревнований в парке за 2-3 недели до проведения составляется положение о проведении данного мероприятия-соревнования, определяется состав судейской коллегии.
Кроме того, могут проводиться физкультурно-спортивные соревнования массового типа, т.е. технически несложные, популярные, по упрощенным правилам, не требующие дорогого оборудования, инвентаря и длительной подготовки к ним: разнообразные эстафеты спортивно-развлекательного характера, дозированная ходьба, бег, катание на велосипедах, роликовых коньках, на лодках в парках, где имеются водоемы, массовые традиционные легкоатлетические кроссы, подвижные и настольные игры. В зимнее время — хоккей, футбол на снегу, катание с гор на санках, лыжах и другие виды занятий.
ПКиО располагают большими возможностями для пропаганды физической культуры и спорта среди широких слоев населения. Широко используется радиотрансляционная сеть, телевидение, рекламные щиты и фотовитрины, проводятся лекции и беседы на физкультурно-спортивную тематику. Важным моментом в пропагандистской работе парков является оперативная, регулярная и яркая информация населения о предстоящих мероприятиях, проводимых здесь. Условия многих парков позволяют демонстрировать разнообразные кинофильмы на спортивную тему, проводить показательные выступления, организовывать спортивно-театрализованные представления.