Основные жизненные позиции

Основная жизненная установка или фиксированная жизненная позиция – это совокупность основных, базовых представлений о себе, значимых других, окружающем мире, дающих основание для главных решений и поведения человека. Выбор фиксированной жизненной позиции осуществляется семьей, ближайшим окружением и самим человеком. Это происходит с первых мгновений жизни и завершается к семи годам. Как только основная позиция сформирована, все поведение человека направлено на ее подтверждение и закрепление.

А. «Я неблагополучен – Вы благополучны». Человек с такой установкой считает, что его жизнь мало чего стоит в отличие от жизней других, благополучных людей. Человек с негативным образом собственного «Я» отягощен происходящими событиями и принимает на себя ответственность за них. Он недостаточно уверен в себе, не претендует на успех и результат. Низко оценивает свой труд. Отказывается брать на себя инициативу и ответственность. Подвержен стрессам и часто болеет. Причем заболевания развиваются медленно, протекают вяло, период выздоровления затягивается на длительное время. Такие люди часто испытывают депрессии, страдают неврозами, нарушениями характера, склонны к саморазрушающему поведению: курению, злоупотреблению алкоголем, наркотиками. Такие люди неряшливы в образе жизни, в одежде. Им свойственен банальный или проигрышный сценарий – неосознаваемый план жизни.

Б. «Я неблагополучен – Вы не благополучны». Это позиция безнадежного отчаяния, когда жизнь бесполезна и полна разочарований. Человек с подобной установкой считает, что как его жизнь, так и жизнь других людей вообще мало чего стоит. Человек бессилен, и другие не могут ему помочь. Такой человек недостаточно энергичен; он скорее апатичен, склонен к подавленности, пассивной враждебности к себе и другим. Не способен проявлять настойчивость. Его постоянно преследуют неудачи, он свыкся с этим. Ему не свойственен творческий подход к работе и к жизни вообще. Он мрачен, ироничен, труден в общении. Его пассивность в конце концов формирует отрицательное отношение к нему окружающих. Он убежден, что не может вызывать положительной оценки окружающих. Установка неблагополучия формируется в детстве, когда ребенок заброшен, лишен внимания, когда окружающие безразличны к нему. Только часть людей с подобной установкой живет в обществе, большинство же проводят жизнь в наркологических, психиатрических и соматических стационарах, на улице и в местах лишения свободы.

В. «Я благополучен – Вы неблагополучны». Это установка надменного превосходства. Человек с такой установкой считает свою жизнь весьма ценной и не ценит жизнь другого. Человек с подобной установкой обладает высоким самомнением; он преувеличивает свой вклад в общий результат, какой бы деятельностью он не занимался. Такой человек труден в общении, он стремится подавлять и унижать, использовать людей. Когда чаша терпения окружающих переполняется, они покидают его. Рядом с ним остаются люди с потребительской установкой и люди с установкой «я не благополучен – Вы благополучны». Такие люди часто становятся руководителями, некоторые - лидерами преступного мира. Данная фиксированная установка может складываться в двух случаях: во-первых, если в семье постоянно подчеркивается превосходство ребенка над другими членами семьи и другими людьми; во-вторых, когда ребенок постоянно находится в условиях, угрожающих его здоровью и даже жизни. Для данной фиксированной эмоциональной установки типичны следующие формы патологии: гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, истерия со всем разнообразием ее клинических проявлений.

Г. «Я благополучен – Вы благополучны». Это фиксированная установка здоровой личности. Человек с такой установкой считает, что жизнь каждого человека стоит того, чтобы жить и быть счастливым. Такой человек живет в гармонии с миром. Он поддерживает добрые отношения с окружающими людьми, отзывчив, вызывает доверие и доверяет другим. Готов жить в изменяющемся мире. Он внутренне свободен и, по возможности избегает конфликтов. Зачастую старается не растрачивать время на борьбу с самим собой или с кем-то из окружающих. Такая фиксированная эмоциональная установка может формироваться внутриутробно. В дальнейшем такой ребенок растет в атмосфере доверия, понимания и любви. Такой ребенок в дальнейшем принимает жизненный сценарий победителя. Люди с установкой благополучия обычно соматически здоровы или страдают заболеваниями, которые не обнаруживают психологического генеза.

Приобретая ту или иную фиксированную эмоциональную установку, люди зачастую всячески поддерживают ее в течение всей жизни. Осознание позиции - это уже продвижение к ее изменению. Раскодирование содержания позиции и замена отдельных ее фрагментов могут вести к изменению позиции. Психотерапия в данном случае – это длинный путь приобретения позиции благополучия.