
- •Экстренная психологическая помощь пострадавшим в чрезвычайных ситуациях.
- •Содержание
- •Глава 1. Чрезвычайные ситуации. Виды чс.
- •Природа
- •Глава 2. Подготовка психолога к работе в чс, профилактика профессионального выгорания специалиста, восстановление после работы в чс.
- •Глава 3. Психогении в экстремальных ситуациях. Феноменология, классификация, динамика. Факторы риска. Поведение пострадавших.
- •Глава 4. Острые реакции на стрессовую ситуацию.
- •Глава 5. Организация и содержание помощи пострадавшему населению в чрезвычайных ситуациях. Экстренная психологическая помощь пострадавшим в чрезвычайных ситуациях.
- •5.1. Организация и содержание помощи пострадавшему населению в чрезвычайных ситуациях.
- •5.2. Медицинская характеристика катастроф.
- •5.3. Понятие «Экстренная психологическая помощь». Цели и задачи, общие принципы оказания экстренной психологической помощи.
- •5.4. Этапы работы психологов при ликвидации последствий чс.
- •Глава 6. Оказание экстренной психологической помощи пострадавшим в зоне чс. Общение с пострадавшими.
- •Методы психологической диагностики, используемые при оказании экстренной психологической помощи .
- •Методы оказания экстренной психологической помощи
- •Глава 7. Наложение суггестии на стереотипное психомоторное действие (движение) в ситуации общения.
- •7.1. По Эриксону без введения в транс.
- •7.2. Общение – процесс взаимодействия между людьми.
- •Общение
- •Коммуникация Интеракция Социальная перцепция
- •Общение
- •Информационно-коммуникативная
- •Регуляционно-коммуникативная
- •7.3. Маленькие полезные секреты
- •Глава 8. Психологический аспект новых подходов при оказании экстренной психологической помощи в условиях чрезвычайных ситуаций.
- •8.1. Составление речевой стратегии, «включающей» механизм психологической защиты.
- •8.2. Развитие защитных механизмов в онтогенезе. Попытки хронологической классификации защитных механизмов.
- •8.3. Антиципация.
- •8.4. Повышение гипнабельности за счет естественных психомоторных и идиомоторных актов (покачивание тела, тремор, различное расслабление групп мышц, сглатывание, движение зрачков и т.Д.)
- •8. 5. Методы воздействия, в зависимости от внешних признаков ассиметрии кгм (по признакам лицевой ассиметрии).
- •Сравнительная характеристика полушарий
- •Физиологическое состояние
- •I. Этап диагностики в чрезвычайной ситуации.
- •Глава 10. Деятельность и возможности мысли в поддержании дееспособности психолога, оказании помощи аутичным, замкнувшимся в себе пострадавшим.
- •Глава 11. Страхи, возникающие в чрезвычайных ситуациях. Психокоррекция страхов.
- •Страхи возникающие, как острые стрессовые реакции.
- •Страхи людей, переживших травматическое событие.
- •Глава 12. Нормализация сна у людей, переживших психотравмирующую ситуацию.
- •Глава 13. Работа с ситуативными проявлениями поведения по аддиктивному типу среди пострадавших в чс.
- •Глава 14. Слухи. Работа со слухами.
- •Информационно-разъяснительная работа
- •Глава 15. Толпа. Эмоциональное заражение. Превращаемость толпы. Агрессивная толпа. Паническая толпа.
- •Глава 16. Психология конфликта. Конфликтные ситуации, возникающие при ликвидации последствий чс, среди пострадавших.
- •Глава 17. Терроризм. Основные виды террористических актов. Феномен «Стокгольмский синдром». Помощь заложникам.
- •Глава 18. Суицид. Виды суицидов. Профилактика суицидальных намерений. Приемы работы с суицидентом.
- •Оказание эпп при попытке самоубийства
- •Действенные приемы работы с потенциальным самоубийцей
- •Глава 19. Горе. Патологическое горе. Работа с горем.
- •Примеры:
- •Глава 20. Травматический стресс. Характеристики травмы. Проявления психотравм у взрослого человека.
- •До события
- •Во время события.
- •После события.
- •Глава 21. Посттравматическое стрессовое расстройство. Детский посттравматический стресс и его особенности протекания.
- •21. 1. Посттравматическое стрессовое расстройство (птср). Стадии формирования постстрессовых нарушений. Группы симптомов птср.
- •Экстренная психологическая помощь пострадавшим при чрезвычайных ситуациях как профилактика птср.
- •Глава 22. Сотравматизация членовемей. Причины и последствия сотравматизации.
- •Глава 23. Экстренная психологическая помощь пострадавшим детям и подросткам в чс.
- •Как помочь детям справиться с катастрофой (некоторые советы родителям и педагогам).
- •Классификация чрезвычайных ситуации
- •Прием «Контекст согласия три «Да»»
- •1. Техника «Снятие головной боли»
- •2. Техника «Инверсия»
- •3. Техника «Снятие сердечной боли»
- •4. Техника «Костер боли»
- •5. Техника «Вкус боли»
- •6. Техника «Дыхание против боли»
- •7. Техника «Дыхание через ладони»
- •8. Техника «Выдыхание боли»
- •9. Техника «Высасывание боли»
- •10. Техника «Анальгин»
- •11. Техника «Снятие боли методом изменения субмодальностей»
- •11. Техника «Пальцы»
- •12. Техника «Исцеляющее дыхание»
- •Прием 6. «Победа над страхом»
- •1. Медитация «Метаморфоза»
- •2. Медитация «Счет»
- •3. Медитация «Отслеживание мыслей»
- •1. Техника «Наложение якорей»
- •2. Техника «Интенсификация ресурса»
- •3.Техника «Взмах»
- •4. Техника «Круг Силы»
- •6. Техника « Ассоциация – диссоциация»
- •1. Техника «Рисуем страх»
- •2. Техника «Мартышка»
- •3. Техника «Гармошка»
- •8. Техника «Ловкачи»
- •9. Техника «Глубокое дыхание»
- •10. Техника «Воздушный шарик»
- •11. Техника «Лифт»
- •12. Техника «Волшебные превращения»
- •1. Аудиальная диссоциация (авторская разработка Владиславовой н.В.)
- •2.Психотехника избавления от сильных эмоциональных переживаний (авторская разработка Кучера а.А.)
- •3. Психокоррекция флэшбэка (авторская разработка Кучера а.А.)
- •4. Психокоррекция страха (авторская разработка Владиславовой н.В.)
- •5. Визуально-кинестетическая психотехника коррекции страха
- •1. Упражнение «Список Робинзона»
- •2. Упражнение «Ящик проблем»
- •3. Работа с частями «я»
- •4. Метод улучшения восприятия человеком своего тела
- •5. Упражнение «Ход мыслей»
- •6. Упражнение «Внутренний диалог»
- •7. Упражнение «Вспомнить и забыть»
- •8. Упражнение «Спокойствие»
- •9. Упражнение «Мой внутренний доктор»
- •10. Упражнение «Перепросмотр»
- •11. Упражнение «Терапия реальностью»
- •12. Упражнение на тренировку эмоций (по Норбекову)
- •1. «Мой огонек»
- •3. «Разговор с собой»
- •4. «Солнце»
- •5. «Маяк»
- •6. «Колокол»
- •1. «Волна»
- •2. «Светящийся шар»
- •1. Упражнение «Чистый лист»
- •2. Упражнение «Цветик – семицветик»
- •3. Упражнение «Мой дом»
- •4. Техника незаконченных предложений
- •5. Техника совместного рассказывания
- •6. Упражнение «Простой свиток»
- •7. Упражнение «Отгадай слово»
- •8. Упражнение «Коробка со значками»
- •9. Упражнение «Сочинение истории с помощью шарфа»
- •10. Упражнение «Мой день, моя неделя, моя жизнь…»
- •11. Упражнение «Семейные портреты»
- •12. Упражнение «Сквигл»
- •13. Упражнение «Групповой рисунок»
- •1. Упражнение «Игры в чувства»
- •2. Упражнение «я и моя маска»
- •3. Упражнение «Полярности»
- •4. Упражнение «я бываю разным»
- •5. Упражнение «Разыгрывание ролей»
- •6. Упражнение «Продолжи рассказ»
- •7. Упражнение «Позы и жесты»
- •1. Упражнение «Ласковые ладошки»
- •2. Упражнение «Разгрузка»
- •3. Упражнение «Мыльные пузыри»
- •4. Живопись с использованием ног
- •5. Лепка из пластилина
- •6. Коллаж из природного или любого подручного материала
- •1. Психокоррекция горя о погибшем (авторская техника Владиславовой н.В.)
- •2. Методика переориентации жизненных целей (авторская разработка Кучера а.А.)
- •3. Упражнение «Поплавок в океане»
- •4. Упражнение «Времена года моей души» (Фопель)
- •5. Упражнение «Храм тишины»
- •6. Упражнение «Передача энергии»
- •7. Упражнение «Раздача и собирание монет»
- •8. Обсуждение высказываний
- •9. Трансовая техника «Поиск безопасного и ресурсного места»
- •1. Методика «Запрограммированный плач»
- •2. Методика «Разрешите себе горевать»
- •3. Методика «Прощальное письмо»
- •4. Методика «Установление мира с горем»
- •5. Техника работы с чувством утраты
- •1. Психологический дневник.
- •4. Разотождествление.
- •Памятки о правилах поведения в чс.
- •1. Природные катастрофы:
- •При землетрясении
- •1.2. При извержении вулкана
- •Каковы признаки предстоящего извержения?
- •Какие меры надо предпринять, если эвакуация не нужна?
- •1.3.Обвалы, оползни, сели
- •1.4.Лавины
- •1.5.Ураганы, бури, смерчи
- •1.6.Наводнение
- •1.7.Пожары
- •2.Теракты
- •2.1. Захват в заложники
- •2.2.Чс на транспорте
- •Фоторепортаж с места событий.
Экстренная психологическая помощь пострадавшим в чрезвычайных ситуациях.
Синицына Т.Ю. Кучер А.А.
ЭКСТРЕННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
ПОСТРАДАВШИМ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ.
Москва, 2014. с.
Синицына Т.Ю., Кучер А.А.
© Синицына Т.Ю. Кучер А.А.
Все права защищены
Москва, 2014 ISBN
Содержание
-
ЭКСТРЕННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ПОСТРАДАВШИМ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ
Главы
Содержание
№ страниц
Введение.
Глава 1.
Чрезвычайные ситуации. Виды ЧС. (Синицына Т.Ю.)
Глава 2.
Подготовка психолога к работе в ЧС, профилактика профессионального выгорания специалиста, восстановление после работы в ЧС (Синицына Т.Ю.).
Глава 3.
Психогении в экстремальных ситуациях. Феноменология, классификация, динамика. Факторы риска. Поведение пострадавших (Синицына Т.Ю.).
Глава 4.
Острые реакции на стрессовую ситуацию (Синицына Т.Ю.).
Глава 5.
Организация и содержание помощи пострадавшему населению в чрезвычайных ситуациях. Экстренная психологическая помощь пострадавшим в чрезвычайных ситуациях (Синицына Т.Ю.).
5.1
Организация и содержание помощи пострадавшему населению в чрезвычайных ситуациях (Синицына Т.Ю.).
5.2.
Медицинская характеристика катастроф (Синицына Т.Ю.).
5.3.
Понятие «экстренная психологическая помощь пострадавшим в чрезвычайных ситуациях». Цели и задачи, общие принципы оказания экстренной психологической помощи (Синицына Т.Ю.).
5.4.
Этапы работы психологов при ликвидации последствий ЧС (Синицына Т.Ю.).
Глава 6.
Оказание экстренной психологической помощи в зоне ЧС. Общение с пострадавшими в зоне ЧС (Синицына Т.Ю.).
Глава 7.
Наложение суггестии на стереотипное психомоторное действие (движение) в ситуации общения (Кучер А. А.)
7.1.
По Эриксону без введения в транс.
7.2.
Общение – процесс взаимодействия между людьми.
Глава 8.
Психологический аспект новых подходов при оказании экстренной психологической помощи в условиях чрезвычайных ситуаций (Кучер А. А.)
8.1.
Составление речевой стратегии, «включающей» механизм психологической защиты.
8.2.
Развитие защитных механизмов в онтогенезе. Попытки хронологической классификации защитных механизмов.
8.3.
Антиципация.
8.4.
Повышение гипнабельности за счет естественных психомоторных и идиомоторных актов (покачивание тела, тремор, различное расслабление групп мышц, сглатывание, движение зрачков и т.д.)
8.5.
Методы воздействия, в зависимости от внешних признаков ассиметрии КГМ (по признакам лицевой ассиметрии).
Глава 9.
Оказание экстренной психологической помощи
пострадавшим в чрезвычайных ситуациях с учетом
нарушений идентификации потерпевшей личности
(Кучер А.А.).
Глава 10.
Деятельность и возможности мысли в поддержании дееспособности психолога, оказании помощи аутичным, замкнувшимся в себе пострадавшим (Кучер А. А.)
Глава 11.
Страхи, возникающие в чрезвычайных ситуациях. Психокоррекция страхов (Синицына Т.Ю.).
Глава 12.
Нормализация сна у людей, переживших психотравмирующую ситуацию (Синицына Т.Ю.).
Глава 13.
Работа с ситуативными проявлениями поведения по аддиктивному типу среди пострадавших в ЧС (Синицына Т.Ю.).
Глава 14.
Слухи. Работа со слухами в ЧС (Синицына Т.Ю.).
Глава 15.
Толпа. Эмоциональное заражение. Превращаемость толпы. Агрессивная толпа. Паническая толпа (Синицына Т.Ю.).
Глава 16.
Психология конфликта. Конфликтные ситуации, возникающие среди пострадавших при ликвидации последствий ЧС (Синицына Т.Ю.).
Глава 17.
Терроризм. Основные виды террористических актов. Феномен «Стокгольмского синдрома». Помощь заложникам (Синицына Т.Ю.).
Глава 18.
Суицид. Виды суицидов. Профилактика суицидальных намерений. Приемы работы с суицидентом (Синицына Т.Ю.).
Глава 19.
Горе. Патологическое горе. Работа с горем (Синицына Т.Ю.).
Глава 20.
Травматический стресс. Характеристики травмы. Проявления психотравм у взрослого человека (Синицына Т.Ю.).
Глава 21.
Посттравматическое стрессовое расстройство. Детский посттравматический стресс и его особенности протекания (Синицына Т.Ю.).
21.1.
Посттравматическое стрессовое расстройство. Стадии формирования постстрессовых нарушений. Группы симптомов ПТСР.
21.2.
Детский посттравматический стресс и его особенности протекания
Глава 22.
Сотравматизация членов семей. Причины и следствия сотравматизации (Кучер А.А.)
Глава 23.
Экстренная психологическая помощь пострадавшим детям и подросткам в ЧС (Синицына Т.Ю.).
1.
ПРИЛОЖЕНИЕ Классификация чрезвычайных ситуаций (Синицына Т.Ю.)
2.
ПРИЛОЖЕНИЕ Техники и приемы работы психолога в ЧС
(Синицына Т.Ю.).
3.
ПРИЛОЖЕНИЕ Памятки для населения о правилах поведения в ЧС (Синицына Т.Ю.).
4.
ПРИЛОЖЕНИЕ Состав аптечки психолога (для работы в условиях ЧС) (Лиманов В. И., Морозов С. Г.)
Этапы работы в ЧС. Фоторепортаж
Библиография
ВВЕДЕНИЕ
История развития России, в последние годы, неразрывно связана с длинной чередой событий чрезвычайного характера. Это захваты заложников на Дубровке и Беслане, авиакатастрофы под Ростовом и Тулой, в Сочи, Иркутске и под Донецком, взрывы метана на шахтах в Читинской и Кемеровской областях, землетрясения в Корякии и на Сахалине, ураганы и шторма, унесшие жизни моряков в Керченском заливе. Это также длинная череда пожаров на предприятиях, в больницах, домах престарелых и учебных заведениях, дорожные аварии и железнодорожные катастрофы, ежедневно уносящие жизни сотен людей. Здесь далеко не полный перечень чрезвычайных событий, сопровождаемых массовой гибелью, страданиями и травматизмом людей.
Эта книга – взгляд на события глазами не просто очевидцев, а непосредственных участников событий, профессионалов, составляющих часть «сил и средств спасательной операции», оказывающих помощь людям в той части, где они меньше всего её ожидают. Эта книга о профессии психолога МЧС России и людях, которые в ней работают.
В книге приведена классификация, дана характеристика различных чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера, предложена структура и порядок организации психологической помощи в чрезвычайных ситуациях (далее ЧС), описаны особенности подготовки психолога к работе в ЧС.
Исходя из многолетнего практического опыта, мы описываем динамику состояния пострадавших на различных временных периодах, возможные острые стрессовые реакции и способы работы с ними, говорим о страхах, возникающих в ЧС и после них, методах и приемах саморегуляции. В этой книге мы рассматриваем конфликтные ситуации и способы их преодоления, приемы работы с суицидальным поведением, работу с нормальным и патологическим горем, травматический стресс и посттравматическое стрессовое расстройство. Здесь не полный перечень тем, поднятых в этой книге.
В приложении «Техники и приемы работы в ЧС» использованы иллюстрации Жуковой Ю. Л.
Состав аптечки психолога для работы в условиях ЧС врач – психиатр Лиманов В. И. и врач – психотерапевт Морозов С. Г.
Отдельная благодарность авторов - корректору книги Свиридову В.Н.
Книга написана для специалистов - психологов, которым знания по экстренной психологической помощи могут пригодиться в их профессиональной деятельности.