18. Закрытая черепно-мозговая травма при занятиях физической культурой и спортом.

Причины возникновения закрытой черепно-мозговой травмы при занятиях физической культурой и спортом. Сотрясение, ушиб и сдавление головного мозга, механизм возникновения, клинические признаки. Первая медицинская помощь при закрытой черепно-мозговой травме. Общее представление о состояниях грогги, нокдаун, нокаут. Сроки допуска к тренировкам и соревнованиям после закрытой черепно-мозговой травмы. Роль тренера (преподавателя) в профилактике закрытой черепно-мозговой травмы при занятиях физической культурой и спортом.

19. Повреждения суставов при занятиях физической культурой и спортом.

Причины и механизм повреждения суставов при занятиях физической культурой и спортом. Типичная локализация повреждения суставов в избранной спортивной специализации. Повреждения связок (растяжение, частичный и полный разрыв), клинические признаки. Первая медицинская помощь. Вывих, понятие, клинические признаки, первая медицинская помощь. Сроки допуска к тренировкам и соревнованиям после восстановительного лечения различных повреждений суставов. Роль тренера (преподавателя) в профилактике повреждений суставов при занятиях физической культурой и спортом.

20. Медицинские средства постнагрузочного восстановления и повышения спортивной работоспособности.

Общие принципы использования средств регуляции восстановительных процессов в спорте. Основные и вспомогательные средства ускорения восстановительных процессов. Медицинские средства восстановления и повышения спортивной работоспособности, задачи и принципы их использования, классификация.

Гигиенические средства постнагрузочного восстановления и повышения спортивной работоспособности: естественные факторы природы, сбалансированное и рациональное питание, рациональный и стабильный распорядок дня, полноценный отдых и сон, соответствие спортивной одежды и инвентаря задачам и условиям подготовки и соревнований. Общие принципы закаливания организма человека.

Физические средства постнагрузочного восстановления и повышения спортивной работоспособности: гидропроцедуры, световые и тепловые процедуры, электропроцедуры. Показания к использованию.

Задачи и принципы использования фармакологических средств, повышающих работоспособность спортсмена и ускоряющих процессы восстановления. Роль тренера в использовании медицинских средств восстановления и повышения спортивной работоспособности.

Рекомендуемая литература

Основная:

1. Авдеева Т.Г. Введение в детскую спортивную медицину: руководство /Т.Г.Авдеева, Л.В.Виноградова.- М. 2009. – 176 с.

2. Курс лекций по спортивной медицине: учебное пособие /Под ред. А.В.Смоленского. – М.: Физическая культура, 2011. – 280 с.

3. Куртев С.Г. Руководство к практическим занятиям по спортивной медицине: учебно-методическое пособие /С.Г.Куртев, И.А.Кузнецова, С.И.Еремеев. – Омск: Изд-во СибГУФК, 2011.– 124с.

4. Макарова Г.А. Спортивная медицина: учебник /Г.А. Макарова. – М.: Советский спорт, 2008.– 480с.

Дополнительная:

1. Авдеева Т.Г. Детская спортивная медицина / Т.Г.Авдеева, И.И.Бахрах. – Ростов н/Д: Феникс, 2007. – 320с.

2. Артюнина Г.П. Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь и образ жизни: Учебное пособие для высшей школы / Г.П.Артюнина, С.А. Игнатькова. – М.: Академический проект, 2004. – 500с.

3. Белоцерковский З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов /З.Б. Белоцерковский. – М.: Сов. спорт, 2005. – 312 с.

4. Граевская Н.Д. Спортивная медицина: курс лекций и практические занятия: учеб. пособие /Н.Д.Граевская, Т.И. Долматова.– М.: Советский спорт. Ч.1.–2004. – 304 с.; Ч.2.–2004. – 360 с.

5. Елисеев Ю.Ю. Первая медицинская помощь. Полный справочник /Ю.Ю.Елисеев М.: Эксмо, 2009 – 768с.

6. Спортивная травма / Под ред. Д. Кита; пер. с англ. В.М.Баженов. – Минск: «Попурри», 2009. – 112 с.