Для успешного ответа нужно знать следующую информацию наизусть:

1. Название времени и его перевод на русский

2. Какое действие оно обозначает

3. В каких случаях употребляется

4. Как образуется (утвердительная, отрицательная, вопросительная формы)

5. Слова-подсказки

6. Особенности написания

Удачи 

Present Simple - простое настоящее время

Время Present Simple обозначает действие в настоящем в широком смысле слова. Оно употребляется для обозначения обычных, регулярно повторяющихся или постоянных действий, например, когда мы говорим о чьих либо привычках, режиме дня, расписании и т. д., т. е. Present Simple обозначает действия, которые происходят в настоящее время, но не привязаны именно к моменту речи.

Употребление Present Simple

1. настоящее простое время отражает обычные, регулярно или редко повторяющиеся действия, которые можно назвать нормой.

They seldom go out on Sundays. — Они редко выходят из дома по воскресеньям.

It doesn’t often rain in winter here. — Зимой здесь не часто идут дожди.

2. Явления природы, неоспоримые истины, обобщения всегда употребляются в Present Simple.

Summer follows spring. — Лето наступает после весны.

Образование Present Simple

Глагол во временной форме Present Simple почти всегда совпадает со своей начальной, то есть указанной в словаре, формой без частицы to. Лишь в 3-ем лице единственного числа к ней нужно прибавить окончание -s:

Утвердительное	Отрицательное	Вопросительное
I train	I do not train	Do I train?
She (He, it) trains	She (He, it) does not train	Does she (He, it) train?
We train	We do not train	Do we train?
You train	You do not train	Do you train?
They train	They do not train	Do they train?

Особенности написания Present Simple

• если глагол заканчивается на букву «o», то мы добавляем es: goes, does.

• Если глагол оканчивается на -s, -ss, -sh, -ch, -x, -o, то к нему прибавляется окончание -es: mixes, matches, pushes, misses.

• при условии, что сказуемое имеет в окончании букву «y», а перед ней согласная, то «y» меняется на «i+es»: study — studies, fly — flies. Ho: stay — stays, say — says.

Cлова-подсказки для Present Simple

always - всегда

usually - обычно

generally - обычно, как правило

occasionally - изредка, порой, от случая к случаю

frequently - часто

sometimes - иногда

often - часто

twice a year - дважды в год

once a week - один раз в неделю

every day, year, month – каждый день, год, месяц

from time to time - время от времени

rarely - редко

every other day - через день

daily - ежедневно

monthly - ежемесячно

Present Continuous – настоящее продолженное время

Время  Present Continuous - это настоящее длительное время, которое используется для обозначения действий, происходящих в данный момент времени (в момент речи).

Употребление Present Continuous

1. Для выражения действия, которое происходит прямо сейчас, в момент разговора. What are you doing? — I am cooking now. Come and have supper with us. — Что ты делаешь? Я сейчас готовлю. Приходи к нам ужинать.

2. Если мы что-то запланировали на ближайшее будущее, то свои планы лучше выразить в present continuous. Используется конструкция to be going to,  которая переводится  «собираюсь, намереваюсь»:

Are you doing anything tonight? — Ты что-нибудь делаешь сегодня вечером? I am going to buy a new TV set.  - Я собираюсь купить новый телевизор.