
- •Эдуард Наумович Вайнер е. В. Волынская Валеология: Учебный практикум
- •Аннотация
- •1. Введение в валеологию
- •1.1. Основные положения валеологии
- •1.2. Анализ здоровья населения России
- •1.3. Динамика заболеваемости в регионе (на примере Центрального Черноземья)
- •1.1. Основные положения валеологии
- •1. Валеология есть межнаучное направление о здоровье человека, о путях его обеспечения, формирования, сохранения и укрепления в конкретных условиях жизнедеятельности.
- •2. Валеология как учебная дисциплина представляет собой совокупность знаний о здоровье и здоровом образе жизни человека.
- •1.2. Анализ здоровья населения России
- •Вопросы к семинарскому занятию
- •1.3. Анализ динамики заболеваемости в регионе (на примерах Центрального Черноземья)
- •Вопросы к семинарскому занятию
- •Литература
- •2. Предпосылки формирования и обеспечения здоровья в образовании
- •2.1. Влияние образовательной среды на здоровье учащихся
- •2.1. Влияние образовательной среды на здоровье учащихся
- •Вопросы к семинарскому занятию
- •Лабораторное занятие Анкетирование уровня мотивации на здоровый образ жизни
- •Методические рекомендации
- •6. Факторы, мешающие заниматься своим здоровьем:
- •7. Отношение к своему здоровью (да. Нет, иногда):
- •8. Отношение к здоровью в семье:
- •9. Оцените уровень своего физического здоровья (подчеркнуть):
- •10. Оцените уровень знаний и умений по своему здоровью (по 10‑балльной системе):
- •11. Данные о состоянии Вашего здоровья:
- •Литература
- •3. Возрастные основы здоровья
- •3.1. Валеологические основы возрастного развития человека
- •Вопросы к семинарскому занятию
- •Практическая работа Определение биологического возраста ребенка
- •Методические рекомендации
- •3.2. Основы планирования семьи
- •Вопросы к семинарскому занятию
- •3.3. Предупреждение нежелательной беременности
- •Вопросы к семинарскому занятию
- •3.4. Здоровый образ жизни женщины во время беременности
- •Физические упражнения во время беременности
- •Упражнения для тазобедренных суставов
- •Упражнения для брюшных мышц
- •Упражнение для грудных мышц
- •Упражнения для пр о филактики плоскостопия
- •Упражнения и приемы, предотвращающие расширение вен на ногах
- •Упражнения для тренировки правильного дыхания
- •Тренировка на освоение общего расслабления
- •Практическая работа Здоровый образ жизни во время беременности
- •Методические рекомендации
- •3.5. Основы психофизиологического развития и образ жизни ребенка в различные возрастные периоды
- •Вопросы к семинарскому занятию
- •Практическая работа Оценка физического развития школьника
- •Методические рекомендации
- •Литература
- •4. Диагностика и оценка уровня здоровья
- •4.1. Понятие о здоровье и анализ его критериев
- •Вопросы к семинарскому занятию
- •4.2. Оценка морфофункциональной типологии человека
- •Лабораторная работа Определение типов конституции человека
- •Методические рекомендации
- •Конец ознакомительного фрагмента.
Эдуард Наумович Вайнер е. В. Волынская Валеология: Учебный практикум
http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=634215
«Э.Н. Вайнер, Е.В. Волынская. Валеология: Учебный практикум»: Флинта, Наука; Москва; 2002
ISBN 5‑89349‑387‑7, 5‑02‑002755‑3
Аннотация
Содержит рекомендации по проведению семинарских занятий, лабораторных и практических работ по 12 основным разделам валеологического образования. Каждый из разделов включает краткую теоретическую информацию, предпосылки, содержание и методические указания к проведению соответствующих занятий и работ и перечень рекомендованной литературы.
Рассчитан на проведение занятий со студентами педагогических вузов и слушателями факультетов (курсов) повышения квалификации работников образования. Может рекомендоваться для учителей общеобразовательных школ и педагогов специальных учебных заведений для работы по валеологическому просвещению в педагогических коллективах.
Э.Н. Вайнер, Е.В. Волынская
Валеология
Учебный практикум
Допущено Учебно‑методическим объединением по направлениям педагогического образования Министерства образования РФ в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений
ВВЕДЕНИЕ
Предлагаемый «Учебный практикум» является логическим продолжением и приложением к учебнику Э.Н. Вайнера «Валеология» – М.: Флинта: Наука, 2001. – 416 с. «Учебный практикум» ставит основной целью закрепление теоретических знаний в области валеологии и освоение практических основ деятельности учителя, которые помогли бы ему в создании валеологической среды в образовательном учреждении. Структура и содержание пособия рассчитаны на студентов педагогических вузов и учителей образовательных учреждений.
«Практикум» должен помочь студентам и учителям в реализации в образовательном учреждении следующих задач, связанных с формированием и обеспечением здоровья учащихся и воспитанников:
– Создание у детей устойчивой жизненной мотивации на здоровую жизнедеятельность и воспитание валеологической культуры;
– Обучение детей основам здорового образа жизни;
– Создание здоровьесберегающей образовательной среды;
– Ознакомление с простейшими методами индивидуально‑типологической диагностики учащихся и использования этих данных в образовательном процессе;
– Знакомство с методами валеологического анализа образовательного процесса, педагогических технологий и путей межпредметной интеграции в области валеологического образования;
– Ознакомление с организацией и содержанием воспитательной работы и работы с родителями в области формирования и обеспечения здоровья детей;
– Формирование валеологической культуры и обеспечение здоровья учителя.
Структурно «Практикум» построен таким образом, чтобы помочь учителю определиться в содержании его работы по формированию и обеспечению здоровья учащихся и воспитанников во всем многообразии его учебно‑воспитательной деятельности. Вот почему он включает разделы, представляющие основные аспекты деятельности учителя в этом направлении. Каждый такой раздел содержит вводный теоретический материал, отражающий основные методологические предпосылки здоровья и показывающий роль и место соответствующего вида деятельности учителя в формировании и обеспечении здоровья учащихся, воспитанников и самого учителя. В свою очередь, каждой работе предпосылается информация о значении для учителя освоения соответствующего вида деятельности в организации им тех условий образовательной среды, которые не только свели бы к минимуму ее неблагоприятное влияние на здоровье детей, но и обеспечили бы формирование у них культуры здоровья.
Все виды работ в «Учебном практикуме» подразделяются на семинарские занятия, лабораторные и практические работы.
Семинарские занятия ставят основной целью освоение основных методологических понятий соответствующего раздела валеологии, их творческое осмысление. Они, как правило, включают перечень вопросов и заданий, составляющих суть понятий данного раздела и предполагающих осознание учителем значения этого раздела в организации и содержании его работы в оздоровительной деятельности. Предполагается, что при подготовке к семинарским занятиям учащийся использует теоретический материал, содержащийся в учебнике Э.Н. Вайнера «Валеология».
Лабораторные работы ставят целью вооружить учителя методами и средствами изучения определенных критериев оценки условий и состояний, определяющих здоровую жизнедеятельность (например, гигиенических условий класса, состояния работоспособности и др.).
Практические работы предполагают приобретение учителем навыков построения различных режимов здоровой жизнедеятельности или их аспектов (например, режима питания, двигательной активности, дня и недели и пр.).
Каждый раздел пособия содержит список рекомендуемой учебно‑методической и специальной литературы, которая может помочь в самообразовании и повышении квалификации учителя в вопросах формирования и обеспечения здоровья человека, определения роли и места учителя в создании валеологически обоснованной образовательной среды.