Работа и сила мышц

При сокращении мышца укорачивается и утолщается, совершая при этом определённую механическую работу. Величина производимой мышцей работы определяется:

1. Силой мышцы – максимальным грузом, который мышца в состоянии поднять. Сила мышцы зависит:

• от числа мышечных волокон – чем толще мышца, тем она сильнее;

• от взаимного расположения мышечных волокон. Наибольшей силой обладают косые мышцы. Продольные мышцы более слабые, но они способные выполнять движения в большем диапазоне, поэтому их называют ловкими мышцами.

2. Общей длиной мышцы – величиной пути, на который она может укорачиваться.

3. Количеством аксонов, приходящих к мышце по двигательным нервам от ЦНС.

(Необходимо помнить, что мышцы сокращаются под влиянием нервных импульсов.

Паралич – это выпадение двигательной функции мышц в результате патологиче-

ских процессов в нервной системе).

Мышечный тонус

Скелетные мышцы всегда находятся в состоянии напряжения, которое называют мышечным тонусом. Этот тонус поддерживается нервными импульсами, постоянно поступающими из мозга. Благодаря мышечному тонусу тело человека занимает определенное положение в пространстве, поддерживается стартовая готовность выполнять любые движения.

Утомление мышц

Утомление – это временное снижение работоспособности мышцы. К утомлению мышц приводят чрезмерные величина физической нагрузки и ритм работы (тяжёлая, слишком быстрая или медленная монотонная работа). При этом в мышце накапливается молочная кислота, угнетающая работу мышечных волокон, расходуются запасы гликогена, дающие энергию для сокращения мышц, нарушается передача нервного импульса. После отдыха (особенно активного) работоспособность мышцы восстанавливается.

Вопросы для самоконтроля:

1. Назовите функции скелетных мышц.

2. Охарактеризуйте строение скелетных мышц.

3. Что Вы знаете о классификации мышц, на чем она основана?

4. Назовите вспомогательные аппараты мышц, укажите их функции.

5. От чего зависит работа мышц?

6. Что такое мышечный тонус?

7. В результате чего появляется утомление мышц?

Рекомендации к практическим занятиям по теме: «Основные группы мышц»

Рекомендуемая литература:

1. Учебные пособия:

• Сапин М.Р., Сивоглазов В.И. Анатомия и физиология человека. С. 117-149

2. Атласы:

• Липченко В.Я., Самусев Р.П. Атлас анатомии человека. С. 96-148.

• Курепина М.М. и др. Анатомия человека: атлас. С. 32-55

Практические занятия по теме «Основные группы мышц»:

1 занятие: «Мышцы туловища, головы и шеи» (Практическое занятие №3).

2 занятие: «Мышцы верхних и нижних конечностей»

(Практическое занятие № 4).

Практическое занятие №3.

Тема: «Мышцы туловища, головы и шеи».

Вопросы к практическому занятию №3:

1. Понятие о мышцах туловища. Функции мышц туловища.

2. Функции мышц спины. Мышцы спины.

3. Функции мышц груди. Мышцы груди. Диафрагма.

4. Функции мышц живота. Мышцы живота. Топографические образования живота.

5. Функции мышц головы. Мышцы головы: жевательные и мимические.

6. Функции мышц шеи. Мышцы шеи.

Рекомендуемая литература:

• Сапин М.Р. Анатомия и физиология человека. С. 117-135 (сокращенно С.)

• Липченко В.Я. Атлас. С. 96-110, 110-120. (сокращенно Л.)

• Курепина М.М. Атлас. С. 32-35, 37-47. (сокращенно К.)

Мышцы туловища

Мышцы туловища делятся на мышцы спины, мышцы груди и

мышцы живота. Они обеспечивают вертикальное положение тела в пространстве, движения позвоночного столба, головы и рёбер, участвуют в образовании стенок грудной и брюшной полостей.