Первый уровень

Прочитайте “Тест” в руководстве.

Пройдите тест, чтобы определить, нужен ли вам этот уровень. Это очень просто.

Проходите команды ВВ. Сначала творческие. Хорошо пройдите каждую пару (a, a, a, a, a, a, a, a до прекращения изменений, затем б, б, б, б, б, б, б, б до прекращения изменений и т. д.), прежде, чем двигаться дальше. Любых изменений (тошноты, подёргиваний, зевания, изменения настроения и т. д.) Если команда даёт изменения, её можно использовать.

Если ни одна из творческих команд из приведённого выше списка не даёт изменений, проводите ВВ посредством восприятия (см. выше), пока не почувствуете себя лучше. Вы доверху наполнили свой запас важностей и готовы ко второму уровню.

Если вы не справляетесь с этим сами, попробуйте найти отдельного терапевта (саентологического одитора), который вам поможет с этим справиться.

Второй уровень

Цель: научиться устранять время.

Полностью прочитайте раздел “Второй уровень” в руководстве.

Проведите подготовку к сессии, как описано выше.

Команды:

а) “Выбери сцену прошлого” (начните с неважной сцены, постепенно переходя ко всё более важным сценам прошлого и, в конце концов, прошлым людям, по одному объекту за раз, завершая упражнение с каждым до прекращения изменений).

б) Выбери объект из этой сцены.

в) Найди объект в настоящем времени (который ты видишь глазами), отличающийся от этого прошлого объекта.

г) Чем он отличается?

Повторяйте в) и г) (можно использовать один и тот же объект в настоящем времени) до прекращения изменений; потом:

д) Найди объект в настоящем времени (который ты видишь глазами),

похожий на этот объект в прошлой сцене.

е) Чем он похож?

Повторяйте д) и е) до прекращения изменений, потом повторите в) и г). Продолжайте до тех пор, когда обе пары перестанут давать изменения.

ж) Выбери новый объект прошлого, из той же сцены или из другой.

Повторяйте обе пары, в) и г), а потом д) и е) с этим новым объектом прошлого до прекращения изменений.

Продолжайте до тех пор, пока не прекратятся изменения с любым человеком прошлого, какого бы вы не взяли. Щедро используйте ВВ. Перечитайте главу в руководстве по второму уровню.

Конечный результат: вы обнаружите, что вам становится всё легче ставить рядом объекты “тогда” и “сейчас” для того чтобы их сравнивать, пока вы, наконец, не научитесь очень легко наблюдать оба объекта одновременно. Вы учитесь устранять время. Упражнение продолжает производить изменения, пока состояние навязчивых игр взрывоопасно; когда состояние навязчивых игр стихает, упражнение перестает давать изменения.

Третий уровень

Полностью прочитайте главу, посвящённую третьему уровню, в руководстве.

Проведите подготовку к сессии, как описано выше.

Команды:

а) Выберите сцену прошлого. Одновременно осознайте эту сцену и обстановку в настоящем времени. Не устраняйте во времени всю сцену сразу. Разберите ее по кусочкам. Продолжайте делать это до тех пор, когда прошлая сцена “поблёкнет” (“рассеется”, “зачахнет”) — то есть ослабнет в интенсивности, по сравнению с настоящим временем.

б) Выберите новую сцену прошлого, и повторите а).

Продолжайте до тех пор, когда вы будете готовы и способны устранить во времени все ваше известное прошлое.

Это упражнение займет много часов — радостных часов! — и вы будете достигать все большего и большего. Проводите ВВ по мере необходимости, это ускорит ваше продвижение.

Если сцена не устраняется во времени, вернитесь на второй уровень и начните находить сходства и различия между сценой и настоящим моментом. Проведите ВВ. Устраните её во времени. Отметьте её для уровней 4 и 5.

Конечный результат: Вы освободитесь от вашего прошлого и от принуждения рассматривать его, и, таким образом, оно больше не будет давить на вас. Вы будете способны занимать любую точку наблюдения в любой сцене по своему желанию, будь это сцена “тогда” или “сейчас”, а также будете способны постоянно управлять вашим телом с точки наблюдения, внешней по отношению к нему, и несомненно, вы бросите свой первый взгляд на Нирвану.