
- •Напрями психологічного консультування
- •Класичний психоаналіз Зиґмунда Фрейда (1856-1939)
- •Основні захисні механізми
- •3. Аналітична психологія Карла Густава Юнга
- •1. Пізнаваний матеріал суто особистого походження.
- •4. Індивідуальна психологія Альфреда Адлера
- •5. Гуманістично-орієнтоване консультування
- •5.1.Клієнт-центрований підхід Карла Роджерса
- •5.2. Гештальтконсультування
- •5.3. Трансактний аналіз у консультуванні
- •5.4. Екзистенційний підхід Ірвіна Ялома й Ролло Мея
- •Принципи й методи роботи із клієнтом у рамках екзистенціального підходу і. Ялома й р. Мея
- •2. Ідентифікація механізмів психологічного захисту.
- •5. Консультант учить клієнта абетці мови інтимності.
- •6. Зцілювальні відносини на високому рівні інтимності.
- •2. Ідентифікація видів психологічного захисту від тривоги, пов'язаної з безглуздістю.
- •6. Когнітивний напрям у психологічному консультуванні
Напрями психологічного консультування
Історія виникнення психологічного консультування
Психоаналіз Зиґмунда Фрейда
Аналітична психологія Карла Густава Юнга
Індивідуальна психологія Альфреда Адлера
Гуманістично-орієнтоване консультування
5.1.Клієнт-центрований підхід Карла Роджерса
5.2. Гештальтконсультування
5.3. Трансактний аналіз у консультуванні
5.4. Екзистенційний підхід Ірвіна Ялома й Ролло Мея
6. Когнітивний напрям у психологічному консультуванні
Коли і як виникло психологічне консультування
Якщо говорити про спонтанну психологічну допомогу однієї людини іншій, про співчуття, підтримку, вміння вислухати, розрадити, поплакати разом, то стає зрозумілим, що всі ці форми взаємодії існували з давніх-давен та існують й досі. Ніяка найкваліфікованіша психологічна консультація не може конкурувати з повсякденним спілкуванням рідних людей, які довіряють одне одному, які звикли обговорювати кожне рішення.
Чому, за всіма даними, одружені люди живуть довше, легше переживають кризові ситуації та менше хворіють? Саме тому, що мають змогу щодня, не відкладаючи, надавати одне одному психологічну підтримку та допомогу, вислуховуючи, підбадьорюючи, активно включаючись у взаємодію. Дехто вважає, що жінки живуть довше чоловіків тому, що легко довіряють подругам свої секрети, разом радіють і разом переживають негаразди. Потрапивши раптом у ситуацію зради, жінка буде дзвонити подрузі, яка миттєво приїде, а чоловік замкнеться і відкоркує пляшку. Так формуються різні стратегії подолання кризових ситуацій, які припускають чи не припускають звернення до сторонньої людини по допомогу. Саме так можна пояснити відчутну більшість жінок-клієнтів, які сьогодні звертаються до психологів.
Крім спонтанної психологічної допомоги у суспільстві завжди існували певні традиції більш цілеспрямованого консультування з боку досвідчених громадян з певним статусом, які викликали довіру. Ще у прадавні часи у кожної людини була можливість звернутися не лише до своїх рідних, але й до найстарішої жінки племені, до вождя, шамана, жерця, які вміли і тлумачити сновидіння, прогнозувати майбутнє, пояснювати і складні життєві колізії, радити, як вийти із безвихідного становища.
Велику роль відігравала і відіграє у психологічному супроводі людини релігія. Навряд чи хтось буде суперечити твердженню, що сповідь, молитва є дуже ефективними формами психологічної допомоги та самодопомоги. Віруюча людина ніколи не відчуває себе самотньою, вона знає про підтримку Вищого, вміє звертатися по допомогу, відчувати вдячність за зміни на краще. Читання Святого Письма, духовної літератури має свій психотерапевтичний ефект, не говорячи вже про відвідування церкви, спілкування з однодумцями. Про так звану «духовну ортопедію», про призначення духовної та душевної підтримки писав відомий релігійний філософ Флоренський.
Священик, який вислуховує тяжко хворого, заспокоює батьків, які мають проблеми з дітьми, допомагає юнакам обрати свій життєвий шлях, виконує велику й вкрай важливу психологічну роботу. Духівник, з яким людина обговорює всі свої задуми, з яким ділиться найтяжчим, є для багатьох найкращим консультантом та поводирем. Можливо, якщо б суспільство не відвернулося від релігії на початку XX століття, то й розквіт психотерапії теж не розпочався б чи не був би ніким стрімким.
Переходячи до історії суто професійного, позаконфесійного консультування, слід віддати належне лікарям, які раніше знали людину та її найближче оточення протягом багатьох років, інколи від самого народження до смерті. Вони традиційно консультували і хворого, і членів його сім'ї, допомагаючи їм не лише долати недугу, а й розв'язувати складні життєві колізії. Кращі лікарі вміли терпляче вислуховувати, пробуджувати відповідальність людини за свій стан, за своє життя.
Але з розвитком спеціалізації у медицині у кожного лікаря з'явилися свої обов'язки, і тоді на перший план у консультуванні вийшли психіатри. Серед перших був австрійський лікар Ф.Месмер, який ще з кінця ХУШ сторіччя почав використовувати гіпноз. У професійному товаристві цей метод отримав визнання завдяки роботам французького лікаря Ж.Шарко, який у другій половині XIX сторіччя очолював у нейрологічну клініку у Парижі. У психологічному консультуванні сьогодні цей метод не є провідним.
Тому, напевно, справжня історія починається з усім відомого засновника психоаналізу З.Фрейда, який багато в чому був зобов'язаний Дж. Брейєру, що певною мірою виступав у якості символічної фігури для молодого вченого. Про цей початок, про перші кроки консультування дуже вдало написано у книжці І.Ялома «Як плакав Ніцше». Метод катарсису, клінічної бесіди, що його використовував разом із гіпнозом доктор Брейєр, багато в чому допомогли Фрейду розробити власні консультативні прийоми.
Шарко став ще однією символічною фігурою в історії Фрейда. Під час стажування в Парижі у його клініці, Фрейд уперше звернув увагу на сексуальну природу емоційних розладів. Розмовляючи з Фрейдом про причини утруднень у пацієнта, Шарко наполягав, що у подібних випадках практично завжди йдеться про геніталії. Відходячи від гіпнозу, Фрейд поступово розробив нову консультативну техніку, яку активно використовують і сьогодні, - техніку вільних асоціацій. Мається на увазі стимуляція пацієнта до спонтанного, відкритого говоріння всього, що спадає на думку, - образів, думок, фантазій, спогадів тощо. Таким чином поступово виводяться на екран свідомості певні витіснені переживання, бажання, прагнення, які могли стати причиною аномальної поведінки.
Надалі фрейдівський метод консультування розвивався у напрямку акцентування уваги на дитячому травматичному досвіді, часто пов'язаному із взаєминами дитини з найближчим оточенням, з батьками. Так виникла гостра полеміка з колегами з приводу зваблювання маленької дитини її батьком чи іншим дорослим членом сім'ї, і ця полеміка триває у психоаналітичних колах до теперішнього часу. Історики науки свідчать, що сам засновник психоаналізу мав власні сексуальні проблеми, а у 41 рік заявив, що взагалі відмовляється від сексу, оскільки людство має піднятися над рівнем звичних тваринних потреб.
Теорія неврозів Фрейда і його психотерапевтичні методи значною мірою засновані на його власному досвіді подолання внутрішніх конфліктів. «Головним моїм пацієнтом був я сам» - говорив цей великий реформатор. Розробляючи метод самоаналізу, щоб краще зрозуміти себе і своїх пацієнтів, Фрейд почав аналізувати сновидіння. Сни насправді виявилися невичерпним джерелом інформації про емоційне життя людини, про її неусвідомлювані імпульси, і цей метод у різних модифікаціях активно використовують практично у всіх напрямках психотерапії.
Вихід у світ книжки Фрейда «Тлумачення сновидінь» у 1900 році можна вважати справжньою датою зародження консультування. Ця книжка витримала дев'ять прижиттєвих видань і вважається класичною працею, що містить виклад нового методу роботи з пацієнтами.
Серед «віконець» у несвідоме пацієнта Фрейд називав і аналізував такі «повсякденні помилки», як забування імен, їм думок, випадкові обмовки, описки.
Відомим методом психоаналітичного інтерв'ю є також аналіз опору, що заважає проникненню у несвідоме. Це можуть бути які завгодно слова та вчинки пацієнта, які блокують чи то тлумачення снів, чи шлях вільних асоціацій. Фрейд розглядав опір як протидію, яку неусвідомлено чинить паці-і пі, намагаючись завадити відновленню у його свідомості витісненого комплексу. Механізми захисту, спрямовані проти колишньої реальної небезпеки, знову актуалізуються у вигляді опору одужанню під час психотерапії. Аналіз різних видів опору досліджувався старшою дочкою Фрейда Анною Фрейд та цілим колом більш пізніх його послідовників.
Серед найтиповіших ознак появи опору - забування пацієнтом часу консультації, запізнення, перенесення зустрічей, мини про те, що нічого не приходить у голову під час бесід чи вільного асоціювання. Опір може виражатися і у відсутності переживань під час раціональних тлумачень своїх дій, в атмосфері нудьги, у мовчанні. Інколи опір виявляється у формі згоди пацієнта з усім, що говорить його психотерапевт, у спробах опису таких снів, які, на його думку, можуть особливо зацікавити лікаря. Це може бути і так звана «втеча у здоров'я», коли пацієнт раптом перериває зустрічі, говорячи про зникнення симптомів, що його турбували. У всіх цих випадках треба допомогти пацієнту усвідомити, що окремі неусвідомлювані внутрішні сили активізуються, починаючи протидіяти аналізу.
Розвиваючи техніки психодинамічного консультування, К.Юнг, послідовник Фрейда, так званий кронпринц психоаналізу, що відійшов від свого вчителя та заснував власну аналітичну психологію, став автором методу словесних асоціацій. Цей метод приніс йому визнання колег, адже Юнг описав 12 типів порушення реакції на слово-стимул з боку пацієнтів, що є індикаторами певних комплексів. Кожний комплекс має власну енергію та може створювати ніби свою окрему маленьку особистість. Людське несвідоме складається з таких фрагментарних особистостей.
Доповнюючи та модифікуючи фрейдівські техніки роботи із снами, Юнг велику увагу приділяв міфологічним, архетипічним образам. На його думку, сон нічого не приховує, він є закінченим і цілісним сигналом несвідомого, і завдання психотерапевта - допомогти пацієнтові зрозуміти цей сигнал, визначитися з тим, чому він відхилився від власного шляху. Ключ до інтерпретації снів слід шукати у самого сновидця, і цей ключ далеко не завжди має сексуальне забарвлення.
Не можна забувати і про відомий метод переносу, трансферу, що його використовували і Фрейд, і Юнг, і використовує у своїй праці більшість психотерапевтів сьогодні. Мається на увазі перенесення пацієнтом на свого консультанта почуттів, які він мав до інших значущих людей у ранньому дитинстві, тобто, проекція ранніх дитячих взаємин і бажань на іншу особу. Перенесення може відбуватися і з приводу більш пізніх взаємин людини з тими, хто виконує в її житті спеціальні функції, що їх раніше виконували батьки. Маються на увазі партнери, кохані, керівники, вчителі тощо. Перенесення переживається як певні почуття, потяги, фантазії, ідеї або захист від них. Так, пацієнт нерідко переносить на психотерапевта цілу гаму позитивних, по-дружньому теплих, інколи навіть ніжних і нерідко змішаних з агресією, образою, ворожістю почуттів, переживаючи ту частину свого життя, яку йому важко пригадати, на новому матеріалі.
Новим методом консультування, автором якого є Юнг, став метод активної уяви. Пацієнт зосереджується на певній реальній чи уявній події і дозволяє собі вільно продукувати образи, які видозмінюються, модифікуються. Ці образи можна проговорювати, записувати, малювати, відключаючи свідомий
Відомим є також метод ампліфікації, коли аналітик пропонує пацієнтові певні тлумачення його власних символів, які знаходить у міфах, релігійних вченнях, творах мистецтві. Цей метод є певною протилежністю вільним асоціаціям, оскільки він дає змогу не заглиблюватися у образ, йдучи одним окремим шляхом спрямованих асоціацій, а створює широке асоціативне коло навколо того чи іншого образу пацієнта. Індивідуальний символ вписується у культурний контекст, що допомагає його усвідомленню.
У межах індивідуальної психології А.Адлера, яка стала серйозним кроком у бік майбутньої гуманістичної психотерапії, об'єктом спільного дослідження стає не лише сьогодення, а все життя людини у взаємозв'язках її минулого, теперішнього і майбутнього. Для початку активно використовується техніка ранніх дитячих спогадів. Як правило, перша бесіда складається з аналізу індивідуального стилю пацієнта, пошуку тих проблем, які відтворюються на різних етапах онтогенезу. На думку Адлера, перші спогади ніколи не є випадковими, вони виступають важливою ознакою стилю життя, свідченням його специфіки, у них можна побачити кінцеву мету унікального життєвого шляху кожної людини. Адлер пропонував також написання «Історії життя», власної біографії, що допомагало розумінню життєвої драми пацієнта, його життєвого сценарію, його персональної міфології.
Принципово нове ставлення до людини, яка звертається ПО допомогу, найбільш яскраво проявляється у недирективній, клієнт-центрованій психотерапії К.Роджерса, яка активно розвивається з сорокових років двадцятого століття. Ця психотерапія є немедичною, неманіпулятивною, базуючись На відкритих, теплих взаєминах прийняття, відтворюючи повагу до людини, що звертається за консультацією. Саме і ому класичний медичний термін «пацієнт» Роджерс пропонує замінити на термін «клієнт». Людина активна у процесі консультування, вона сама відповідає за власні зміни, а не розглядається як пасивний об'єкт діагностики та лікування.
Роджерс фундаментальним чином трансформує уявлення про ресурси змін, про роль психотерапевта та статус клієнта у контакті, про значення емпатійного, глибокого слухання. Не зміст проблеми, а глибокі переживання клієнта, які можна усвідомити завдяки зворотньому зв'язку з боку терапевта, стають «мішенню» психотерапії. Як любив повторювати Роджерс, людиною, котра краще за всіх розуміє та змінює клієнта, є сам клієнт. А психотерапевт є садівником, який дбайливо, терпляче, з любов'ю та увагою створює умови для актуалізації внутрішніх ресурсів зростання.
У центрі уваги гуманістично зорієнтованого консультанта - специфічні, «високоякісні» взаємини з клієнтом, коли з'являється реальна можливість пережити досвід бути любимим. Серед умов, що сприяють таким взаєминам, слід назвати передусім емпатійне розуміння світу клієнта, його реальності, безумовне позитивне ставлення, підтримка. Крім того, важливою є так звана конгруентність терапевта, відповідність собі, коли непотрібно приховувати свої почуття, ховатися за «професійний фасад». Психотерапевт не грає роль, не посміхається, коли відчуває сум, він дозволяє собі бути відкритим і чесним.
Найбільш популярною на Заході є біхевіоральна психотерапія та засновані на ній методи консультування. У підґрунті цього підходу лежить ідея про те, що розуміння причин людських проблем необов'язково призводить до змін у житті. Біхевіористи займаються вивченням впливу навколишнього середовища на людину, конкретними змінами у поведінці, навчаючи людину новим засобам контролю над своїми діями та можливостям уникнення рецидивів.
Біхевіоризм схильний недооцінювати людське минуле, і в цьому він тяжіє до полюсу, протилежного психоаналізові. Саме тому цю психотерапію називають оптимістичною, адже людина все може змінити у своєму житті вже сьогодні, у неї завжди є вибір. Останнім часом популярним стає так званий біхевіоральний гуманізм, яскравим представником якого є А.Бандура, котрий проголосив необхідність участі самого клієнта у виборі напрямків лікування. У людини є великі можливості зростання, коли вона відчуває, що може самостійно контролювати свою долю.
Під час біхевіорального аналізу терапевт намагається разом із клієнтом втрутитися у реальні умови життя клієнта з метою їх корекції. Сучасні дослідження контакту говорять про те, що біхевіористи також демонструють високий рівень емпатії, теплоти та поваги до клієнта, як і роджеріанці. Хочеться пригадати відому американську комедію «Керування гнівом», де психотерапевта такого типу грає всесвітньо відомий актор Дж. Ніколсон.
Серед позитивів біхевіоризму - організований збір інформації про клієнта, про його поведінку і вчинки. Ця прагматична та реальна психотерапія працює «з тим, що є», визначаючи, що конкретно людина робить і коли вона відчуває себе пригніченою, агресивною чи тривожною. Важливою ланкою роботи є спроби зрозуміти, як клієнт поводиться у своєму природному оточенні. Досліджується передісторія теперішньої поведінки, результуючий вчинок та його наслідки.
Сучасна біхевіоральна психотерапія активно включає клієнта у спільну працю по досягненню більш ефективного функціонування, по конкретному плануванню майбутніх змін. Терапевт навчає клієнта, як вчиняти, щоб життя ставало все більш гармонійним та плідним, концентруючись на окремих повсякденних діях, а не на роздумах чи тлумаченнях. Функціональний аналіз задля створення повної картини проблеми стає більш глибоким її визначенням з урахуванням зовнішніх умов.
Серед найпопулярніших технік - тренування наполегливості у тих людей, хто дозволяє своїм рідним і друзям керувати собою, хто не заперечує, коли перед ним хочуть влізти без черги або коли продавець їх довго не помічає. Ця техніка корисна і для тих, хто контактує досить агресивно, грубо, хто завжди домінує, хто всім вказує, як їм поводитись і жити. Завданням психотерапевта є розрив типової послідовності подій. Інколи це можна зробити, вплинувши на передісторію, інколи - навчаючи клієнта іншій формі відповіді.
Однією з процедур змін поведінки є тренування релаксації у тих людей, хто скаржиться на напругу, скутість, що виникає у певних ситуаціях, безсоння, високий тиск тощо. Шляхом цілеспрямованого зменшення тривожності є тренінг глибокої м'язової релаксації, побудова ієрархії страхів, встановлення зв'язку між конкретним об'єктом тривоги та ієрархією страхів. Оскільки не можна водночас бути стривоженим і розслабленим, ці техніки ефективно допомагають при необхідності переживання таких гострих ситуацій, як екзаменаційний стрес.
Найтиповішою біхевіоральною технікою є заохочення, нагорода за бажану поведінку. Посмішки консультанта, його схвалення та увага є первинною формою позитивного заохочення, якими, до речі, користуються практично всі психотерапевти і інших напрямків. Що стосується запобігання рецидивів, то воно спрямоване на підтримку бажаної поведінки вже після закінчення терапії, особливо після лікування алкогольної чи іншої залежності. Так клієнт навчається передбачати важкі ситуації, регулювати свої думки і почуття, вибудовувати сприятливу послідовність дій.
Кількість послідовників такого динамічного і тому дуже зручного для кризового консультування напрямку психотерапії, як гештальттерапія, у всьому світі та в нашій країні постійно зростає. Засновником гештальттерапії є Ф. Перлз, який уміло відштовхнувся від психоаналізу, в межах якого він навчався, і починав практикувати, синтезуючи феноменологічний та екзистенціальний підходи до людини з певними ідеями східної філософії. Ядром гештальтистського підходу до людини є її сприймання як цілісності, відповідальність та право на самовизначення.
Індивідуальний досвід людини, за Перлзом, може розумітися лише феноменологічно, а не каузально. Немає потреби заглиблюватися у пошук відповідей на запитання «чому», осмисленим є лише запитання «як». Ефективно аналізувати цілісну ситуацію, в якій немає протилежності людини і середовища, душі і тіла, думки і почуття. Гештальттерапія не ретроспективна і не проспективна, тобто, вона не орієнтується переважно на минуле (як Фрейд) чи на майбутнє (як Адлер). Все відбувається тепер, і минулий досвід також представлений, інтегрований у сьогодення. Потреби, бажання, спрямовані на майбутнє, теж виявляються у теперішньому часі, певним чином структуруючи поле сприймання.
Взаємини між психотерапевтом і клієнтом завжди є зустріччю двох людей, і всі зміни, які відбуваються, стають можливими на межі їх контакту. Цей контакт із світом звично вибудовувався як найбільш безпечний для клієнта. Якщо людина відчуває середовище як вороже, вона чи то відступає, віддаючи свою територію, чи, навпаки, нападаючи, захоплює територію інших. Так виникають типові форми переривання контакту, форми психологічного захисту. Серед них у гештальттерапії активно проробляються так зване злиття (конфлуенція), проекція, інтроекція та ретрофлексія.
Злиття, як і інші захисти, далеко не завжди патологічне, людина може відчувати втрату кордонів між собою та світом, слухаючи поезію чи музику, розчиняючись у переживанні єдності із морем чи лісом, закохуючись у того, хто здається твоїм альтер-его, іншим «Я». Проблема виникає, коли конфлуенція починає руйнувати контакт. інтроекція також буває дуже корисною під час навчання, засвоєння досвіду інших. Але вона стає гальмом у розвитку, коли людина некритично «проковтує» почуття, думки, норми інших, коли вона засвоює далекі для неї взірці поведінки, прилаштовуючись під очікування значущого оточення.
Проекція є протилежністю інтроекції, коли межа між людиною і світом переноситься не всередину, а у зовнішній світ. Людина починає приписувати оточуючим ті свої думки, бажання і почуття, які вважає неприйнятними. За Перлзом, така людина ніби знаходиться в оточенні дзеркал, а їй здається, що вона дивиться не на себе, а назовні. Приписуючи іншим свої почуття, така людина відчуває відчуження від них. Ретрофлексія є формою проекції на самого себе. Вона спрацьовує, коли внутрішній імпульс замість того, щоб спрямовуватися на іншу людину, змінює напрямок руху і діє на того, у кого він виник. Саме завдяки ретрофлексії виникає більшість психосоматичних захворювань.
Метою гештальттерапії є не вирішення маленьких проблем, а зміна всього стилю життя клієнта. Не довіряючи нашому раціональному «Я», з яким працює психоаналіз, Перлз особливу увагу приділяє природним імпульсам і потребам людини. Ключове поняття цієї концепції - усвідомлювання як процес. Клієнт поступово навчається баченню того, як він уникає певних аспектів свого внутрішнього життя, яким чином перериває контакт. Під усвідомлюванням розуміється далеко не інтелектуальне, раціональне розуміння, а радше переживання, почуття, яке завжди локалізоване у тілі. Гештальттерапевт працює передусім із способами, що заважають встановленню продуктивного контакту.
Велика увага приділяється роботі з протилежностями, що допомагає усвідомити ті частини власної особистості, які пули пригнічені. Людині пропонують зіграти свою протилежність, дають завдання вигадувати протилежності до своїх дій, почуттів, потреб. Популярною є так звана «човникова техніка», коли терапевт допомагає клієнту переходити від минулого до теперішнього, від говоріння до слухання, від опису до відчуття. Задля досягнення більш ясного усвідомлення, клієнт вчиться фокусуватися на тій частині тіла, яка відтворює неусвідомлюване переживання.
Модель групового консультування, яке також має місце у кризових ситуаціях, запозичена з соціальної психології. Зародження груп тренінгу, так званих Т-груп, пов'язують з ім'ям К.Левіна, який у 1933 р. емігрував з Німеччини і почав працювати у США над проблемами групової динаміки. У 1939 році він вперше ввів у науковий обіг термін «групова динаміка» у статті «Експерименти у соціальному просторі». У 1945 році створюється Центр по дослідженню групової динаміки, а у 1947 - національна лабораторія тренінгу, яка існує й сьогодні. Це піонер різних типів психологічної допомоги та професійного навчання консультантів, яке неможливе без різних типів тренінгів.
Виокремлення психологічного консультування в самостійну галузь відбулося у 50-і роки минулого сторіччя, коли виник популярний американський журнал з консультативної психології. У 70-і роки XX сторіччя роль психолога-консультанта стає особливо популярною. З того часу число людей, які час від часу звертаються по допомогу, неухильно зростає, і ця тенденція починає спостерігатися і в нашій країні.
Інтегрування соціальної та когнітивної психології сприяло ще більшому зростанню популярності консультування, яке стали розуміти як когнітивний підхід до вирішення особистісних проблем. Складнощі з самостійним вирішенням життєвих проблем пояснювались помилковим переробленням інформації.
Пізніше почали досліджувати ефективність різних моделей консультування. Найбільш успішними виявилися біхевіоральні, поведінкові та когнітивно-поведінкові впливи при консультуванні з приводу гніву, тривожності, страху, депресії, певних психосоматичних патернів поведінки.
Вітчизняні традиції консультування починаються після відомого візиту К.Роджерса в СРСР. До цієї етапної події перші спроби консультування робили психологи з Прибалтики, запозичуючи досвід польських колег, які транслювали західний досвід. Перший кабінет соціально-психологічної допомоги було відкрито у Москві в 1975 році. Пізніше кабінети створювалися при відомчих поліклініках та здоровпунктах вузів. їхнім головним завданням була профілактика суїцидів у осіб, що переживають життєву кризу.
На Заході кризове консультування провадиться не лише державними установами - кризовими центрами та кабінетами, але й волонтерами, що пройшли спеціальну підготовку, і благодійними організаціями. На теренах України всі ці форми роботи лише починають виникати. Адже в Україні консультативна галузь почала розвиватися ще на кілька років пізніше, ніж у Росії, - у 80-і роки, коли почали активно розвиватися сімейні та профорієнтаційні консультації. Сьогодні темпи зростання психологічного консультування важко порівняти і якоюсь іншою галуззю психології. Щоправда, й досі консультанта немає в офіційному реєстрі професій.