6. Понятие о воле и волевых качествах личности.

Воля – сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, выраженное в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправленных действий и поступков. Преодоление препятствий и трудностей требует волевого усилия.

Простые волевые акты носят импульсивный характер. Такие действия не характеризуют волевые качества человека. Главную роль в жизни человека играют сложные волевые акты и поступки. В них выражается воля человека. Стадии или этапы сложного волевого акта: 1) цель и стремление достичь ее; 2) осознание различных способов достижения данной цели; 3) появление мотивов, которые подкрепляют или опровергают эти возможности; 4) принятие решений и убежденность в этом решении; 5) осуществление принятого решения.

Психологическая структура волевого действия: побуждение к совершению действия (желание и влечение - в звависимости от степени осознанности); осмысление цели действия; принятие решения действовать; волевое усилие.

Т. о., о наличии воли говорит волевой акт, в кот человек преодолевает какие-либо препятствия (лень, отсутствие времени и информации).

Волевые качества: 1) сила воли - обобщенная способность преодолевать затруднения, возникшие на пути к достижению поставленной цели; 2) целеустремленность – сознательная и активная направленность личности на достижение определенного результата деятельности; 3) самостоятельность – достичь цели, полагаясь на свои силы и способности (связана с инициативностью); 4) решительность – заключается в отсутствии излишних колебаний и сомнений при борьбе мотивов, предполагает быстро прекратить выполнение принятого решения, если этого требуют новые обстоятельства; 5) настойчивость – способность доводить до конца принятое решение, достигать поставленной цели; 6) выдержка – это способность владеть собой, контролировать свое поведение, эмоциональное состояние и действие; 7) мужество и смелость – идти к цели, несмотря на опасность для жизни; 8) выдержка и самообладание – умение сдерживать свои чувства, когда это требуется, в недопущении импульсивных и необдуманных действий; 8) инициативность – способность предпринимать попытки к реализации возникших у человека идей; 9) последовательность – характеризует то, что все совершаемые человеком поступки вытекают из единого руководствующего принципа, которому человек подчиняет все второстепенное и побочное.

Поскольку развитие волевых процессов происходит на протяжении всего школьного возраста, ближайшие взрослые, родители, учителя на разных этапах должны способствовать развитию воли. Основная цель – развить у ребенка самоконтроль, путем постепенного перехода от жесткого контроля к контролю смягченному, эпизодическому, побуждающего ребенка к самоконтролю. Важным моментом является эмоциональная поддержка каждого волевого усилия ребенка. Необходимо, чтобы дети получали удовольствие от достигнутых результатов.

7. Психологическая характеристика эмоциональной сферы человека.

Эмоции – волевая сфера личности, является индивидуально-типологической особенностью человека.

Эмоциональное состояние – это субъективное изменение, но достаточно устойчивое психическое явление, благодаря которому повышается или понижается жизнедеятельность человека в различных ситуациях.

Положительные и отрицательные эмоции. Эмоции, как уже го­ворилось, есть непосредственное переживание отношения человека к предметам и явлениям действительности. Это отношение может быть положительным, отрицательным и безразличным. Безраз­личное, равнодушное отношение обычно не связано с какими-либо эмоциями. Т. о., эмоции человека имеют положитель­ный или отрицательный характер. Положительное отношение че­ловека к чему-либо выражается в таких эмоциях, как удовольст­вие, радость, счастье, веселье, ликование, любовь. Отрицательное отношение выражается в эмоциях неудовольствия, страдания, пе­чали, горя, отвращения, страха, .ненависти, гнева.

Стенические и астенические эмоции. Перечислить Эмоции можно рас­сматривать и с точки зрения того, вызывают ли они активное или пассивное состояние, повышают или угнетают жизнедеятельность человека. С этой точки зрения эмоции делят на две группы — стенические и астени­ческие. Стенические эмоции повышают активность, энергию и жизнедеятельность, вызывают подъем, возбуждение, бодрость, напряжение. Сердце начинает усиленно работать, кровяное давление повышается, увеличива­ется темп и глубина дыхания. Это радость, боевое возбуждение, «спортивная злость», гнев, ненависть и т. д. Астенические эмоции уменьшают активность, энергию человека, угнетают жизнедея­тельность. Дыхание становится более редким, сердце бьется реже и слабее. Это печаль, тоска, уныние, подавленность.

Интенсивность и устойчивость эмоций. В зависимости от си­лы и длительности, устойчивости эмоций различают их отдельные виды, в частности выделяются настроения и аффекты.

Настроение — это относительно слабо выраженное эмоциональ­ное состояние, захватывающее в течение некоторого времени всю личность и отражающееся на деятельности, поведении чело­века. Настроение часто бывает длительным, устойчивым, может продолжаться днями, неделями, месяцами, а иногда захватывать целый период жизни человека.

Аффект — это кратковременная, бурно протекающая эмоцио­нальная реакция, носящая характер эмоционального взрыва. Та­ковы, например, вспышки гнева, горя, радости. В словоупотреб­лении есть специальные оттенки для обозначения бурных и сильных степеней проявления эмоций (радость — восторг; страх — ужас; горе — отчаяние; гнев — ярость). Аффекты обычно сопро­вождаются двигательным перевозбуждением, но могут, наоборот, вызвать оцепенение, заторможенность речи и полное безучастие (отчаяние, страх). Вызываются аффекты сильными раздражи­телями (словами, поведением других людей, некоторыми обстоя­тельствами).

Страсти скорее чувства, чем эмоции. Страсть — это длительное, устойчивое и глубокое чувство, ставшее характеристикой лич­ности. Страсть связана с какими-либо стремлениями, интересами, деятельностью, направляет все помыслы и действия человека.

Проявления страсти могут наблюдаться и в детском возрасте, хотя в этом случае правильнее говорить об увлечениях. Страсть к чтению, футболу или хоккею, шахматам, филателии, к матема­тике, биологии — положительное явление, если только это не вносит беспорядка в режим жизни школьника и не мешает его основной деятельности — учению. Наблюдаются и нездоровые увлечения. Азартные игры (например, в карты на деньги) иногда увлекают не только взрослых, но и подростков.

Стрессовые состояния. Эмоциональные стрессовые (от англ. слова «стресс» — напряжение) состояния возникают в не­обычно трудной ситуации и переживаются с большой внутренней напряженностью. Это переживания, возникающие при опасности, при больших физических и умственных перегрузках, при необхо­димости принять быстрые и ответственные решения и т. д. Такие ситуации могут встречаться в самых различных видах человеческой деятельности: трудовой, учебной, игровой, спортив­ной, в практике взаимоотношений между людьми, во всевоз­можных моральных конфликтных ситуациях.

Стрессы приводят к различным физиологическим изменениям и нарушениям поведения. К физиологическим изменениям при стрессе относятся учащение сердцебиения и дыхания, повышение кровяного давления. При стрессе возможны ошибки воспри­ятия, памяти, мышления.