Характеристики биоритмов.

Биологические ритмы имеют 4 основные параметрические характерис­тики: период ритма – время между двумя одноименными точками в волно­образно изменяющемся процессе или продолжительность одного полного цикла; мезор – уровень среднего значения показателей изучаемого процесса или статистическая срединная ритма; акрофаза – момент времени, соответ­ству­ющий регистрации максимального или минимального значения амплиту­ды ритма и зависящий от момента времени, с которым был соотнесен полученный временной ряд; амплитуда – величина наибольшего отклонения от мезора.

Мезор позволяет судить о среднесуточной величине показателя, т.к. позволяет игнорировать случайные отклонения. В биоритмологии особое значение придается так называемым акрофазам, которые имеют важное значение для фармакоррекции, а в спорте для управления тренировочным и соревновательным процессами. Амплитуда характеризует мощность ритма. Фаза колебания характеризует состояние колебательного процесса в момент времени; измеряется в долях периода, а в случае синусоидальных колебаний в угловых и дуговых единицах.

Понятие «Фаза» часто используется как обозначение точки отсчета при анализе временной последовательности событий. В качестве таких точек отсчета принимают начало сна или момент пробуждения, начало работы и др. При смещении этих точек во времени говорят о сдвиге фазы. Так, сдвиги фазы характерны при переходе в другой временной (новый часовой) пояс или для сменного режима работы. К числу категорий биоритмов относят и зону «блуждания» фазы, точнее акрофазы. Если в течение, например, ряда суточных циклов отмечать на шкале времени положение акрофазы (максимума или минимума) ритма какой-либо функции, то это положение варьирует в некотором диапазоне, который и называется зоной блуждания фазы (акрофазы).

Взаимодействие ритмов и их целесообразность

Ритмы с разными периодами могут быть различным образом взаимо­свя­заны. Хорошо известна модуляция ритма сердечных сокращений дыха­нием. Многие ультрарадианные ритмы в часовом диапазоне (вспышки активности, выделение гормонов и т.п.) модулируются по частоте на протя­же­нии циркадианного цикла. Однако вопрос о том, каким образом могут быть связаны ультрадианные и циркадианные ритмы остается открытым. Есть данные, позволяющие предположить иерархическую организацию биоритмов, в которой существование одних колебаний необходимо для нормального протекания других. Циркадианный ритм, в свою очередь, может по ряду параметров зависеть от окологодового ритма.

Считается, что сравнительно короткопериодические ритмы выполняют важные функции в организме, например, пульсации, поодерживаемые ритмоводителями, лежат в основе работы сердца и легких; высокочастотные ритмы могут способствовать стабилизации ритмов более низких частот. В то же время 4 циркаритма служат главным образом для согласования функций организма с окружающей средой. Циркаритмы порождены периодичностью среды. Включая в свою собственную организацию подобия внешних геофи­зи­ческих циклов, организм приобретает способность измерять время, т.е. в организме существуюти биологические часы.