1. Группы лабораторного тренинга или т-группы

Цели и задачи:

- снижение порогов психологической защиты;

- развитие навыков межличностного общения: открытость, искренность;

- развитие самопознания (в духе «окна Джо-Гарри»);

- изучение факторов, влияющих на групповые процессы: размер, состав, формат группы;

- изучение феномена групповой динамики, включая: цели группы; нормы; структура (лидерство, иерархия взаимоотношений); сплоченность; фазы развития.

2.Бихевиоральные, или поведенческие группы

Цели и задачи:

- расширение репертуара поведенческих стереотипов.

3. Группы транзактного анализа

Цели и задачи:

- исследование природы межчеловеческих отношений;

- улучшение и оптимизация межличностной коммуникации;

- преодоление личностных ограничений;

- улучшение общественных взаимоотношений.

4. Группы гештальт-терапии

Цели и задачи:

- осознание субъективного жизненного опыта «здесь и теперь»;

- овладение способностью «жить в полной мере, а не рассуждать о жизни»;

- расширение сферы осознания своей самоидентичности;

- личностный рост.

5. Психодраматический подход

Цели и задачи:

- Осознание собственного жизненного опыта, социальных ролей и личностной проблематики;

- актуализация творческого потенциала;

- коррекция и терапия на основе инсайта и «катарсиса».

6. Гуманистический и экзистенциальный подходы

Цели и задачи:

- осознание смыслов и ценностей своего существования;

- принятие ответственности за совершение жизненных и поведенческих выборов;

- развитие аутентичности личности;

- личностный рост и самоактуализация.

Считается, что независимо от формата, направления, ритуалов, символики, мифологии и идеологии психотерапевтического подхода суть групповой работы одна и та же: приобретение и усвоение членом группы нового опыта посредством механизмов терапевтического изменения. Число этих механизмов довольно ограничено, во всех разновидностях психотерапии/тренинга они весьма схожи. По свидетельству И.Ялома¹² среди американских специалистов в области психотерапии ныне преобладает мнение, что речь может идти не об «излечении» пациента, а только о росте и изменении, перемене диспозиций личности. Базовая модель психотерапии (по И.Ялому): «интенсивная, гетерогенная практика, претендующая на достижение как симптоматического облегчения, так и характерологических изменений».

Проблемы терминологии

Рассмотрим содержательное наполнение наиболее часто употребляемых терминов, приводимых в авторитетных учебниках и руководствах.

Термин психокоррекция. К.Рудестам¹³ приводит такое определение: «психокоррекционными группами называют небольшие временные объединения людей, имеющие специально назначенного руководителя, проводящие встречи в определенное время. Основные задачи таких групп – взаимное исследование, получение знаний о собственной личности, ее развитие и раскрытие». Однако, - отмечает он, - по вопросу о том, что именно происходит в психокоррекционных группах, имеются значительные расхождения. Тем не менее, можно выделить шесть технологических процессов, которые, являются общими для всех психокоррекционных групп. А именно: 1) группы облегчают выражение эмоций; 2) создают чувство принадлежности к коллективу; 3) побуждают к самораскрытию; 4) знакомят с новыми образцами поведения; 5) позволяют сопоставить личностные особенности отдельных членов группы; 6) способствуют распределению ответственности между руководителем и остальными участниками.

В отечественной «Психотерапевтической энциклопедии» психологическая коррекция определена как «направленное психологическое воздействие на определенные психологические структуры с целью обеспечения полноценного развития и функционирования индивида»¹⁴. В советской психиатрии этот термин использовался как повод обойти формальные препятствия для деятельности психологов (не медиков) в психотерапевтической работе с пациентами. В зарубежной литературе по тем же соображениям используется термин «психологическое вмешательство».

Термин психотерапия (от греч. psyche — душа и therapeia — лечение), согласно определению, приведенному в уже упомянутой энциклопедии, относится к лечебной практике, которой по закону может заниматься только лицо, имеющее высшее медицинское образование. Категоричность этого утверждения снимается, впрочем, дальнейшим развитием темы: «Тем не менее вопрос о соотношении понятия «психотерапия» и «психокоррекция» остается открытым и сегодня». Приводятся аргументы и в пользу признания полной идентичности понятий психологическая коррекция и психотерапия, хотя и отмечается, что «П. к<оррекция> как направленное психологическое воздействие реализуется не только в медицине, но и в других сферах человеческой практики, например в педагогике».

Терминологическая неопределенность усиливается, если к перечисленному выше добавить проблематику термина «психологический тренинг».

Многомерность понятия психологического тренинга

В 70-е годы М. Форверг (ГДР) разработал групповой метод активного обучения, основой которого были ролевые игры с элементами драматизации. В отличие от психотерапии цели тренинговой работы не были связаны собственно с лечением. Ведущий тренинга ставил задачей оказание психологической помощи, а не лечебное воздействие. Метод был назван социально-психологическим тренингом – СПТ. На основании большой экспериментально-исследовательской работы был сделан вывод об эффективном влиянии СПТ на повышение интерперсональной компетентности за счет интериоризации измененных установок личности и их переноса на профессиональную деятельность.

В отличие от психокоррекции в тренинге уделяется внимание не столько дискретным характеристикам внутреннего мира, отдельным психологическим структурам, сколько развитию личности в целом. Кроме того, коррекция напрямую связана с понятием нормы психического развития, на которую она ориентируется, в то время как в некоторых видах тренинга вообще не применяется категория нормы.

Возникшее в 60-х годах ХХ в. гуманистическое движение в психологии дало мощный стимул к развитию групповой работы как в терапевтических группах, так и в так называемых группах лабораторного тренинга. «Эти группы были ориентированы скорее на развитие и рост личности, чем на избавление от расстройств. Если не считать Т-группы, которые рассчитаны исключительно на здоровых, нормальных людей, в психокоррекционных группах не придается особого значения тому, какого рода клиентуру они обслуживают»¹⁵.

И.В.Вачков в книге «Основы технологии группового тренинга» пишет: «Современное понимание тренинга включает в себя многие традиционные методы групповой психотерапии и психокоррекции»¹⁶.

С.И.Макшанов дает предельно расширительное понимание тренинга как «многофункционального метода преднамеренных изменений психологических феноменов человека, группы и организации»¹⁷.

«Психотерапевтическая энциклопедия», напротив, сужает понятие тренинга до уровня технического средства в психотерапии: «В психотерапии тренинг — это совокупность психотерапевтических, психокоррекционных и обучающих методов… Выделяют тренинги, направленные на развитие навыков саморегуляции, коммуникативные тренинги, тренинговые подходы, стимулирующие личностный рост, обучающие тренинги».

Психологический тренинг широко применяют в различных областях человеческой практики для развития навыков самопознания, рефлексии, изменения отношения к себе и другим, для выработки навыков саморегуляции, развития эмоциональной сензитивности, креативности, для улучшения социальной адаптации участников, углубления опыта психологической интерпретации поведения других людей.