Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Техника кикбоксинга.docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
7.88 Mб
Скачать

Двухударные комбинации

Комбинация №1. Прямой левой в голову, правый прямой в туловище (рис.573, 574)

Кикбоксер начинает свою атаку прямым ударом левой рукой в голову, после чего быстро наносит прямой удар правой ногой в туловище.

 

Комбинация №2. Прямой правый в голову, правый круговой в бедро (рис.575, 576)

Кикбоксер начинает атаку прямым ударом правой рукой в голову, и затем моментально наносит круговой удар правой ногой в туловище.

 

Комбинация №3. Прямой правой в туловище, правый круговой в голову (рис.577, 578)

Здесь атака начинается прямым ударом правой рукой в туловище, продолжается круговым ударом правой ногой в голову.

 

Комбинация №4. Прямой левой в голову, правый круговой с разворота в туловище или голову (рис.579-583)

Кикбоксер начинает атаку прямым ударом левой рукой в голову. Далее выполняется поворот на 360° и атака заканчивается прямым ударом назад правой ногой в туловище или обратным круговым ударом правой ногой в голову.

 

Комбинация №5. Прямой левой в голову, левый боковой в туловище (рис.584-586) Кикбоксер начинает атаку прямым ударом левой рукой в голову, после чего делается подшаг правой ногой к левой, которой наносится боковой удар в туловище.

 

Комбинация №6. Прямой левой в туловище, левой круговой или обратный круговой в голову (рис.587-591) Здесь атака начинается с финтового прямого удара левой рукой в туловище, после которого моментально следует один из трех ударов левой ногой в голову:

а) обратный круговой,

б) круговой,

в) прямой нисходящий.

 

Сложные четырехударные комбинации

 

Комбинация №1 (рис.592-598)

Атака начинается круговым ударом левой ногой в туловище. Далее следует два прямых удара левой и правой рукой в голову и заканчивается комбинация одним из трех ударов левой ногой:

а) круговым в голову,

б) прямым нисходящим в голову,

в) прямым в туловище.

 

Комбинация №2 (рис.599-602)

Кикбоксер начинает атаку боковым ударом левой ногой в туловище. Затем следуют два прямых удара левой и правой рукой в голову, и заканчивается комбинация круговым ударом правой ногой в туловище.