2 Завдання фізичного виховання дітей із ослабленим здоров’ям

Цілі і завдання фізичного виховання ослаблених дітей повинні враховувати як потреби соціуму, оскільки проблема охорони здоров'я підростаючого покоління, будучи основоположною складовою проблеми збереження генофонду нації, завжди є одним із головних і постійних піклувань суспільства, так і мотивацію самих дітей до занять фізичною культурою. Опитування, проведені у школах, свідчать, що пріоритети інтересів учнів з цього питання розподіляються у такому порядку 1) зміцнення здоров'я; 2) розвиток фізичних якостей; 3) покращання настрою і самопочуття; 4) прагнення до краси тіла і рухів; 5) зняття стомленості і покращання розумової діяльності; 6) спілкування, можливість мати друзів; 7) засіб бути привабливим для іншої статі; 8) досягнення високих спортивних результатів.

Завдання фізичного виховання ослаблених дітей у школі:

• Підвищити рівень і гармонійність фізичного розвитку.

• Оптимізувати функціональний стан організму.

• Підвищити рівень специфічних і неспецифічних факторів захисту організму.

• Ліквідувати захворювання і дефекти розвитку, підвищити рівень морально-вольових цінностей та розвивати потребу в здоровому способі життя.

• Підібрати такі засоби фізичної культури і спорту, котрі справляли б оздоровчу дію на усі функціональні системи та організм у цілому

Для вирішення цих завдань потрібно сформувати у дитячому віці комплекс спеціальних життєво необхідних знань, умінь і навичок щодо зміцнення і відновлення здоров'я, усвідомленого ставлення до реальності та своїх можливостей, подолання психологічних і фізичних навантажень, розвитку потреби у здоровому способі життя, в тому числі достатньої фізичної активності.

Основні завдання фізичного виховання у підготовчих групах:

• покращити суб'єктивний стан, підвищити опірність організму;

• розвити і вдосконалити пристосувальні механізми організму до фізичних навантажень;

• покращити функціональний стан організму;

• попередити повторні захворювання.

Окремі завдання:

• навчити правильного дихання;

• зміцнити м'язи рук, плечового пояса, грудної клітки і спини;

• відкоректувати порушення постави;

• нормалізувати лімфо- та кровообіг носа і гортані.

Загальні завдання занять у спеціальних медичних групах:

• виробити у школярів позитивне ставлення до подолання відхилень у стані здоров'я;

• надати знання про причини захворювань і відставання у фізичному розвитку, властивостях хворого і ослабленого організму, про оздоровчі засоби і методи, способи самоконтролю;

• сформувати у дітей стійку звичку до загартовування і систематичних занять фізичними вправами;

• підібрати і застосувати індивідуальні найраціональніші засоби і методи фізичного виховання, які відповідають рівню фізичного розвитку та фізичній підготовленості;

• забезпечити необхідний рівень рухової активності, котра відповідає загальним та індивідуальним вимогам за тривалістю, інтенсивністю, спрямованістю фізичних вправ;

• суворо дотримуватися методичних рекомендацій, не використовувати протипоказані засоби фізичного виховання;

• уникати перевантажень, забезпечити профілактику травм;

• забезпечити раціональний відпочинок та відновлення оптимального функціонального стану і працездатності.