104. Общая оценка усл-й труда. Динамика работоспос-ти в процессе труда: в течение раб.Дня, суток, рабочей недели. Рекомендации по поддержанию высокого уровня работоспособности.

Условия труда непосредственно на раб. месте, участке, в цехе предст-т собой совокупность фак-ов произ-ной среды, оказывающих влияние на работоспособность и здоровье ч-ка в процессе труда:* химические, * биологические, * акустические (шум, ультразвук, инфразвук), * вибрация (общая и локальная), * ионизирующие излучения (неионизирующие), * микроклимат, * освещение, * тяжесть труда, * напряжённость труда.

Условия труда на раб. месте отвечают гигиеническим требованиям и относятся к 1 (оптимальному) или 2 (допустимому) классу, если фактические значения уровней вредных факторов находятся в пределах оптимальных или допустимых величин соот-но. Если уровень хотя бы одного фактора превышает допустимую величину, то условия труда на таком рабочем месте, в зависимости от величины превышения и в соот-вии с настоящим Руководством, как по отдельному фактору, так и при их сочетании могут быть отнесены к 1 - 4 степеням 3 класса вредных или 4 классу опасных условий труда.

Общую оценку устанавливают: * по наиболее высокому классу и степени вредности; * в случае сочетанного действия 3 и более факторов, относящихся к классу 3.1, общая оценка условий труда соответствует классу 3.2; * при сочетании 2 и более факторов классов 3.2, 3.3, 3.4 - условия труда оцениваются соответственно на одну степень выше.

Задачей научной организации труда в области условии труда является приведение всех произ-ных факторов в оптимальное состояние в целях повышения работоспособности и сохранения жизнедеятельности работников.

В процессе труда выделяют 4 стадии изменений работоспособности ч-ка:

1) Стадия врабатываемости - происходит в начале работы первые 20-30 мин, хар-ется постепенным повышением работоспособности, 2) Стадия рабочего возбуждения - в течение 2,5-3 часа работы - максимальный и постоянный уровень работоспособности, 3) Стадия начинающегося утомления - постепенное снижение работоспособности, 4) Стадия вторичного повышения работоспособности, связанного с ожиданием окончания работы (наблюдается не всегда).

После окончания работы работоспособность ч-ка не падает до нуля, а какое-то время еще сохраняется, испытывая определенную динамику. Динамика работоспособности после работы:

1) Стадия послерабочего возбуждения - после очень тяжелой или напряженной работы наблюдается подъем работоспособности и возбуждения (пример - у студента после сложного, тяжелого экзамена)

2) Стадия послерабочего торможения - резкое снижение работоспособности, угнетение ЦНС, сонливость, апатия,

3) Стадия восстановления работоспособности к первоначальному уровню.

Рекомендации по поддержанию высокого уровня работоспособности: * рациональная организация рабочего места и времени; * рациональный режим труда и отдыха; * производственная гимнастика; * комнаты психофизиологической разгрузки; * соблюдать определенный ритм работы, что способствует выработке навыков и замедляет развитие утомления; * соблюдение привычной последовательности и систематичности в работе обеспечивает более длительное сохранение рабочего динамического стереотипа; * правильное чередование умственного труда и отдыха, чередование умственного труда с физическим.

4. У оператора ПК рабочий день официально начинается в 8ч.30мин. и оканчивается в 16ч. 30 мин. Рассчитайте количество перерывов необходимых для предупреждения развития переутомления. Обед у оператора ПК с 12:30 до 13:30.

Решение:

Для предотвращения быстрого переутомления необходимо через каждые 45 минут работы делать перерыв не < 15 минут для активного отдыха. Следовательно у оператора ПК должно быть 6 перерывов, необходимых для предупреждения развития переутомления (9:15, 10:15, 11:15, 12:15, 14:15, 15:15).