Физкультура

№ 11-12

Задачи. Разучивание построения в круг (с помощью воспитателя). Повторение катания мячей по прямой. Упражнение детей в умении ориентироваться в пространстве, в беге врассыпную (подвижная игра «Самолеты»),

Материалы. Веревка, мячи среднего диаметра по количеству детей.

Место проведения. Физкультурный зал.

Содержание занятия. Воспитатель выстраивает детей друг за дру­гом, сам встает впереди колонны и говорит:

• Нашли меня глазками? Смотрим на меня и идем за мной. (Вос­питатель с детьми выполняет ходьбу по залу.) Делаем большой круг, все идут ровно. А теперь на носочки поднялись, идем вот так: руки по­ставили на пояс. Все выросли, большими стали, выше папы и мамы.

Так выполняется ходьба на носках (1 круг). Затем дети переходят на ходьбу обычным шагом (1 круг).

• На лошадках поехали, у лошадок подковы цокают, — говорит воспитатель, а дети идут в ритме шага с высоким подниманием бедра и держа руки на поясе, прищелкивая языком (1 круг).

Затем бег по залу (в среднем темпе). Ходьба обычным шагом, с движением руками через стороны вверх-вниз.

• Носиком вдохнули, ротиком выдохнули, — говорит воспита­тель, а дети восстанавливают дыхание после бега.

Далее построение детей врассыпную по залу после слов воспи­тателя:

• Бабушка шла, в корзинке горох несла, корзинку уронила. Рас­сыпались горошинки!

Затем организуются общеразвивающие упражнения.

Упражнение 1

Исходное положение: встать прямо, ноги слегка расставить, ступ­ни параллельно друг другу, руки опущены. Поднять руки вверх, руко­водствуясь словами воспитателя: «Потянулись к солнышку и улыбну­лись», опустить руки. Повторить 4—6 раз.

Упражнение 2

Исходное положение: встать прямо, ноги слегка расставить, ступ­ни параллельно друг другу, руки к плечам. Круговые вращения рука­ми вперед в сопровождении слов педагога: «Крутим, крутим ручками. Покрутили, опустили». Повторить 6—8 раз.

Упражнение 3

Исходное положение: встать прямо, ноги слегка расставить, ступни параллельно, руки на поясе. Наклониться вправо, посмо­треть, есть ли кто там, затем влево и вперед. «Нигде нет никого», — говорит воспитатель. Повторить 3—4 раза.

Упражнение 4

Исходное положение: встать прямо, ноги слегка расставить, ступни параллельно друг другу, руки опущены. Присесть со словом «Спрятались», коснуться пола ладонями. Встать, хлопнуть в ладоши над головой. Повторить 3—4 раза.

Упражнение 5

Исходное положение: сидя на полу, правая нога сверху левой, упор руками сзади. Педагог говорит: «Устали, сядем, посидим-отдохнем, иожку на ножке покачаем. Что такое? Прыгнула ножка». На послед­них словах меняется положение ног. Повторить 4-5 раз.

Упражнение 6

Исходное положение: встать прямо, ноги слегка расставить, ступ­ни параллельно друг другу, руки опущены. Прыжки на двух ногах с подбадривающими словами воспитателя: «Зайки-попрыгайки в лесу л<ивут, прыгают, скачут, песенки поют». Повторить 3—4 раза.

Упражнение 7

Воспитатель укладывает на пол веревку в форме круга. Дети встают | шред веревкой. Воспитатель берет веревку за концы и предлагает детям шиться за нее двумя руками и поднять ее. При этом педагог говорит: ■Посмотрите, ребята, какой мы красивый кружок построили». Затем или вместе с воспитателем делают следующие движения: поднимают руки вперед, вверх, опускают вниз. Воспитатель дает следующее зада­ние: «Опустите веревку на пол. Покружитесь на месте. И встаньте опять щ веревочкой». Задание повторяется. После второго повторения вос­питатель просит детей взяться за руки и предлагает: «Посмотрите, кто рндом с вами стоит. Саша, ты дай ручку Кате и Мише. Оля, а ты возь­ми Иру и Виталика. Молодцы, крепко держитесь за руки». Взявшись за I ivш в кругу, дети выполняют те же движения, что и с веревкой: подни- мшот руки вперед, вверх, опускают. Повторить 2—3 раза.

После упражнений воспитатель предлагает игру «Покатаемся на | лруселях». Он с детьми идет по кругу вдоль положенной на пол ве- I н ики в правую сторону со словами: «Еле, еле, еле, еле завертелись ка- I i ели, а потом, а потом, все бегом, все бегом!» — постепенно ускоряя inn: «Тише, тише не спешите, карусель остановите» — с этими слова- |п все останавливаются. Движения повторяются в другую сторону.

Чатем воспитатель обращается к детям:

Помните, ребята, мы на прошлом занятии катали с вами ко- нобки. Давайте сегодня опять поиграем с колобками. (Все дети берут

• ч ч и. С помощью воспитателя дети выстраиваются в одну линию, по широкой стороне зала). Воспитатель стоит перед детьми и выполняет вместе с ними нижеследующие упражнения с мячами:

1. «Покатаем мячики в ладошках» — катать мяч в ладонях. По­вторить 3—4 раза.

2. «Держим крепко» — сжать мяч ладонями. Повторить 2—3 раза.

3. «Спрячем мячик» — прижать мяч к себе. Повторить 2—3 раза.

4. «Катим мячик» — по сигналу воспитателя дети катят мяч вперед, бегут за ним, ловят и возвращаются на свои места. Повторить 2—4 раза.

В заключение педагог хвалит детей и вместе с ними кладет мячи на место.

В конце занятия воспитатель организует подвижную игру, обра­щаясь к детям со словами:

• Теперь мы с вами отправляемся на аэродром и превращаемся в пилотов. Занимайте свои места (дети свободно располагаются по залу). Пилоты, заводим самолеты (вращательные движения кистей рук перед грудью с произнесением звука «р-р-р...»).

По сигналу «Полетели!» дети разводят прямые руки в стороны (крылья самолета) и бегают в разных направлениях по площадке. По сигналу «На посадку!» бег постепенно замедляется — самолеты при­земляются, дети останавливаются и опускают руки. Игра повторяет­ся 3—4 раза. Воспитатель следит за тем, чтобы дети бегали по всей площадке, не задевали друг друга, координировали свои движения с движениями других детей.

• Ну, вот, полеты закончены. Пилоты устали, им надо отдох­нуть, — говорит воспитатель. Ручки вверх подняли, глубоко вдохнули, закрыли ладошками лицо (спокойно постоять так 3—4 секунд). Отдох­нули, потянулись, улыбнулись. Занятие закончено.