Умение держать удар

Жизнь – это борьба и постоянное преодоление. Себя, других, трудностей, проблем, лишений, конфликтов.

Как и умение держать темп, умение держать удар хорошо тренируется спортом и/или армией. Или жизнью: когда она пытается превратить тебя в боксерскую грушу, а ты держишь, держишь ее удары.

Сломаешься?

Выдержишь?

Сломаешься?..

В одной фантастической повести много лет назад я прочитал чудесное понятие: «день седьмого гузлика». Так главный герой называл день, когда количество его невезений, неудач, проблем и ЧП просто зашкаливало (а он по жизни был не очень везучим человеком).

Не знаю, как у вас, а у меня периодически случаются такие «дни седьмого гузлика», и я тогда вспоминаю героя этой повести, понимаю, что мне легче, чем ему, и стараюсь продержаться до конца игры (дня).

Новый день не должен быть повторением «дня седьмого гузлика»:)

Снаряд в одну воронку, говорят, два раза не попадает. И два подряд несчастливых дня тоже не случаются.

В бизнесе очень часто удары приходят не только оттуда, откуда ждешь, но и оттуда, откуда не ждешь.

Порой житейский опыт помогает предвосхитить эти неожиданности, но иногда и опыт бессилен, и инстинкты подводят. Тогда просто держите удар – и не ломайтесь.

Помните Ницше: «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее». Выдержать удар стоит хотя бы ради того, чтобы вас не «убило» и чтобы вы стали сильнее.

Растите через преодоление.

Читать

Алан Маршалл. Я умею прыгать через лужи. М.: Детская литература, 1986.

Умение ускориться

Однажды ученик спросил Мастера:

– Долго ли ждать перемен к лучшему?

– Если ждать, то долго! – ответил Мастер.

«Хочешь жить – умей ускориться» – так бы я адаптировал известную поговорку для нынешних времен.

«– Когда это нужно? – Вчера!»

Я думаю, что каждый читатель книги слышал такие слова, и не раз.

Ускориться помогают концентрация, фокусировка на задаче и умение абстрагироваться от остального, неважного в данный момент.

Если вы занимаетесь умственной работой, то поможет подход Pomodoro: вы фокусируетесь на задаче и работаете интервально – 25 минут работы, 5 минут перерыв, 25 минут работы, 5 минут перерыв…

По своей практике знаю: это реально фокусирует и ускоряет.

Установите себе на телефон приложение doPomodoro, попробуйте поработать с ним. Вам должно понравиться.

Еще одно интересное приложение, которое вы можете установить на свой компьютер, – SelfControl.

C его помощью вы отсекаете собственные попытки полазить по соцсетям или развлекательным сайтам: вы заносите их в черный список, устанавливаете временной интервал, запрещающий вам туда заходить, – и все, отвлекатели устранены. (Искал такой, чтобы установить на телефон, – не нашел. Найдете – подскажите мне, буду признателен.)

Но, наверное, самый лучший ускоритель – это ответственность, репутация.

Вроде бы уже ускориться нельзя… но надо… и ты ускоряешься, делая то, что, казалось бы, невозможно.

Так и делаются №.1.

Читать

Дэниел Пинк. Драйв. Что на самом деле нас мотивирует. М.: Альпина Паблишер, 2013.