- •2.Характеристика понятий: ведущая деятельность, новообразования, социальная ситуация.
- •3.Психологическое обеспечение спортивной деятельности.
- •3 Билет.
- •1.Принципы и методы психологии. Отрасли психологии.
- •1. Объективные методы психологии
- •2. Психологические особенности развития детей старшего школьного возраста.
- •3. Психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям.
- •1.Сравнительная характеристика психики и сознания.
- •2. Общение. Виды вербализации.
- •3. Управление психическим состоянием спортсмена. Секундирование.
- •1.Восприятие. Виды и свойства восприятий.
- •Виды восприятия
- •Свойства восприятия Предметность
- •Целостность
- •Структурность
- •Константность
- •Осмысленность восприятия
- •Апперцепция
- •2.Темперамент. Физиологические и психологические свойства темперамента.
- •1.Сравнительная характеристика ощущений и восприятий.
- •2. Общение. Формы, функции и стороны общения.
- •3. Специальная психологическая подготовка к конкретному соревнованию.
- •2. Человек как субъект и объект обучения.
- •3. Уровни организации психики спортсмена.
- •1.Память. Закономерности памяти. Рациональные приемы запоминания.
- •2. Общение. Психологический анализ коммуникативного процесса. Техника контакта.
- •3.Уровни организации психики спортсмена.
- •1.Внимание. Физиологические механизмы внимания.
- •2. Теории учебной деятельности.
- •3.История развития психологии.
- •1.Внимание. Теории внимания. Виды и свойства внимания.
- •2. Структура, динамика и типология конфликтов.
- •3. Психологические рекомендации спортсмену и тренеру.
- •1.Мышление. Формы и виды мышления.
- •2. Общение. Техники ведения беседы.
- •3. Методы исследования личности в спорте.
- •1.Мышление. Мыслительные операции и мыслительный процесс.
- •2.Личность. Структура личности.
- •1.Воля. Феноменология преодоления.
- •3. Социально-психологические методы в спорте.
- •1.Воля. Структура сложного волевого действия. Волевые свойства личности.
- •3. Управление психическим состоянием спортсмена. Секундирование.
- •1.Эмоции. Теории эмоций.
- •2. Динамические процессы в малых группах. Конформность. Руководство и лидерство. Сплоченность и совместимость
- •3. Исследование психических состояний в спорте.
- •1.Эмоции. Классификация эмоций.
- •2. Виды, механизмы и факторы научения.
- •1.Эмоции. Функции и свойства эмоций.
- •2.Способности. Теории психического развития.
- •3. Психологическое обеспечение спортивной деятельности.
- •1.Мышление. Формы и виды мышления.
- •2.Личность. Зарубежные и отечественные теории личности.
- •3. Психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям.
- •1.Стресс. Виды и формы стресса.
- •2. Общение. Психологический анализ коммуникативного процесса. Техника контакта.
- •1.Понятие о личности. Индивид, личность, индивидуальность.
- •2. Психологические основы конфликтологии.
- •1.Личность. Структура личности.
- •2. Общение. Техники аргументации.
- •1.Внимание. Физиологические механизмы внимания.
- •2.Темперамент. Теории темперамента. Теории темперамента
- •1.Ощущение. Закономерности и свойства ощущений.
- •2. Структура, динамика и типология конфликтов.
- •3.История развития психологии.
- •1.Восприятие. Виды и свойства восприятий.
- •Виды восприятия
- •Свойства восприятия Предметность
- •Целостность
- •Структурность
- •Константность
- •Осмысленность восприятия
- •Апперцепция
- •2.Темперамент. Физиологические и психологические свойства темперамента.
- •3.Уровни организации психики спортсмена.
- •1.Эмоции. Функции и свойства эмоций.
- •2. Общение. Формы, функции и стороны общения.
- •1.Темперамент. Физиологические и психологические свойства темперамента.
- •2.Виды, механизмы и факторы научения
- •3.Психологические рекомендации спортсмену и тренеру.
1.Эмоции. Классификация эмоций.
Термин «эмоция» происходит от латинского emovere, что означает «возбуждать, волновать». Эмоции, как известно, вызывают возбуждение и повышенную активность огромного количества мозговых структур, мгновенно, подобно буре, вовлекая в интенсивную деятельность многие органы и системы. Эта буря иногда безжалостно обрушивается на сердечно‑сосудистую и другие системы организма, являясь причиной заболеваний. Есть разные классификации эмоций, но в общем их можно разделить на три группы: положительные, отрицательные стенические и отрицательные астенические. Стенические – это гнев, негодование, ярость; астенические – тоска, страх, ужас. Стенические эмоции возникают и протекают при повышении энергетической активности, они мобилизуют ресурсы организма, стимулируют деятельность мышц, нервной и сердечно‑сосудистой систем. Астенические эмоции, наоборот, протекают на фоне подавления энергетического и интеллектуального потенциала организма, угнетения психической деятельности, мышечной активности, торможения любых ответных реакций организма. Стенические и астенические эмоции по‑разному действуют на сердце. Например, если при тоске и страхе кровоток в сосудах сердца ухудшается, то при гневе и ярости, наоборот, увеличивается. Г.И. Косицкий считает стенические и астеничские эмоции проявлениями единого процесса, возникающего в ответ на меняющиеся условия внешней среды, который он называет состоянием напряженности (СН). Выделяются четыре стадии СН: I. Стадия мобилизации резервов организма (в ответ на какую‑то ситуацию) – стимуляция деятельности нервной, эндокринной и сердечно‑сосудистой систем, усиление активности головного мозга, повышается тонус и сила мышц, уровень энергетического обмена. Часто это сопровождается повышением умственной работоспособности, настроения, включаются механизмы вероятностного мышления, возникает состояние вдохновения, озарения, высокая творческая активность. II. Стеническая отрицательная эмоция (если наш организм «считает», что ситуация критическая и потребует большого расхода сил и энергии) – предельное усиление всех систем, отвечающих за взаимодействие с внешней средой. Резко повышаются тонус, сила, выносливость мышц. Резко мобилизуются все энергетические процессы. Усиливается деятельность сердца, повышается АД, вентиляция легких, выброс адреналина. Усиливаются иммунологические реакции. Но, в отличие от первой стадии, мобилизация ресурсов происходит не избирательно (экономно, целесообразно), а бурно, чрезмерно, избыточно и не всегда адекватно ситуации. III. Астеническая отрицательная эмоция (если организм «считает», что ситуация чрезвычайная и имеющихся в его распоряжении ресурсов заведомо недостаточно для адекватного ответа и поэтому мобилизация этих ресурсов практически бесполезна) – резко снижаются все виды работоспособности, возникает выраженное утомление, торможение коры головного мозга. Угнетаются иммунологические реакции, тормозятся процессы восстановления клеток, отмечается потеря памяти, подавление способности к мышлению, к принятию решений, к оценке ситуации. Иногда страх угнетает лишь мыслительную сферу, стимулируя двигательную активность, тогда обезумевший от страха человек с огромной энергией совершает ненужные бесполезные действия (паника). IV. Невроз – последняя стадия СН, когда нарушено равновесие процессов в коре головного мозга, «вегетативная буря», характерная для третьей стадии, переходит в «хаос» (если в «буре» возбуждению (или угнетению) подвергаются только строго определенные органы и системы, входящие в «программу» перестройки организма, то в «хаосе» нет даже подобия системы или программы). Резкая потеря работоспособности, нарушены поведенческие реакции и поступки, нарушена регуляция внутренних органов, развиваются заболевания. Чем привлекательна эта система – она дает четкое представление о развитии состояния напряжения (можно сказать и проще – стресса), определяет факторы, приводящие к этим состояниям и, главное, дает понимание методов борьбы с этими состояниями.