- •2.Характеристика понятий: ведущая деятельность, новообразования, социальная ситуация.
- •3.Психологическое обеспечение спортивной деятельности.
- •3 Билет.
- •1.Принципы и методы психологии. Отрасли психологии.
- •1. Объективные методы психологии
- •2. Психологические особенности развития детей старшего школьного возраста.
- •3. Психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям.
- •1.Сравнительная характеристика психики и сознания.
- •2. Общение. Виды вербализации.
- •3. Управление психическим состоянием спортсмена. Секундирование.
- •1.Восприятие. Виды и свойства восприятий.
- •Виды восприятия
- •Свойства восприятия Предметность
- •Целостность
- •Структурность
- •Константность
- •Осмысленность восприятия
- •Апперцепция
- •2.Темперамент. Физиологические и психологические свойства темперамента.
- •1.Сравнительная характеристика ощущений и восприятий.
- •2. Общение. Формы, функции и стороны общения.
- •3. Специальная психологическая подготовка к конкретному соревнованию.
- •2. Человек как субъект и объект обучения.
- •3. Уровни организации психики спортсмена.
- •1.Память. Закономерности памяти. Рациональные приемы запоминания.
- •2. Общение. Психологический анализ коммуникативного процесса. Техника контакта.
- •3.Уровни организации психики спортсмена.
- •1.Внимание. Физиологические механизмы внимания.
- •2. Теории учебной деятельности.
- •3.История развития психологии.
- •1.Внимание. Теории внимания. Виды и свойства внимания.
- •2. Структура, динамика и типология конфликтов.
- •3. Психологические рекомендации спортсмену и тренеру.
- •1.Мышление. Формы и виды мышления.
- •2. Общение. Техники ведения беседы.
- •3. Методы исследования личности в спорте.
- •1.Мышление. Мыслительные операции и мыслительный процесс.
- •2.Личность. Структура личности.
- •1.Воля. Феноменология преодоления.
- •3. Социально-психологические методы в спорте.
- •1.Воля. Структура сложного волевого действия. Волевые свойства личности.
- •3. Управление психическим состоянием спортсмена. Секундирование.
- •1.Эмоции. Теории эмоций.
- •2. Динамические процессы в малых группах. Конформность. Руководство и лидерство. Сплоченность и совместимость
- •3. Исследование психических состояний в спорте.
- •1.Эмоции. Классификация эмоций.
- •2. Виды, механизмы и факторы научения.
- •1.Эмоции. Функции и свойства эмоций.
- •2.Способности. Теории психического развития.
- •3. Психологическое обеспечение спортивной деятельности.
- •1.Мышление. Формы и виды мышления.
- •2.Личность. Зарубежные и отечественные теории личности.
- •3. Психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям.
- •1.Стресс. Виды и формы стресса.
- •2. Общение. Психологический анализ коммуникативного процесса. Техника контакта.
- •1.Понятие о личности. Индивид, личность, индивидуальность.
- •2. Психологические основы конфликтологии.
- •1.Личность. Структура личности.
- •2. Общение. Техники аргументации.
- •1.Внимание. Физиологические механизмы внимания.
- •2.Темперамент. Теории темперамента. Теории темперамента
- •1.Ощущение. Закономерности и свойства ощущений.
- •2. Структура, динамика и типология конфликтов.
- •3.История развития психологии.
- •1.Восприятие. Виды и свойства восприятий.
- •Виды восприятия
- •Свойства восприятия Предметность
- •Целостность
- •Структурность
- •Константность
- •Осмысленность восприятия
- •Апперцепция
- •2.Темперамент. Физиологические и психологические свойства темперамента.
- •3.Уровни организации психики спортсмена.
- •1.Эмоции. Функции и свойства эмоций.
- •2. Общение. Формы, функции и стороны общения.
- •1.Темперамент. Физиологические и психологические свойства темперамента.
- •2.Виды, механизмы и факторы научения
- •3.Психологические рекомендации спортсмену и тренеру.
3. Специальная психологическая подготовка к конкретному соревнованию.
Психологическая подготовка к конкретному соревнованию направлена на формирование у спортсмена психической готовности именно к данному конкретному соревнованию, то есть на то, чтобы перед соревнованием и в ходе его спортсмен находился в психическом состоянии, обеспечивающем эффективность и надежность саморегуляции поведения и действий. Подчеркнем еще раз, что главными составляющими этого состояния являются установка на полную реализацию всех своих возможностей для достижения цели — победы или намеченного результата и определенный уровень эмоционального возбуждения, способствующий, с одной стороны, проявлению необходимой двигательной и волевой активности, а с другой — точности и надежности управления этой активностью.
И соревновательная целевая установка и уровень эмоционального возбуждения (напряженности) зависят от того, какова у спортсмена потребность в достижении цели. Интенсивность такой потребности определяется личной и общественной значимостью результата соревнований. Кроме того, обе составляющие состояния психической готовности зависят от того, как высоко оценивает спортсмен свои шансы достичь поставленной соревновательной цели. Оценка вероятности достижения цели является следствием отражения в сознании спортсмена: — своей разносторонней готовности к соревнованию (здесь как раз становится очевидной связь между функциональной, физической, технической, тактической подготовкой спортсмена и его предсоревновательным психическим состоянием); — предполагаемых условий предстоящего соревнования и особенно силы своих соперников.
Именно на основании сравнения своих возможностей с возможностями соперников и с учетом прогнозируемых условий предстоящего соревнования спортсмен оценивает вероятность "достижения цели. Поскольку для оптимального психического состояния важна высокая субъективная оценка вероятности достижения цели, постольку намеченная соревновательная цель должна быть реальной, пусть труднодостижимой, но такой, какую спортсмен на данном конкретном этапе своей подготовленности может добиться.
Исходя из сказанного, следует считать, что психологическая подготовка к конкретному соревнованию должна включать: — определение цели участия в соревновании; — создание установки на достижение этой цели; — формирование уверенности в высокой вероятности такого достижения. Для всего этого спортсмену нужно получить и переработать множество различной информации.
Билет 11.
1.Память. Теории памяти. Виды и типы памяти.
Память — форма психического отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта, делающая возможным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания. Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения. Память — основа психической деятельности. Без нее невозможно понять основы формирования поведения мышления, сознания, подсознания. Поэтому для лучшего понимания человека необходимо как можно больше знать о нашей памяти. Образы предметов или процессов реальной действительности, которые мы воспринимали ранее, а сейчас мысленно воспроизводим, называются представлениями. Виды памяти и их особенности
В зависимости от деятельности хранения материала выделяют мгновенную, кратковременную, оперативную, долговременную и генетическую память. Мгновенная память представляет собой непосредственное отражение образа информации, воспринятого органами чувств. Ее длительность от 0.1 до 0.5 с. Кратковременная память сохраняет в течение короткого промежутка времени (в среднем около 20 с.) обобщенный образ воспринятой информации, ее наиболее существенные элементы. Объем кратковременной памяти составляет 5 - 9 единиц информации и определяется количеством информации, которую человек способен точно воспроизвести после однократного предъявления. Важнейшей особенностью кратковременной памяти является ее избирательность. Из мгновенной памяти в нее попадает только та информация, которая соответствует актуальным потребностям и интересам человека, привлекает к себе его повышенное внимание. " Мозг среднего человека, - говорил Эдисон, - не воспринимает и тысячной доли того, что видит глаз". Оперативная память рассчитана на сохранение информации в течение определенного, заранее заданного срока, необходимого для выполнения некоторого действия или операции. Длительность оперативной памяти от нескольких секунд до нескольких дней. Долговременная память способна хранить информацию в течение практически неограниченного срока, при этом существует (но не всегда) возможность ее многократного воспроизведения. На практике функционирование долговременной памяти обычно связано с мышлением и волевыми усилиями.Генетическая память обусловлена генотипом и передается из поколения в поколение. Очевидно, что влияние человека на этот вид памяти очень ограничено (если оно, вообще, возможно).В зависимости от преобладающего в процессе функционирования памяти анализатора выделяют двигательную, зрительную, слуховую, {осязательную, обонятельную, вкусовую}, эмоциональную и другие виды памяти.У человека преобладающим является зрительное восприятие. За сохранение и воспроизведение зрительных образов отвечает зрительная память. Она напрямую связана с развитым воображением: то, что человек зрительно может себе представить, он, как правило, легче запоминает и воспроизводит. Дейл Карнеги объясняет этот феномен тем, что "нервы, ведущие от глаз к мозгу, в двадцать пять раз толще, чем те, которые ведут от уха к мозгу".Слуховая память - это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков, например, музыкальных, речевых. Особую разновидность речевой памяти составляет словесно-логическая, которая тесным образом связана со словом, мыслью и логикой
.Двигательная память представляет собой запоминание и сохранение, а при необходимости и воспроизведение с достаточной точностью многообразных сложных движений. Она участвует в формировании двигательных умений и навыков.
Эмоциональная память - это память на переживания. Она участвует в работе всех видов памяти, но особенно проявляется в человеческих отношениях. На эмоциональной памяти основана прочность запоминания материала: то, что у человека вызывает эмоции, запоминается без особого труда и на более долгий срок.
Возможности осязательной, обонятельной, вкусовой и других видов памяти по сравнению со зрительной, слуховой, двигательной и эмоциональной памятью очень ограничены; и особой роли в жизни человека не играют.
В процессе запоминания (воспроизведения) информация претерпевает разнообразные изменения: сортировку, отбор, обобщение, кодирование, синтез, а также другие виды обработки информации.
По характеру участия воли в процессе запоминания и воспроизведения материала память делят на произвольную и непроизвольную.
В первом случае перед человеком ставится специальная мнемоническая задача (на запоминание, узнавание, сохранение и воспроизведение), осуществляемая благодаря волевым усилиям. Непроизвольная память функционирует автоматически, без особых на то усилий со стороны человека. Непроизвольное запоминание не обязательно является более слабым, чем произвольное, во многих случаях жизни оно превосходит его.