
- •1. История возникновения и развития метода
- •2. Теоретическая основа и сущность метода
- •3. Первое описание нлп
- •4. Второе описание нлп («новый код»)
- •5. Основные теоретические основы нлп
- •6. Определение нлп (в практическом и теоретическом планах)
- •7. Три основные причины эффективности нлп
- •8. Базовые пресуппозиции (исходные предположения) нлп
- •9. Роль бессознательного в поведении человека
- •10. Репрезентативные системы как модели восприятия. Проявление репрезентативных систем в жизни людей
- •11. Положение глаз и динамика работы репрезентативных систем
- •12. Ведущая, первичная и референтная репрезентативные системы
- •13. Субмодальностное редактирование
- •14. Использование субмодальностей в технике «Линия времени»
- •15. Краткая теория логических уровней г. Бейтсона
- •16. Метамоделирование (мета-модель)
- •17. Милтон-модель
- •18. Использование паттернов движения глаз в процессе взаимодействия с партнером
- •19. Принципы терапии в нлп
- •20. Правила хорошо сформулированного результата
- •21. Техника якорения в нлп
- •22. Техники нейро-лингвистического программирования, сфера их применения
11. Положение глаз и динамика работы репрезентативных систем
Дело в том, что предпочитаемую репрезентативную систему можно рассматривать в качестве своеобразной статической настройки режима работы нашего мозга (преимущественно визуальной, аудиальной, кинестетической или дискретной). Однако из того простого факта, что в жизни мы и видим, и слышим, и чувствуем, и читаем/изучаем, легко сделать вывод о том, что помимо статического режима наш мозг имеет еще и некие динамические настройки — это когда мы как бы «отключаемся» от «работы» в предпочитаемой репрезентативной системе (например, К) и «переключаемся» в какую-либо другую из оставшихся (V, А или Д). Определить, произошло ли это переключение, а заодно и выяснить, в какую систему («режим настройки») перешел человек, можно с помощью еще одного поразительного открытия НЛП — соответствия положения глаз режимам работы мозга, иначе называемого глазные ключи доступа.
- Физиология:
Визуал - поза – прямая поза, плечи расправлены и голова поднята.
- тип тела и движения – худой или полный, движения скованы и судорожны.
- дыхание – поверхностное, грудное
- голос – чистый, высокий, быстрый, громкий
- направление взгляда по отношению к окружающим – прямо над окружающими
Кинестетик – поза – искривленная, согнутая, голова и плечи опущены.
- тип тела и движения – пухленький, мягкий, движения свободны и плавны.
- дыхание – низкое, брюшное
- голос – низкий, медленный, мягкий
- направление взгляда по отношению к окружающим – вниз под окружающими
Аудиал – поза - «телефонная поза» - набок.
- тип тела и движения – неустойчивый тип тела, движения то зажаты, то свободны.
- дыхание – полный объем
- голос – мелодичный, ритмичный, меняющийся
- направление взгляда по отношению к окружающим - вниз
Дискрет – поза – скрещенные на груди руки, поднятая голова.
- тип тела и движения – тело мягкое, полное, движения не гибкие.
- дыхание – ограниченное, незаметное
- голос – монотонной, густой, прерывистый
- направление взгляда по отношению к окружающим – прямо над толпой
Информация о них без предварительной подготовки принимается плохо, поэтому проделайте небольшой эксперимент, дабы убедиться, что все нижесказанное — истина. Попросите кого-нибудь стать на время вашим партнером и дайте этому партнеру простую и короткую инструкцию: представлять то, о чем вы будете спрашивать. Сами сядьте напротив и внимательно следите за тем, куда пойдут глаза вашего партнера, после того как вы предъявите ему нижеприведенные, применяемые практически на всех тренингах НЛП вопросы (это я к тому, что здесь вряд ли можно указать автора и источник заимствования), неслучайно сгруппированные в следующие блоки. Блок № 1 1. Какого цвета Ваша зубная щетка? 2. Сколько дверей в Вашем доме? 3. Какого цвета волосы у Вашего начальника? 4. Кого первым Вы сегодня увидели? 5. Какой цвет у светофора вверху — красный или зеленый? Отметьте для себя: глаза вашего партнера скорее всего пошли вверх и вправо (с вашей, а не его точки зрения). Блок № 2 1. Представьте, что парадная дверь в Вашем доме покрашена в розовый цвет в зеленый горошек. 2. Представьте корову пурпурного цвета. 3. Опишите, каким Вы себя увидели бы на экране телевизора. 4. Представьте себе, что Вы похудели па 10 кг. 5. Представьте, что у Вас розовые волосы.
Скорее всего, его глаза пошли вверх и налево. Блок № 3 1. Сколько раз Вам слышится слово «ягненок» в предложении «У Мери был ягненок»? 2. Услышьте, как Вас зовет мама. 3. Услышьте, как скрипит мел, когда им пишут на доске. 4. Услышьте, как звенит Ваш будильник. 5. Услышьте, как шумят волны. В ответ на эти вопросы глаза Вашего партнера по горизонтали уходили вправо. Блок № 4 1. Какая Ваша рука теплее — левая или правая ? 2. Как Вы себя чувствуете сейчас? 3. Какое у Вас бывает ощущение, если прикусите язык? 4. Вспомните, что Вы чувствовали, когда целовались в первый раз? 5. Опишите, что вы ощущали, когда переели? Скорее всего, глаза вашего партнера «ездили» вниз —влево. Блок № 5 1. Задайтесь вопросом, что Вам надо сделать на будущей неделе? 2. Обсудите сами с собой свои планы на будущий месяц. 3. Расскажите самому себе о том, как Вы прекрасны. 4. Вспомните о самом смешном эпизоде в прошлом году. 5. Расскажите себе самому о том, что Вас особенно удивило. Глаза Вашего партнера «уходили» вниз и вправо. Ну что, вам удалось убедиться, что все так и есть? 1 о-то и оно, хотя людей, впервые столкнувшихся с тем, что положение наших глаз очень точно передает режим работы нашего мозга — визуальный, аудиальный или кинестетический, да еще и с подробностями, — все это весьма удивляет. Однако именно умение отслеживать направление взгляда партнера по общению и составляет основу столь пугающих многих способностей энэл-перов буквально «читать мысли». Если вы тоже хотите попрактиковаться в этом искусстве, запомните нижеприведенную схему, крепко-накрепко усвоив, что в ней отражено то, что вы видите, глядя на другого человека.
И просто зазубрите, что если ваш оппонент ушел глазами вправо-вверх (опять-таки напомню — с вашей точки зрения), то это значит, что он вспоминает какие-то образы или картины. Если влево-вверх — эти самые картины он сейчас конструирует (т.е. в первом случае находящийся перед вами человек визуально вспоминал что-то известное, а во втором — визуально же создавал нечто неизвестное). Если глаза вашего партнера ушли вправо по горизонтали, — значит он сейчас вспоминает какие-то звуки или слова. Если влево, но опять-таки по горизонтали — эти самые звуки и слова он сейчас «сочиняет». Если глаза оппонента ушли вправо-вниз, это значит, что сейчас он обратился к внутренней речи и как бы советуется сам с собой. Если же он смотрит влево-вниз, это явно кинестезирование, т.е. человек находится сейчас в своих чувствах и ощущениях. Эта схема «правильна» только для правшей. У левшей все обстоит точно наоборот. Впрочем, выяснить, кто перед вами — левша или правша (есть ведь и переученные левши — но часто не до конца), очень несложно. Попросите, например, человека вспомнить пейзаж вокруг его дома. И если при этом его глаза уйдут глазами вверх-влево, значит перед вами левша (у правшей это область режима визуального конструирования, а не визуального воспоминания, а пейзаж вокруг своего дома человек обычно вспоминает в визуальной модальности).