40. Розкрийте методику навчання дітей катанню на санчатах.

На санчатах по рівнині катаються по прямій або звивистій доріжці(межі позначають тонкими смужками). Старші діти можуть катати на санках одне одного, змагаючись у швидкості(відстань 5-6 метрів). З 2-3-х санчат утворюють «поїзд». Його везуть двоє чи троє. Ті, що сидять допомагають, відштовхуючись ногами. Два «поїзди» можуть змагатися , хто швидше на ту саму відстань. Коли їдуть з гірки то мають дотримуватися певних правил, інакше можливі зіткнення. З’їхавши треба зразу відійти в бік. на гірку везуть санки з боку доріжки. Треба пояснити, як сідати на санчата і запобігти травмам. Вірьовку натягують двома руками між ногами. Старші можуть коли їдуть вхопити прапорець, проїхати між ними, торкнутися брязкальця.

42. Розкрийте основні шляхи регулювання фізичних навантажень в процесі проведення рухливих ігор.

Навантаження в грі залежить від складності дій, кількості повторень, темпу виконання рухів і т д. воно позначається на зовнішньому вигляді і поведінці дітей. Рухи в грі виконують у зручному темпі. Після кожного повторення гри роблять короткий відпочинок. Загальна тривалість гри узгоджується з віковими можливостями і підготовленістю дітей і повинна становити: в межах 4-5 хв у молодшій, 5-6 у середній, до 8 у старшій і 10 у підготовчій.

З дітьми третього року життя гру повторюють 2-3 рази, а з дошкільниками 3-4 рази. Іноді можна спостерігати, що при кожному повторенні гри рухи тривають лише 6-7 с. Цього досить, щоб викликати збудження у дітей, але недостатньо для успішного розв’язання завдань навчально-виховної роботи.

Безперервний рух у природному для учасників темпі можна продовжувати в групі дітей третього року до 10-15 с, 4-5 років – 25-30, 6-7 – 35-45 с. Останнє повторення треба скорочувати.

Узимку, коли дітям заважають рухатись теплі одяг і взуття, доводиться трохи зменшувати навантаження або збільшувати перерви. Так само треба робити і влітку, коли температура повітря висока, або переносити гру на прохолодніший час дня.

43.Розкрийте методику проведення ранкової гімнастики з дітьми іі молодшої та середньої груп.

Для організованого проведення ранкової гімнастики вихователь шикує дошкільнят молодших груп в коло. Щоб зручніше було виконувати вправи, групу треба розімкнути. Середню й старшу групи перешиковують з утворенням ла­нок. Щоб не витрачати зайвого часу на розімкнення у колонах і по рядах, використовують певні орієнтири. В рядах діти розмикаються на ходу на відстань піднятих вперед рук.

Вихователь повинен чітко й виразно пояснити та показати гімнастичні вправи, які пропонують дітям, знати, скільки разів, в якому темпі їх треба повторювати. Показуючи вправи, він вико­нує їх вільно, без напруження, правильно й красиво, тому що дошкільники точно копіюють дії дорослих і від того, як показа­но ту чи іншу вправу, залежить і опанування її дітьми. Під час показу слід користуватися «дзеркальним» способом. Вихователь стоїть обличчям до дітей, напрямок його рухів виз­начає і напрямок рухів дітей.

Залежно від форми вправи її демонструють в анфас або в профіль . У молодших групах у зв'язку з тим, що рухова пам'ять малюків недостатньо розвинена, вихователь після показу вправи виконує її з дітьми від початку й до кінця. Починаючи з середньої групи, після показу і пояснення він лише починає вправу з дітьми (два-три повторення), а потім дошкільнята виконують її самостійно. Якщо вправи знайомі дітям, показувати їх не варто. Досить перед початком виконання нагадати назву руху і вихідне положення.

Особливу увагу під час виконання вправ слід звертати на дихання. Вихователь повинен стежити, щоб діти не затримували дихання й дихали через ніс, підказувати їм, коли доцільно виконувати вдих і коли видих.

Після кожної вправи роблять невелику паузу (10-15 сек) для відпочинку та врегулювання дихання, під час якої вихователь пояснює наступну вправу.

Закінчується ранкова гімнастика бігом у середньому або повільному темпі. Тривалість його залежить від віку дітей (див. табл. 11). Біг змінюється повільною ходьбою. Під час ходьби рекомендується давати вправи на дихання з рухами рук (на­приклад, підняти руки в сторони-вгору й повільно опустити вниз.

У деяких дитячих садках ранкова гімнастика проводиться із змішаними за віком групами дітей, що викликає певні труднощі. За таких умов при шику­ванні та перешикуванні перед виконанням загальнорозвиваючих вправ потрібно орієнтуватися на молодших за віком дітей. Групу дошкільнят 3-4 років доцільно шикувати в коло, а вихованців 5-6 років можна перешиковувати з однієї колони в декілька. Для більшої зручності дітей одного віку треба шикувати в окремі колони (ланки).

Дозування гімнастичних вправ у змішаних за віком групах має свою специфіку. Молодших за віком дітей обмежують в кількості повторень гімнастичних вправ. Під час виконання окремих вправ можна враховувати фізичну підготовленість дошкільнят різновікової групи. Ранкову гімнастику краще виконувати під музичний супровід. Музика сприяє більш чіткому та виразному виконанню вправ, обумовлює їх темп, викликає життєрадісний та бадьорий настрій.

Повторюючи вправи, можна вносити зміни, ускладнення або змінювати вихідні положення тулуба, рук і ніг. Протягом року можна періодично повторювати вже знайомі їм комплекси ранкової гімнастики, підвищуючи при цьому вимоги до якості виконання вправ.