Львівський державний університет фізичної культури

Кафедра анатомії і фізіології

Довідник для складання державного іспиту з

“МЕДИКО-БІОЛОГІЧНИХ ОСНОВ

ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ТА СПОРТУ”

для бакалаврів

факультету фізичного виховання

факультету спорту

факультету заочного навчання

2009-2010 н.р.

Львів 2010

СПОРТИВНА МОРФОЛОГІЯ

1.Методи антропометричних досліджень, які застосовуються у процесі фізичного виховання

та у спортивній практиці

Основним методом спортивної морфології, який використовують для обстеження осіб, що

займаються фізичною культурою чи спортом, є антропометрія або антропометричний метод.

Антропометричний метод – це метод вивчення людини, в основі якого лежить вимірювання

морфологічних та функціональних параметрів її тіла, зокрема, розмірів тіла.

Антропометрія тісно пов’язана і часто поєднується із соматоскопією – оглядом тіла, коли

описують або оцінюють в балах ознаки, які не піддаються вимірюванню.

За даними антропометрії можна розрахувати склад тіла людини, визначити тип пропорцій та

конституції, оцінити поставу людини.

Антропометричним методом можна виміряти розміри тіла: тотальні (це розміри цілого тіла,

зокрема, вага, ріст, обвід грудної клітки та її екскурсія) та парціальні ( це розміри окремих частин

тіла – тулуба, рук, ніг та їх сегментів). Розміри поділяють також на поздовжні, поперечні або

діаметри та обводи. Для їх вимірювання використовують такі інструменти:

- дерев'яний ростомір і металевий штанговий антропометр системи Мартіна, за допомогою яких

вимірюють повздовжні розміри тіла;

- товщинний циркуль, за допомогою якого вимірюють поперечні розміри (діаметри) тіла;

- антропометрична рулетка або сантиметрова стрічка для вимірювання обводових розмірів тіла;

- медична вага;

- каліпер або ковзаючий циркуль для вимірювання товщини шкірно-жирових складок;

- гоніометри для визначення рухомості в суглобах та деякі інші.

Всі вимірювання проводять у точно визначених ділянках тіла – антропометричних точках.

На основі антропометричних вимірювань складають антропометричну картку. Антропометричні

обстеження спортсменів рекомендують проводити один раз у пів року.

2. Фізичний розвиток людини, його показники та методи оцінювання

Фізичний розвиток – комплекс морфологічних і функціональних показників організму, який

визначає фізичну працездатність людини і рівень її біологічного віку на момент обстеження. На

фізичний розвиток впливають ендогенні та екзогенні фактори. До ендогенних факторів відносяться

спадковість і особливості постнатального розвитку людини, зокрема, перенесені протягом життя

захворювання. До екзогенних факторів відносяться заняття фізкультурою та спортом, характер

харчування, екологічні умови, умови побуту і праці.

Більшість дослідників оцінюють фізичний розвиток, опираючись на три легкодоступні для

вивчення ознаки: довжину тіла, вагу тіла та обвід грудної клітки. Однак для більш точної

характеристики фізичного розвитку особи варто визначати не стільки її вагу, як склад тіла та питому

вагу тіла (його густину). Бажано враховувати і функціональні особливості організму: ЖЄЛ, силу

м’язів, тощо.

Існує декілька методів оцінки фізичного розвитку:

2

1.метод стандартів;

2.метод індексів;

3. метод кореляції.

Метод стандартів полягає у порівнянні показників фізичного розвитку обстежуваної особи із

стандартами – таблицями усереднених показників фізичного розвитку, складених в результаті

обстеження великої кількості людей. Цей метод використовується для обстеження великої кількості

людей у стислі терміни, наприклад, учнів школи.

Метод індексів полягає у розрахунку співвідношення двох або більше ознак фізичного розвитку,

при чому використовується більша кількість морфологічних, а також функціональні показники.

Індекси, які при цьому визначають, доступні та інформативні. Отримані величини індексів

порівнюють з нормою. Найчастіше застосовують такі індекси: ваго-ростові індекси (найсучасніший

– індекс маси тіла Каупа, індекс Кетле та індекс Брока); грудно-ростовий індекс; життєвий індекс;

силовий індекс; індекс розвитку мускулатури; плечовий індекс.

Метод кореляції полягає у визначенні взаємозв'язку між різними показниками фізичного розвитку

людини або між ними та її результативністю у спорті.