
- •Куликов л.В. Глава 8. Ситуации риска
- •Общая характеристика ситуаций риска
- •Стрессовые ситуации в сфере труда Стрессоры в сфере труда
- •Рабочий стресс
- •Профессиональный стресс
- •Организационный стресс
- •Ситуации испытаний Сенсорная депривация
- •Социальная депривация
- •Групповая изоляция
- •Экстремальные ситуации
- •Психологическая помощь человеку, получившему серьезную травму
- •Ситуации утрат Картина острого горя
- •Помощь в ситуации утраты
- •Помощь при утрате близкого, покончившего самоубийством
- •Ситуации реадаптации
- •Потеря работы
- •Выход на пенсию
- •Преодоление трудных жизненных ситуаций
- •Ресурсы преодоления жизненных трудностей
- •Совладание
- •Ведение дневника
- •Психопрофилактика в ситуациях риска
- •Контрольные вопросы
Выход на пенсию
Для многих людей выход на пенсию является одним из самых значительных изменений статуса, происходящих в поздней взрослости. Работа обеспечивает человека структурой для планирования своих повседневных дел. Ею определяется круг встречаемых регулярно людей. Она также определяет роли и функции человека и вносит вклад в формирование его идентичности. Этими факторами определяются некоторые причины, по которым выход на пенсию может потребовать значительной перестройки личности и образа жизни.
Выход на пенсию связан не только с появлением большего количества свободного времени. Люди вынуждены принимать важные решения, вести трудные переговоры и вырабатывать способы совладания с трудностями, соответствующие их личной системе ценностей; фактически, каждый человек создает свою собственную социальную реальность. Легкость, с которой человек принимает новую роль, зависит от ряда факторов. Обычно, если выход на пенсию связан с резкими изменениями в жизни человека или если его идентичность тесно связана с профессиональной ролью, перемены переносятся тяжело. Рассматривая ряд важнейших факторов, определяющих сущность данной жизненной ситуации Г. Крэйг (2000) выделяет: физическое здоровье, экономическое положение, социальные условия.
Весьма значимым фактором выступает потребность в удовлетворении, даваемом работой. Многие мужчины проводят за работой столько времени, что их самоуважение неразрывно связано с их профессиональной деятельностью. Все, чем они занимаются в свободное время, не затрагивает их глубоко, и поэтому в их глазах не имеет значения. Выход на пенсию для них означает отказ от всего важного, ценного и продуктивного в жизни. Особенно тяжело приходится тем, кто никогда не находил удовлетворения ни в чем, кроме работы, — ни в хобби, ни в чтении, ни в получении дополнительного образования, ни в участии в каких-то организациях. Обычно люди малообразованные, плохо обеспеченные и не имеющие общественных и политических интересов, оказываются в еще худшем положении; тем не менее у специалиста или руководителя тоже могут возникнуть проблемы с организацией свободного времени. Это одна из причин, которая вынуждает значительное количество людей (хотя и меньшинство) продолжать, выйдя на пенсию, работать неполный рабочий день.
Из-за того что женщины получают более низкую заработную плату, они обычно материально обеспечены хуже пенсионеров-мужчин — особенно одинокие и недавно овдовевшие или разведенные женщины. Кроме того, если причиной решения женщины выйти на пенсию явилась необходимость стать бесплатной сиделкой для больного мужа или родственника, это может влиять на уровень удовлетворенности жизнью на пенсии.
Выход на пенсию не обязательно негативно отражается на душевном или физическом благополучии. Собственно говоря, треть пенсионеров утверждает, что в период, непосредственно следующий за выходом на пенсию, их чувство благополучия усилилось. По утверждению еще 50 %, их душевное и физическое благополучие остались неизменными. В целом, новоиспеченные пенсионеры обнаруживают, что их удовлетворенность жизнью возрастает. Несмотря на это, во избежание некоторых проблем, рассмотренных выше, к выходу на пенсию не мешает подготовиться заранее (Крэйг, 2000).
Подготовка к выходу на пенсию. Человек легче приспосабливается к жизни пенсионера, если он подготовлен к выходу на пенсию. Томпсон считает, что подготовка к выходу на пенсию состоит из 3 частей (по Крэйгу, 2000) .
1. «Сбрасывание оборотов». С возрастом люди начинают освобождаться от ряда трудовых обязанностей или сужать сферу ответственности, чтобы избежать внезапного резкого спада активности при выходе на пенсию.
2. Планирование. Люди тщательно планируют свою будущую жизнь на пенсии.
3. Жизнь в ожидании пенсии. Людьми овладевают заботы о завершении работы и оформлении пенсии, и они пытаются представить себе, какой будет их «свободная» жизнь.