1. Гигиеналық нормалар құрастырумен

2. +жобаға санитарлық қорытынды жазумен

3. Зерттелетін объектіге санитарлық төлқұжат жазумен

4. Санитарлық нұсқау жазумен

5. Арнаулы статистикалық көрсеткіштерді есептеумен

196. Жалпы білім беру мектеп ғимаратында қандай бөлмелер тобы болуы керек:

1. +негізгі

2. Гардеробтар

3. +қосымша

4. +әкімшілік – қызмет

5. Шаштараз

197. биологиялық ритм дегеніміз?

1. бала организмiнiң функционалдық мүмкiндiктерiнiң әртүрлiлiгі

2. функционалдық мүмкiншiлiктердiң уақытша көтерiлуi

3. + организмнiң физиологиялық функцияларының циклдылығы

4. баланың кезкелген iс- әрекетiнiң ритмi

5. жүрек ритмi

198. Акселерацияның гипотезаларын атаңыз:

1. тұқым қуалаушылық

2. +алиментарлық

3. +радиотолқындық

4. +гелиогендік

5. +урбанизациялық

199. Мектепке дейiнгi жастардағы созылмалы науқасы субкомпенсация стадиясындағы балалар денешынықтыру тәрбиесiнiң қандай тобына жатқызылады:

1. 1

2. 2

3. +3

4. 4

5. 5

200. Денсаулығында ауытқулары жоқ жасөспiрiмдердi денешынықтыру тәрбиесiнiң қандай тобына жатқызады:

1. Дайындық

2. Арнаулы

3. +негізгі

4. Емдік-денешынықтыру

5. Қортынды

201. Денсаулық жағдайында тұрақты түрде ауытқуы бар жасөспiрiмдердi денешынықтыру тәрбиесiнiң қандай тобына жатқызады:

1. Негізгі

2. Дайындық

3. Қосымша

4. +арнайы

5. Қорытынды

202. Қатты қажу белгілеріне жатады:

1. +ішкі тежелу процесінің төмендеуі

2. +ақыл-ой еңбегінің тұрақты төмендеуі

3. Жұмыс қабілетінінң жоғарлауы

4. Ішкі тежелу процеісінің көтерілуі

5. Іс әрекеттінің төмендеуі

203. Созылмалы науқасы субкомпенсация стадиясындағы балалар, денешышынықтыру тәрбиесiнiң қандай тобына жатқызылады:

1. 1

2. 2

3. +3

4. 4

5. 5

204. Дене бiтiмiнiң дамуы артта қалған, созылмалы ауруы компенсация стадиясындағы балалар, денешынықтыру тәрбиесiнiң қандай тобына жатқызылады:

1. 1

2. 2

3. +3

4. 4

5. 5

205. Денсаулығында ауытқулары жоқ, балаларды денешынықтыру тәрбиесiнiң

қандай тобына жатқызады:

1. Дайындық

2. Арнаулы

3. +негізгі

4. емдік-денешынықтыру

5. диспансерлік

206. Дене бiтiмiнiң дамуы артта қалған балаларды денешынықтыру тәрбиесiнiң

қандай тобына жатқызады:

1. негізгі

2. +дайындық

3. Арнаулы

4. Қосымша

5. Диспансерлік

207. КТУ қайда орналасқаны дұрыс:

1. Қала орталығында

2. +базалық өндіріске жақын селитебтік зонадағы жеке учаскеде

3. Елді мекеннің сыртында

4. Зауыт территориясында

5. Ауылды жерлерде

208. Компьютерлiк сыныптардағы ауаның салыстырмалы ылғалдылығы нормада қанша

болуы керек:

1. 30-40%

2. 60-75%

3. 20-30%

4. 50-55%

5. +40-60%

209. Гипокинезия түрлерін атаңыз?

1. +физиологиялық

2. +мектептік

3. +мамандық

4. +тұрмыстық

5. Медициналық

210. гипокинезияның алдын алу шаралары:

1. Сабақтың статикалық компонеттерн жоғарылатуы

2. Денешынықтыру сабағында динамикалық компоненттерді қолдану

3. +денешынықтыру сабғының әр түрлі формаларын еңгізу

4. +оқу үрдісінің дұрыс ұйымдастыруылуы

5. +сабақтың статикалық клмпонеттерін төмендету

211. Гипокинезияға анықтама берiңiз:

1. ақыл-ой iс әрекетiнiң төмендеуi

2. жұмыс қабiлетiнiң жоғарлауы

3. +қиымл-қозғалыс қажетілігінің шектелуі

4. Қимыл – қозғалыстың шектен тыс жоғары болуы

5. Ақыл ой іс әрекетінің жоғарылауы

212. Гиперкинезияға анықтама берiңiз:

1. эмоционалдыі жағдайдың жоғарлауы

2. жұмыс қабiлетiнiң жоғарлауы

3. + қимыл-қозғалыстың шектен тыс жоғары болуы

4. қимыл-қозғалыс жетiспеушiлiгi

5. ақыл-ой iс әрекетiнiң төмендеуi

213. Денешынықтыру тәрбиесiне бақылау жүргiзгенде жасалатын функционалдық сынаманы атаңыз:

1. Маршак сынамасы

2. Корректуралық сынама

3. Хронометраж

4. +ортастатикалық сынама

5. Хронорефлексометрия

214. Организмнiң резервтiк функционалдық мүмкiндiгiн аныітауға қолданылатын функционалдық сынаманы атаңыз:

1. Маршак сынамасы

2. + Мартине-Кушелевский сынамасы

3. Хронорефлексометрия

4. Термоассиметрия

5. Хронометраж

215. Денешынықтыру тәрбиесi қандай бөлiмдерден тұрады:

1. негiзгi, дайындық

2. қортынды, кіріспе

3. негізгі, қортынды

4. +кіріспе, дайындық, негізгі, қортынды

5. Кіріспе, негізгі, қорытынды

216. Балалар мен жасөспiрiмдердiң денешынықтыру тәрбиесiне баға бергенде тыныс алу жүйесiне қолданылатын сынама:

1. Гарвад степ-тесті

2. Мартине-кушелевский сынамасы

3. Ортастатикалық сынама

4. +Штанге сынамасы

5. +Генче сынамасы

217. Денешынықтыру тәрбиесiне баға берген кезде жүрек, қантамыр жүйесiнiң реакциясын анықтауға арналған сынаманы көрсетiңiз:

1. Маршак сынамасы

2. Штанге сынамасы

3. Генче сынамасы

4. +ортастатикалық сынама

5. Хронорефлексометрия

218. Төмен температураға шыныққандығын қандай сынаманың нәтижесi бойынша бағалайды:

1. +маршак

2. Штанге

3. Генче

4. Гарвад степ-тесті

5. Ортастатикалық сынама

219. Температурасын ептеп төмендете отырып,аяқтарға су құю шынықтырудың қандай тәсiлi:

1. Жалпы шынықтыру тәсілі

2. Бала денесінің жалпы салқындауына қарсы өте тиімді тәсіл

3. +жергілікті шынықтыру тәсілі

4. Ауаның жоғарғы температурасының әсеріне қарсы өте тиімді тәсіл

5. Гигиеналық процедура

220. Ерте жастардағы сәбилердi шынықтыруды неден бастаған жөн:

1. Күн сәулесі ваннасынан

2. Құйынудан

3. Аяқ ваннасынан

4. Салқын сумен шайынудан

5. +Ауа ваннасынан

221. Мектепке дейiнгi жастардағы балаларға шынықтыру процедураларын жүргiзгенде қандай медициналық топтарға бөледi:

1. Дені сау балалар

2. 1,2,3 медициналық топтар

3. Жедел патологиясы бар балалар

4. Созылмалы патологиясы бар балалар

5. Субкомпенсация станциясындағы науқас балалар

222. Мекеп жасындағы балаларға шынықтыру процедурасын жүргiзгенде қандай медициналық топтарға бөлiнедi:

1. +Негізгі, дайындық, арнайы

2. Декомпенсация стадиясындағы науқастар тобына

3. Компенсация стадиясындағы науқастар тобына

4. Субкомпенсация стадиясындағы науқастар тобына

5. Дені сау балалар тобына

223. Мектепке дейiнгi жастағы балалар денешынықтыру тәрбиесi үшiн неше

топқа бөлiнедi:

1. 5

2. +3

3. 4

4. 6

5. 2

224. Шыныққан баланың салқындатқаннан кейiнгi терi температурасының қалыпына

келу уақыты қандай:

1. 5-10 минут

2. 2-5 минут

3. 1-2 минут

4. +3-3,5 минут

5. 20-30 минут

225. Денешынықтыру тәрбиесінің пайдалы уақыты:

1. +сабақтың жалпы тығыздығы

2. Сабақтың ұзақтығы

3. Оқушының сабақ кезінде жүрек соғысының динамикасы

4. Сабақтың кіріспе және негізгі бөліміне кететін уақыт

5. Штанге сынамасы

226. Мектепке дейiнгi мекемелердегi денешынықтыру тәрбиесiне гигиеналық баға беруде қолданылатын көрсеткiштердi атаңыз:

1. Шартты рефлекторлық реакциялар

2. Жасырын қозғалыс реакциясы

3. Сабақтың құрылымдық бөлімдерінің және жалпы берілген

4. +сабақтың жалпы және моторлы тығыздығы

5. Ішкі тежелу күші

227. Бір жасқа дейінгі балалардың денешынықтыру тәрбиесінің құрамына не жатады:

1. Таңертеңгілілік гимнастика

2. +пассивті гимнастика

3. +массаж

4. Сәбиді қайта құндақтап, киімін ауыстырар алдындағы бөлменің желдетілуі

5. Денешынықтыру үзілістері

228. Ультракүлгiн сәуленiң эритемдiк-тотықтырғыш әсерi деген:

1. сәулеленуден соң тез арада қан тамырларының кеңеюiнен терiнiң қызарып отырып пайда

болатын жеңiл қабыну эритемасы

В. + сәулелендiруден кейiн 4-6 сағаттан соң терiге меланин жинала отырып пайда болатын жеңiл қабыну эритемасы

С. сәулелендiрудiң әсерiнен фотоконъюнктивит дамуы

Д. кальций-фосфор алмасуының реттелуi

Е. 2 дәрежелi күйiк алу

229. Денешынықтыру сабағының дайындық тобына қандай балалар жатады:

А. + жедел жұқпалы аурулармен ауырып жазылғандар

В. жүрек ақауы субкомпенсация дәрежесiндегi балалар

С. жүйке параличның қалдығы бар балалар

Д. + жиi ауыратын балалар

Е. денi сау балалар

230. Шыныққандың дәреже қалай анықталады:

2. салқынға қантамыр реакциясын анықтау арқылы

3. + термоасиметрия арқылы

4. динамофизиометрия мәлiметтерi арқылы

5. + терi температурасының орташа көлемiн анықтау арқылы

6. морфофункционалдық жағдайды анықтау арқылы

231. Балалар мен жасөспiрiмдер организмiнiң шыныққандығы қалай анықталады:

1. соматоскопия мәлiметтерi бойынша

2. + салқынға қантамыр реакциясын анықтау арқылы

3. + терi температурасының орташа көлемiн анықтау арқылы

4. динамометрия көрсеткiштерiн анықтау арқылы

5. организмнiң иммунологиялық реактивтiгiн анықтау арқылы

232. Балалар мен жасөспiрiмдердiң денешынықтыру тәрбиесiнiң түрлерi:

1. негізгі, арнаулы

2. +негізгі, факультативті

3. Арнаулы, дайындық

4. Қосымша, өз еркімен

5. Дайындық, арнаулы

233. Мектепке дейiнгi мекемелердегi денешынықтыру тәрбиесiне қойылатын санитарлық бақылау неден тұрады:

1. + балалардың денсаулық жағдайы мен оның динамикасына медициналық бақылау жүргiзуден

2. + организмнiң физикалық жүктемеге реакциясын бақылаудан

3. + денешынықтыру тәрбиесiнiң жүргiзiлу жағдайына санитарлық бақылаудан

4. + балаларды денешынықтыру тәрбиесiне арналан топтарға бөлуден

5. сабақтың алдында балалардың дене қызуын тексеру

234. БМЖ шынықтырудың негiзгi принциптерi:

1. микроклиматы нормалау

2. +жүйелілік

3. +ептеп кірісу

4. +Кешенділік

5. +жас және жыныс ерекшеіктерін ескеру

235. Денешынықтыру тәрбиесiн ұйымдастырудың гигиеналық принциптерiне кiредi:

1. кинезофилияны есепке ала отрып жасалған оптималды қимыл-қозғалыс тәртiбiнiң болуы

2. денешыныітыру тәрбиесiнiң түрлерi мен құралдарын дұрыс қолдану

3. +сабақтың жүйелiлiгiн сақтау, жүктеменi ептеп ұлғайту және денешынықтыру тәрбиесiнiң құралдары мен түрлерiн кешендi пайдалану

4. қоршаған ортаға қолайлы жағдай жасау

5. мемлекеттiк сипаты

236. Балалар мен жасөспiрiмдердi ауамен шынықтыру тәсiлiн көрсетiңiз:

1. сүртіну

2. +бөлмені желдетіп, жел арқылы әсер ету

3. +салқын және жылы ауа кезек келетін микроклимат қалыптасуы

4. +киімдерді қолдану

5. Жалаң аяқ жүру

237. Сумен шыныітыру тәсiлдерiн атаңыз:

1. Салқын және жылы ауа кезек келетін микроклимат

2. Жел ағыны

3. +аяқ ваннасы

4. +сүртіну, ауызды шаю

5. Ауа душын қабылдау

238. Балармен мен жасөспiрiмдердiң шыныққаандық дәрежесiн бағалауға арналған

тәсiлдердi көрсетiңiз:

1. +тері температурасын зерттеу

2. Керн-ирасека тесті

3. Мартине-кушелевский сынамасы

4. Гарвард степ-тесті

5. +терінің термоасиметриясын анықтау

239. Балалардың организмiнiң шыныққандығы қандай сынама арқылы анықталады:

1. Ортастатикалық

2. Летунов сынамасы

3. Генчи сынамасы

4. Мартине-кушелевский сынамасы

5. +маршак сынамасы

240. Шынығудың қандай түрi өте күштi әсерiн бередi:

1. Ауа душы

2. +контрасты душ

3. Аяқ ваннасы

4. Сүртіну

5. +құйыну

241. Денешынықтыру тәрбиесiнiң құрылымы қандай бөлiмдерден тұрады?

1. Дайындық

2. +кіріспе

3. +негізгі

4. Спорт ойындары

5. +қорытынды

242. Төменде берiлген физиологиялық механизмдер ненi қамтамасыз етедi:

#R1) химиялық термореттелу

#R2) физикалық термореттелу

#r А) жылуөндiру көлемiн өзгертедi

#r Б) жылуөткiзу көлемiн өзгертедi

#r В) жылусәулелендiру көлемiн өзгертедi

#r Г) жылу беру көлемiн өзгертедi

1. 2-в

2. +1-а

3. 2-г

4. 1-д

5. 2-д

243. С" витаминiн тағамдарды тарату алдында неше минут қалғанда қосады:

1. 30 минут қалғанда

2. 1 сағат қалғанда

3. +15 минут қалғанда

4. Тағамды жылыту кезінде

5. Тағам витаминделмейді

244. Күнiне 4 рет тамақтануда таңертеңгiлiк астың құндылығы қанша болуы керек:

1. 10-18%

2. +20-25%

3. 25-40%

4. 30-45%

5. 5-10%

245. 4 рет тамақтануда түскi астың құндылығы қанша болуы керек:

1. 10-18%

2. 20-25%

3. 25-40%

4. +30-45%

5. 5-10%

246. Мектепке дейiнгi мекемелердегi дайын тамақтың сапасын тексеру мәлiметтерiн

тiркеу журналы:

1. «денсаулық» журналы

2. Тағамдар журналы

3. +бракераж журналы

4. Сұрыптама-мәзір

5. Қабылдап алу, тіркеу журналы

247. 1 жастан асқан балалар үшiн тағамдағы белок, май, көмiрсулардың қатынасы

қандай болуы керек:

1. 1:1:1

2. 1:1:2

3. 1:2:3

4. +1:1:4

5. 1:2:4

248. Балалар мен жасөспiрiмдер мекемелерiндегi тамақтануға бақылау жүргiзуге

кiмдер қатысады:

1. Мұғалімдер

2. Оқу ісінің меңгерушілері

3. Директор

4. +медицина қызметкері

5. Тәрбиешілер

249. Тағамның тәулiктiк энергия құндылығының неше пайызы кешкiлiк асқа бөлiнуi

тиiс:

1. 10-15 %

2. +15-20 %

3. 25-25 %

4. 35-40 %

5. 40-45 %

250. қала сыртындағы демалыс лагерлерiндегi тамақтану неше мезгiлдiк болуы керек:

1. 3 мезгілдік

2. +4 мезгілдік

3. 5 мезгілдік

4. 6 мезіглдік

5. 2 мезгілдік

251. Балалар тағамында белок, май, көмiрсулардың қатынасы қандай болуы керек:

A. 1:1:1

B. 1:1:2

C. 1:2:3

D. +1:1:4

E. 1:2:4

252. Мектепке дейiнгi мекемелерде нан сақтауға арналған сөрелердiң еденнен биiктiгi

қандай болуы керек: