- •1 Курса , 3 группы
- •"Боевое (прикладное) движение" - академический проект создания универсального единоборства
- •"Удары и защита от ударов невооруженного противника" в образовательном процессе курсантов и слушателей мвд россии
- •Экстремальный досуг как форма рекреативно-оздоровительной деятельности студентов
- •Распределение ответов на вопрос: "Занимаетесь ли Вы рекреативно-оздоровительной деятельностью?" (%)
- •Рекреативно-оздоровительный досуг (%)
- •Зависимость состояния здоровья от длительности занятий рекреативно-оздоровительной деятельностью
- •Методологические основы и принципы экстремальных и прикладных видов спортивной деятельности
- •Восточные единоборства как одно из средств обеспечения духовно-нравственной безопасности россии
- •Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта научно-методический журнал № 1 (23) / 2012 содержание профессионального образования кадров по единоборствам
- •Общенаучные основы высшего образования (по Попкову в.А., с соавт., 2010)
- •Методика организации состязаний по национальной таджикской борьбе гуштингири
- •Система подготовки к ближнему бою в условиях вооружённого конфликта
- •Как использовать энергию стресса при подготовке спортсменов в экстремальных видах спорта
- •Показатели технико-тактической подготовленности чемпионов мира 2011 года по боевому самбо
- •Показатели технико-тактической подготовленности победителей Чемпионата мира по боевому самбо 2011 года (Вильнюс, Литва)
- •Изменения показателей скоростно-силовой подготовленности высококвалифицированных борцов контрольной и экспериментальной групп (без учета весовых категорий)
- •Изменения показателей скоростно-силовой подготовленности высококвалифицированных борцов контрольной и экспериментальной групп (без учета весовых категорий)
- •Изменения показателей скоростно-силовой подготовленности борцов контрольной и экспериментальной групп (тяжелые весовые категории)
- •Принятие решения при противодействии противнику вооружённому холодным оружием в условиях моделирования ближнего и рукопашного боя
- •Измерение времени простой двигательной реакции
- •Измерение времени реакции на выбор
- •Измерение времени реакции на движущийся объект
- •Сравнительный биомеханический анализ различных видов ударов ногами в единоборствах
- •Биомеханические характеристик и соударения при выполнении различных видов ударных действий ногами в спортивных единоборствах
Биомеханические характеристик и соударения при выполнении различных видов ударных действий ногами в спортивных единоборствах
Виды ударных действий |
t соударения (с) |
F max (Н) |
S (Нс) |
Прямой удар стопой |
0,133 (±0,04) |
2024 (±454) |
44 (±3,5) |
Круговой удар ногой, наносимый на уровне туловища |
0,029 (±0,005) |
3489 (±649) |
38 (±10) |
Круговой удар ногой, наносимый на уровне бедра |
0,030 (±0,003) |
4035 (±868) |
43 (±9) |
Наибольшим максимальным значением силы удара обладает круговой удар на уровне бедра - "лоу кик" - 4035 (868) Н, наименьшим - прямой удар стопой - 2024 (454) Н (p ≤ 0,01). Наибольшее время соударения с целью наблюдается при выполнении прямого удара ногой - 0,133 (0,04) с. При выполнении удара ногой на уровне бедра и на уровне туловища оно значительно меньше - 0,030 (0,003) и 0,029 (0,005) с соответственно (p ≤ 0,01). Импульсы ударного взаимодействия у всех трех действий отличаются незначительно, но достигаются они разными путями: при круговых ударах ногами импульс растет из-за увеличения максимума силы соударения, а при прямом ударе импульс увеличивается за счет увеличения времени соударения.
Вывод
Таким образом, "лоу кик" обладает наибольшей величиной максимальной силы соударения, меньшим временем соударения с целью, а также большим значением скорости стопы (по сравнению с прямым ударом). Именно это, скорее всего, и приводит к большему поражающему эффекту "лоу кика" и определяет наиболее частое его использование в контактных видах спортивных единоборств.