
- •1 Курса , 3 группы
- •"Боевое (прикладное) движение" - академический проект создания универсального единоборства
- •"Удары и защита от ударов невооруженного противника" в образовательном процессе курсантов и слушателей мвд россии
- •Экстремальный досуг как форма рекреативно-оздоровительной деятельности студентов
- •Распределение ответов на вопрос: "Занимаетесь ли Вы рекреативно-оздоровительной деятельностью?" (%)
- •Рекреативно-оздоровительный досуг (%)
- •Зависимость состояния здоровья от длительности занятий рекреативно-оздоровительной деятельностью
- •Методологические основы и принципы экстремальных и прикладных видов спортивной деятельности
- •Восточные единоборства как одно из средств обеспечения духовно-нравственной безопасности россии
- •Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта научно-методический журнал № 1 (23) / 2012 содержание профессионального образования кадров по единоборствам
- •Общенаучные основы высшего образования (по Попкову в.А., с соавт., 2010)
- •Методика организации состязаний по национальной таджикской борьбе гуштингири
- •Система подготовки к ближнему бою в условиях вооружённого конфликта
- •Как использовать энергию стресса при подготовке спортсменов в экстремальных видах спорта
- •Показатели технико-тактической подготовленности чемпионов мира 2011 года по боевому самбо
- •Показатели технико-тактической подготовленности победителей Чемпионата мира по боевому самбо 2011 года (Вильнюс, Литва)
- •Изменения показателей скоростно-силовой подготовленности высококвалифицированных борцов контрольной и экспериментальной групп (без учета весовых категорий)
- •Изменения показателей скоростно-силовой подготовленности высококвалифицированных борцов контрольной и экспериментальной групп (без учета весовых категорий)
- •Изменения показателей скоростно-силовой подготовленности борцов контрольной и экспериментальной групп (тяжелые весовые категории)
- •Принятие решения при противодействии противнику вооружённому холодным оружием в условиях моделирования ближнего и рукопашного боя
- •Измерение времени простой двигательной реакции
- •Измерение времени реакции на выбор
- •Измерение времени реакции на движущийся объект
- •Сравнительный биомеханический анализ различных видов ударов ногами в единоборствах
- •Биомеханические характеристик и соударения при выполнении различных видов ударных действий ногами в спортивных единоборствах
Измерение времени простой двигательной реакции
|
|
Т1 (латентный период) (мс) |
Т2 (моторный период) (мс) |
Т(общ.) (мс) |
Группа контрольная |
Х±m |
288,95±2,7 |
149,07±1,77 |
438,0±4,0 |
Группа экспериментальная |
Х±m |
258,7±3,1 |
124,17±4,7 |
382,88±6,7 |
Критерий Стьюдента |
|
t = 7,35 |
t = 4,94 |
t = 7,03 |
Достоверность |
|
р < 0,001 |
р < 0,001 |
р < 0,001 |
Таблица 2
Измерение времени реакции на выбор
|
|
Т1 (латентный период) (мс) |
Т2 (моторный период) (мс) |
Т(общ.) (мс) |
Группа контрольная |
Х±m |
441,7±5,39 |
202,8±11,2 |
644,6±13,5 |
Группа экспериментальная |
Х±m |
357,8±5,78 |
122,1±3,88 |
479,9±7,99 |
Критерий Стьюдента |
|
t = 10,6 |
t = 6,8 |
t = 10,4 |
Достоверность |
|
р < 0,001 |
р < 0,001 |
р < 0,001 |
Таблица 3
Измерение времени реакции на движущийся объект
Показатели |
Группа 1 (мс) |
Группа 3 (мс) |
Х±m |
26,17±0,8 |
52,05±3,5 |
Критерий Стьюдента |
t = 3,31 |
|
Достоверность |
р < 0,005 |
При проведении наблюдения предполагалось, что обучаемые по традиционной методике должны были продемонстрировать лучшие результаты в проявлении простой двигательной реакции и реакции с простым выбором, вследствие отсутствия необходимости выбора в процессе обучения и реагирования на начало движения стандартным образом. Однако лучшие результаты в реакции на движущийся объект показали, что обучающиеся по традиционной методике сосредотачивают своё внимание на моменте отбива захвата атакующей руки противника, не производя оценки ситуации. Обучающиеся экспериментальной группы, судя по наблюдениям, напротив, уделяли больше внимания оценке противника и определению начала момента атаки и атакующего действия выбранного противником, пытаясь решить проблему противодействия быстро перемещающемуся оружию за счёт маневрирования.
Выводы
Принятие решения в условиях моделирования противодействия противнику вооружённому холодным оружием зависит от используемых методов обучения. Подготовка должна носить системный характер и осуществляться в условиях специализированной кафедры на самом высоком научно-методическом уровне.
Сравнительный биомеханический анализ различных видов ударов ногами в единоборствах
В
АГИН
Андрей Юрьевич
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
Старший преподаватель кафедры биомеханики, старший научный сотрудник лаборатории биомеханики НИИ спорта РГУФКСМиТ, кандидат педагогических наук
Актуальность. В арсенал многих видов спортивных единоборств входит большое количество ударных действий ногами. Несмотря на их разнообразие в соревновательной практике, как правило, используется не весь их широкий арсенал, а различные варианты выполнения нескольких видов ударных действий [1 - 3]. Предпочтение в выборе того или иного вида ударного действия ногой во многом определяется правилами соревнований. Так, в арсенале контактных видов спортивных единоборств из всего многообразия ударных действий ногами наиболее часто используется так называемый "лоу кик" - удар стопой по дуге, наносимый по бедру соперника. Выбор в пользу именно этого вида ударного действия, скорее всего, связан с множеством факторов. Но до сих пор в литературе не приводится данных, касающихся сравнительного анализа биомеханических характеристик этого действия с другими видами ударных действий ногами.
Целью нашего исследования стало проведение сравнительного биомеханического анализа различных видов ударных действий ногами в единоборствах.
Организация исследования. Сравнительный биомеханический анализ осуществлялся нами в виде лабораторного эксперимента. Эксперимент проводился на базе лаборатории биомеханики НИИ спорта РГУФКСМиТ. В нем приняли участие 12 мужчин - КМС по различным контактным направлениям спортивных единоборств (возраст - 22 (±2) года, вес - 85 (±5) кг, рост - 177 (±7) см). Все испытуемые были представителями специализации "Служебно-прикладные единоборства".
Нами были проведены измерения биомеханических характеристик соударения для следующих видов ударных действий:
1. Прямой удар стопой, наносимый на уровне туловища.
2. Удар ногой по дуге, наносимый на уровне туловища.
3. Удар ногой по дуге, наносимый на уровне бедра ("лоу кик").
Выполнение каждого двигательного задания включало в себя три попытки. Дистанцию до цели каждый испытуемый выбирал индивидуально. Для сравнительного анализа различий регистрируемых характеристик между разными видами ударных действий нами использовался непараметрический дисперсионный анализ по Фридману.
Методы исследования. Для регистрации кинематических и динамических характеристик соударения нами был использован аппаратно-программный комплекс "AMTI" (США), который предназначен для измерения силы реакции опоры, но в нашем случае мы использовали его для измерения характеристик соударения. Для этого динамометрическая платформа была подвешена вертикально в виде маятника и покрыта демпфирующим материалом. Собственная частота колебаний платформы составляет 1000 Гц. Данные с динамометрической платформы через АЦП поступали в персональный компьютер, где обрабатывались с помощью специализированного пакета программы "АСТtest".
При обработке полученных динамограмм нами были рассчитаны следующие характеристики:
1. Время соударения (t).
2. Максимальное значение силы соударения (F max).
3. Импульс силы (S).
Результаты. Полученные для каждого вида ударов ногой значения представлены в таблице.
Таблица 1