Изменения показателей скоростно-силовой подготовленности высококвалифицированных борцов контрольной и экспериментальной групп (без учета весовых категорий)

№ п/п	Показатели	До эксперимента		После эксперимента			% прироста
		КГ (n=24)	ЭГ (n=21)		КГ (n=24)	ЭГ (n=21)		КГ	ЭГ
Мышцы передней поверхности бедра
1	Мmax (Н*м)	305,0±15,8	303,3±17,9		310,4±29,0	320,6±16,2		1,8	5,7
2	Mотн. (Н*м/кг)	3,79±0,23	3,76±0,11		3,81 ±0,34	4,01±0,11*		0,5	6,6
3	К	0,92±0,09	0,88±0,11		1,0 1±0,12	1,03±0,09		9,8	17,0
Мышцы передней поверхности плеча
1	Мmax (Н*м)	81,3±3,9	80,2±4,6		86,4±5,1	94,6±4,9*		6,3	18,0
2	Mотн. (Н*м/кг)	1,03±0,05	1,01±0,03		1,05±0,07	1,18±0,04*×		1,9	16,8
3	К	0,93±0,08	1,00±0,07		0,95±0,10	1,21±0,06*×		2,2	21,0

Условные обозначения: Мmax - максимальный момент силы; Mотн. - относительный момент силы;  К - коэффициент "К" характеризует отношение градиента момента силы к максимальному проявленному моменту силы.

Примечания: * - наличие достоверности различий в показателях до и после эксперимента (при Р<0,05); х - различия достоверны между экспериментальной и контрольной группами (при Р<0,05).

Полученные в ходе исследования результаты указывают на достоверное повышение относительного момента силы мышц передней поверхности бедра (на 0,25 Н*м/кг) и мышц передней поверхности плеча (на 0,17 Н*м/кг) спортсменов экспериментальной группы, что свидетельствует об увеличении силы данных мышечных групп. У борцов контрольной группы достоверно значимых изменений по данному показателю зафиксировано не было.

Обращает внимание достоверное увеличение значений коэффициента К (на 21%) мышц передней поверхности плеча спортсменов экспериментальной группы, что указывает на значительное увеличение скоростно-силовых качеств мышц передней поверхности плеча борцов этой группы. Тогда как у спортсменов контрольной группы по данному показателю не выявлено достоверно значимых изменений. Различие между значениями коэффициента К мышц передней поверхности плеча спортсменов контрольной и экспериментальной групп до проведения эксперимента не имело достоверных различий, тогда как после воздействия тренировочных режимов были выявлены отличия рассматриваемого показателя.

Изучение динамики скоростно-силовой подготовленности борцов экспериментальной группы средних весовых категорий в ходе эксперимента (табл. 2), показало наличие достоверного повышения максимального и относительного момента силы мышц передней поверхности плеча на 21,8 и на 18,7% соответственно. В контрольной группе борцов также была выявлена позитивная динамика прироста скоростно-силовых показателей, однако достоверных различий в этой группе не наблюдалось. Аналогичная динамика в ходе эксперимента была выявлена и по значениям коэффициента К контрольной (на 0,92%) и экспериментальной (на 1,29%) групп борцов.

Таблица 2