44.Врахування вікових особливостей дітей при навчанні легкоатлетичним вправам.

Легкоатлетичні вправи мають велике значення в процесі фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку. Їх педагогічна цінність визначається високою ступеню прикладної направленості, можливістю розвивати витривалість, швидкість, швидкісно-силові якості. При виконанні легкоатлетичних вправ в роботу включаються майже всі м’язові групи, значно покращується діяльність серцево-судинної і дихальної систем, суттєво підвищується обмін речовин. У процесі проведення занять з елементами легкої атлетики потрібно особливу увагу приділяти організації занять. При навчанні і виконанні бігу на швидкість необхідно, щоб учні бігли по різним доріжкам. Під вивчення стрибків в довжину і висоту повинна зберігатись чітка послідовність з визначеними інтервалами, а місця приземлення добре підготовлені.

45.Психологічні якості,що обумовлюють успіх у спорті

Необхідність витримувати значні фізичні та психічні навантаження, протистояти втомі — все це вимагає від спортсмена високого рівня розвитку психічних якостей,

Воля – психічне явище надзвичайної складності, що характеризується як діяльна сторона розуму, особлива функція мозку, котра дозволяє спортсмену управляти собою в умовах подолання перешкод різної важкості і включає в себе гностичні (інтелектуальні), емоційні (мотиваційні) і операційні (уміння) компоненти. Конкретними проявами волі є вольові якості

Ряд авторів виділяють наступні вольові якості, які є важливими для дзюдоїстів: сміливість, мужність, рішучість, самостійність, цілеспрямованість, наполегливість, витримка, самоконтроль.

46.Характеристика ігор олімпіад(1952-1992 роки).Участь укр. Спортсменів у складі збірної команди срср.

1952 рік-15 Олімпіада Хельсінкі(із України-25 представників,зокрема:гімнасти В.Чукарін(відкрив рахунок укр. Перемогам на ОІ),М.Гороховська(абсолютна чемпіонка з гімнастики 15 Олімпіади),Ніна Бочарова(володарка 2 зол нагород).,легкоатлети Денисенко,Цибуленко та інші.).

1956 р-Мельбурн,34 укр спортсмени.(Чукарін,Шахлін,Латиніна,Астахова).

29 меділей завдяки укр. спортсменам.

1960 рік-Віра Крепкіна,Віктор Цибуленко(л/а-біг і метання списа) досягли надзвичайних результатів у своїх видах.В.Голубнийчий-сп ходьба 20 км виграв.

1964 р-Токі,Леонід Жаботинський переміг Власова(важка атл),Плавець Г.Прокопенко,срібло брасом 200 м.

1976 р-Монреаль,21 ігри,В.Невзоров,С.Новиков-золоті медалі,борці дзюдо.В/атл-Василь Алексеев,вдруге завоював медаль Ол чемпіона.(1 місце СРСР-Тріумф соц країн)

1980 р-22 ОІ,Москва. 19 липня 1980 відбулася урочиста церемонія відкриття Ігор. На барвистий парад вийшли команди 80 країн. Змагання були організовані на високому рівні. Вперше в історії Олімпіад спеціально до Ігор було побудовано шість великих спортивних центрів. Спортсмени Радянського Союзу завоювали 195 медалей.

47.Мета і зміст виховної роботи при підготовці спортсменів у спортивних школах

Виховна робота в Дюсш направлена на формування особистості юного спортсмена.Головна задача-виховання мор якостей:патріотизму,відданості своїй країні,чуства відповідальності за свої поступкі,не менш важливо виховання поваги,любові до праці,настойчивості в досягненні поставленої цілі.Однією з головних якостей спортсмена являється дисциплінованість.Її вих. Потрібно поч. з перших занять.вимагаючи виконання правил поведінки на тренуваннях.Всі ці якості виховуються беззаперечно в спортивній діяльності.

Успіх вих. Юних спортсменів определяється здібністю тренера виконувати в учебно-трен процесі задачі спорт підготовки і загального виховання.В цілях ефективності виховання необхідно,ставити перед спортсменами завдання спорт і інтелект вдосконалення.

48.Характеристика методів спихорегуляції спортсменів.

Проблема психорегуляції у спорті - одна з актуальних в силу високої значущості психологічного чинника в спортивній діяльності.

Психорегуляція є предметом досліджень ряду спортивних психологів, і в більшій своїй частині вона розроблена в галузі управління передстартовим станом спортсмена. В основному розглядалися загальні аспекти психорегуляції у спорті. У літературі є незначна кількість робіт, в яких даються рекомендації щодо використання психорегуляції у роботі зі спортсменами конкретного виду спорту: легкої атлетики ,важкої атлетики , боксу. Психорегуляції ми розглядаємо у двох аспектах: 1) як здатність спортсмена керувати своїми думками, почуттями, діями, 2) як діяльність спортсмена з використання коштів психорегуляції на тренуваннях і змаганнях, сприяють оптимальному прояву власних фізичних і технічних можливостей.