34.Модельний рівень основних сторін підготовленості юних спортсменів

Модельні характеристики фізичної підготовленості юних спортсменів повинні розроблятися відповідно цільової спрямованості по відношенню до вищого спортивній майстерності:,залежно від вікових особливостей юних спортсменів. При моделюванні враховують два взаємопов'язаних ланки: особливості вікової динаміки розвитку фізичних якостей і ступінь утилізації наявних можливостей, тобто модельні характеристики юних спортсменів повинні відображати їх здатність до ефективної реалізації планованого рівня підготовленості. Суттєвою при розробці модельних характеристик є і установка на забезпечення оптимального співвідношення рівня розвитку фізичних якостей. Це передбачає, зокрема, включення в модельні характеристики показників рівня ЗФП.

35.Погляди натуропатів на харчування людини в сучасних умовах

Їжа сучасної людини зовсім не відповідає біологічним вимогам її організму. Основні вади сучасного харчування — споживання зайвої кількості м'яса, жирів, цукру, солі, пряних приправ, алко¬гольних напоїв. Нині існують два погляди на проблему харчування: натуропатів і представників офіційної науки. Те, до чого прийшли натуропати емпіричним шляхом, частково доведено наукою; водночас наукові дослідження дають можливість підійти до проблеми хар¬чування озброєними теорією.

Відомому натуропату і пропагандисту здорового способу жит¬тя Полю Бреггу належить таке висловлювання: «Людина через свою нерозсудливість у їжі, питті і нестриманість умирає, не про¬живши й половини того життя, яке б могла прожити. Вона споживає важко перетравлювану їжу, запиваючи її отруйними на¬поями, і після цього дивується, чому не живе до 100 років». Ос¬нову довголіття Поль Брегг, Герберт Шелтон, Арнольд де Вріз та інші вбачають у необхідності вживання їжі в сирому вигляді, у відмові від м'яса, цукру, хліба та ін.

На цих принципах базуються численні дієти. Науковий підхід пропонує трохи іншу точку зору, представляючи концепцію зба¬лансованого харчування, що ґрунтується на серйозних наукових дослідженнях.

36. Туристична робота,як засіб виховання всебічнорозвинутої особистості

Туристсько-краєзнавчу роботу з першопочатків її становлення розглядали як

важливий чинник пізнання сучасного і минулого народу. Водночас вона

виступає ефективним засобом формування почуттів патріотизму,

національної гідності й самоповаги. На цій основі туристично-краєзнавчу діяльність

можна розглядати як об’єктивну потребу суспільства, пов’язану з

актуальними проблемами соціально-економічного будівництва, культурно-

духовного відродження українського народу, навчально-виховним процесом. У системі навчально-виховної роботи зі школярами туризм - це вид

пізнавально-культурної діяльності, який здійснюється з метою вивчення рідного

краю, формування любові до його природи, довкілля. Отже, вже у самому

означенні закладені його зміст і важлива роль у формуванні особистості.

Таким чином, форми учнівської туристсько-краєзнавчої роботи сприяють

активізації мислення, творчого пошуку рішень нестандартних ситуацій,

розвивають творчі здібності, виховують любов до рідного краю, природи,

історико-культурної спадщини, дають можливість всебічно розвивати

особистості підлітка, виховувати свідомого громадянина.