Билет№7 Методы физического воспитания преимущественно направленные на обучение двигательным умениям и навыкам (аналитический и целостный подходы); методы частично-регламентированного упражнения

Начальное освоение двигательных действий может идти, в целом и по частям.В первом случае движения с самого начала выполняются в составе той целосной структуры, какя типична для данного действия( прыжка, метания и т. д.). Во втором- действие( или совокупность действий) подразделяют) на составные элементы и осваивают их поочередно( как например, при изучении гимнастических комбинаций).

Учитывая сказанное, можно выделить два основных методи¬ческих подхода в процессе разучивания двигательных действий:

1) разучивание действия в расчлененном виде с последовательным объединением частей в целое; методы, соответствующие этому подходу, называют «методами расчлененно-конструктивного (или аналитико-конструктивного) упражнения»;

2) разучивание действия по возможности в целостном виде с избирательным вычленением деталей; методы, типичные для этого подхода, называют кратко «методами целостного упражнения».

Первый путь избирают при условии, если разучиваемое дейст¬вие (либо совокупность действий) поддается расчленению на относительно самостоятельные элементы без существенного искажения их характеристик. Так, обычно без особых проблем поддаются расчленению гимнастические комбинации (упражнения на снарядах, исключая опорные прыжки, и вольные упражнения), поскольку они складываются из относительно самостоятельных элементов и связок. Но членить отдельный гимнастический элемент зачастую бывает уже непросто или нецелесообразно. Порядок расчленения зависит, разумеется, от особенностей структуры изучаемого действия.

методы частично регламентированного упражнения. 2 вида:

1 игровой: 1)наличие сюжетно-ролевой основы. 2)разнообразие способов достижения цели. 3)комплексный характер деят-ти. 4)высокий эмоциональный заряд игры, если надо вып-ть нагрузку, а спортсмен устал, надо предложить игру футбол. 5)широкая самостоятельная деят-ть, т.е. высокие требования к инициативе, находчивости. 6)отсутствие жесткой регламентации действий.

Однако в игре все-таки имеется регламентация: -игра регламентируется правилами. –игра регламентируется результатом. –игра регл. временем. –игра регл. условиями. Игровой метод проводится с целью повышения физ работоспособности и комплексного воздействия на организм. Игровой М способств. Повыш. Моторной плотности урока. 2 соревновательный: этот метод в ФВ применяется в относительно элементарных формах (организация занятий, контрольно-зачетные и официальные соревнования). Основная определяющая черта соревн-го метода- конкретное сопоставление сил в условиях упорядоченного соперничества, борьба за первенство или возможно высокое достижение, особо эмоциональный и физиологический фон, кот. усиливает воздействие ФУ. Может способствовать макс-му проявлению функциональных возможностей организма. Может решать след. задачи: 1)воспитание морально-волевых кач-в. 2)совершенствование техники спорт. Упр. 3) развитие ФК. 4)приобретение опыта борьбы. Нагрузка регламентируется: 1)условиями вып-я. 2)длинной дистанции. 3)временем.