5. Професійно-прикладне фізичне виховання.

Важливою частиною фізичного виховання дорослого населення (а частково і старших школярів) являється професійно-прикладне фізичне виховання (підготовка) (ППФП). Це спеціалізований вид фізичного виховання спрямований на формування і підтримання необхідного рівня фізичної підготовленості стосовно до вимог конкретної професії.

ППФП сприяє успішному професійному становленню і розвитку особистості. Соціалье значення ППФП визначається перш за все суспільною потребою в збереженні і зміцненні здоров'я всіх працівників, в постійному підвищенні продуктивності праці, в продовженні творчого довголіття людей і в скороченні втрат робочого часу в результаті захворювань.

Основні фактори, що визначають загальну спрямованість, завдання і зміст ППФП:

- характер, обсяг поступаючої інформації і умови її сприйняття працівниками в процесі праці;

- характер основних робочих рухів (операцій);

- особливі зовнішні умови професійної діяльності.

Ці фактори зумовлюють завдання ППФП:

• розвиток ведучих для даної професії фізичних якостей;

• формування і вдосконалення допоміжно-прикладних рухових навичок;

• підвищення стійкості організму до зовнішніх впливів умов праці;

• виховання специфічних для даної професії вольових і інших психічних якостей;

• підвищення функціональної стійкості і пристосованості організму до несприятливих впливів умов праці.

Серед інших форм фізичного виховання можна назвати форми ФВ в побуті і в системі наукової організації праці.

Необхідність професійного спрямування фізичного виховання визначається завданнями підвищення виробництва праці.

Роль фізичної культури в трудовій діяльності людей постійно зростає. Основу готовності людей до виробничої праці складає їх ЗФП. Професійна направленість фізичного виховання визначає здійснення спеціальних міроприємтсв які спрямовані на вирішення труднощів які виникають в процесі трудової діяльності; формування спеціальних професійно-прикладних рухових якостей і навичок з врахуванням характеру трудової діяльності, профілактику професійних шкідливостей. Засоби, форми і методи фізичного виховання з професійною направленістю залежать від умов і особливостей професійної діяльності. Сюди відносяться: температура, освітлення, санітарні умови, режим робочого дня, характер рухового режиму (фізичні зусилля, нервовий стрес, темп роботи, монотонність) вплив даної професії і умов праці на стан здоров’я і працездатність.

Існує дуже багато професій. З метою визначення спеціалізованої направленості фізичне виховання в професії поділяють на :

• робота з перевагою нервового напруження (монтажники електроламп, працівники на конвеєрах і т.д.);

• роботи в яких рівномірно поєднані фізична і розумова діяльність при середньому фізичному навантаженні (токарі, фрезерувальники);

• роботи, які вимагають великих фізичних напружень і характерезуються різноманіттям робочих операцій (будівельники);

• роботи пов’язані переважно з розумовою працею (диспетчири, лікарі, інженери).

Особливо виділяють професії які вимагають формування спеціальних і професійно-прикладних рухових якостей і навичок, профілактика професійних шкідливостей.

Кожен з перечислених видів діяльності потребує певну специфіку форм, засобів і методів фізичного виховання.

Форми фізичного виховання з професійною направленістю різноманітні. Важливим засобом зміцнення здоров’я і підвищення виробництва праці є виробнича гімнастика. За допомогою виробничої гімнастики готують організм до роботи, знімають втому, попередні можливі професійні захворювання, підвищується життєвий тонус. При побудові комплексів виробничої гімнастики враховують закономірності впрацьовування організму і активного відпочинку. Основними формами виробничої гімнастики є ввідна гімнастика (проводиться на початку робочого дня і фізкультпауза) безпосередньо в процесі робочого дня.

Завдання які вирішуються в процесі ППФП:

1. Поповнити і вдосконалити індивідуальний фонд рухових вмінь і навичок і фізкультурно-оздоровчих знань.

2. Розвиток професійно важливих фізичних здібностей.

3. Підвищити степінь резистентності організму по відношенню до несприятливих впливів в умовах яких проходить трудова діяльність.

4. Сприяти умпішному виконанню загальних завдань, які реалізуються в системі професійної підготовки кадрів.

Ці завдання слід конкретизувати до специфіки професії і особливості контингенту займаючих.

ЛЬВІВСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ ІНСТИТУТ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ