
- •Метод, уходящий корнями в прошлое
- •Нейролигвистическое программирование. 1. Введение
- •Моделирование.
- •1. Карта – не территория
- •1.2 Новая модель.
- •1.3 Структура моделей.
- •1.4 Западные научные модели.
- •1.5 Расширение современной научной модели.
- •1.6. Элегантность моделирования
- •1.7 Репрезентативные системы - строительные блоки поведения.
- •1.8 Синестезия.
- •Глава 2. Стратегии
- •1. Любое наше действие контролируется стратегиями внутренних процессов.
- •2. Тоте и стратегии.
- •2.1 Гнездовые тоте.
- •2.2 Обогащения понятия tote с помощью репрезентативных систем.
- •2.3 Применение репрезентативного анализа тоте.
- •2.3.1 Соответствие репрезентативных систем поставленной задаче.
- •2.4 Изменения в знаковой записи тоте при описании стратегий.
- •2.5 Значение стратегии.
- •2.6 Механизм стратегий.
- •2.7. Определение стратегии
- •2.8 Стратегии и "осознанность".
- •2.9 Распаковка бессознательных стратегий.
- •2.10 Формальная сила стратегии.
- •Глава 3. Выявление стратегии.
- •3. Процесс выявления стратегии.
- •3.1 Выявление стратегии.
- •3.2 Распаковка стратегии.
- •3.2.1 Распаковка по предикатам.
- •3.2.2 Дальнейшее применение системы записи фотоплей — часть 1.
- •3.2.3 Распаковка стратегий через ключи доступа.
- •3.2.3.1 Движения глаз в качестве ключей доступа.
- •3.2.3.2. Жесты в качестве ключей доступа.
- •3.2.3.3 Изменения дыхания.
- •3.2.3.4 Изменения позы и тонуса мышц.
- •3.3.2.5 Изменения темпа речи и тона голоса.
- •3.2.4 Использование процедур распаковки стратегий
- •Пример а
- •3.2.4.1 Дальнейшее применение формы фотопля для записи стратегий. Часть 2.
- •3.2.4.2 Применение новых понятий ("модификаторов")
- •Пример б
- •Глава 4. Использование стратегии
- •4. Использование стратегий.
- •4.1 Форма, а не содержание
- •4.2 Присоединение к стратегии.
- •4.2.0 Пункт принятия решения.
- •Упражнение б.
- •4.2.1 Определение узлов принятия решения и использование их.
- •4.2.2 Раппорт.
- •4.2.3 Гибкость в присоединении к стратегиям.
- •4.3 Якорение — доступ к репрезентациям.
- •4.3.1 Якорение в действии.
- •Транскрипт
- •Упражнение а — Постановка якоря для себя.
- •Часть 1- "Аптайм-якорь"
- •Часть 2-Якорь "остановки" (даунтайм)
- •Упражнение б — Коллапсирование якорей у других людей.
- •Упражнение с — Создание состояний с помощью якорей.
- •4.3.2 Якорение и его использование
- •4.3.3 Скрытая терапия и присоединение.
- •4.3.4 Принцип необходимой гибкости.
- •4.4 Идеи и примеры: Области применения использовали стратегии.
- •4.4.1 Образование.
- •4.4.1.1. Якорение и усиление якорей в сфере образования.
- •4.4.1.2 Полярные стратегии и стратегии отрицательной мотивации в обучении.
- •4.4.1.3 Обратная связь
- •4.4.2 Бизнес и его организация.
- •А. Раппорт
- •В. Сбор информации.
- •С. Этап представления идей.
- •D. Обратная связь.
- •4.4.2.1 Применение нлп при распродаже.
- •4.4.2.2 Применение нлп в рекламе.
- •4.4.2.3 Набор персонала и выбор сотрудников.
- •4.4.2.4 Применение нлп в медицине.
- •4.4.2.5 Подход к больному.
- •4.4.2.6 Право.
- •4.4.2.7 Применение нлп в психотерапии.
- •Транскрипт
- •Глава 5. Конструирование стратегий.
- •5. Конструирование стратегий
- •5.1 Совершенствование стратегий.
- •5.1.0 Создание маркеров контекста и пунктов принятия решения.
- •5.2. Перепрограммирование неудобных стратегий и целей.
- •5.3 Конструирование стратегии заново.
- •5.3.1 Требования к конструированию новых стратегий.
- •5.3.1.2 Прогноз последствий.
- •5.3.1.3 Рабочие правила конструирования стратегий.
- •5.3.1.4 Мета-цели.
- •5.3.2 Конструирование новых стратегий при работе с группой.
- •Глава 6. Внедрение стратегии.
- •6.1 Внедрение стратегии через якорение.
- •6.1.1 Якорение стратегии в целом.
- •6.1.2 Якорение индивидуальных, не связанных со стратегией действий.
- •6.2 Отработка стратегии.
- •6.2.1 Отработка отдельных частей стратегии.
- •6.2.2 Отработка ключей доступа.
- •6.2.3 Отработка синестезийных шаблонов.
- •6.3 Прерывание стратегии.
- •6.3.1 Прерывание стратегии методом перегрузки.
- •6.3.2 Прерывание стратегии с помощью переключения внимания.
- •6.3.3 Прерывание стратегии путём её "раскручивания".
- •6.4 Помехи.
- •6.4.1 Рефрейминг.
6.2 Отработка стратегии.
Отработка стратегии — это более действенный метод установления условных связей иди внедрения стратегии, чем якорение, которое ближе к классической павловской теории условных рефлексов. При предварительной отработке стратегии или репетиции человек тренирует или репетирует каждую репрезентативную часть стратегии, пока та не становится целостной спонтанной программой, готовой к действию. Этот процесс заключается в установлении самоподкрепляющихся якорей для стратегий.
6.2.1 Отработка отдельных частей стратегии.
Основной метод отработки стратегии заключается в том, что нэлрер даёт клиенту инструкции, как переходить с одного шага стратегии к следующему, в то время как сам нэлпер включает в неё различные содержания. Именно это и происходило при работе, описанной в транскрипте.
Часто требуется всего несколько минут для того, чтобы отработать или внедрить новую стратегию. Однажды один из авторов вёл выездной семинар и остановился дома у спонсора, Был тихий вечер в семейном кругу, и автор наблюдал за тем, как жена спонсора занималась с дочкой-второклассницей, играя с ней в карточки с написанными на них буквами и словами, обучая девочку читать. Похоже, у девочки дело не клеилось, и она постоянно путала порядок слов, когда читала или складывала слова, автор заинтересовался этим и спросил у мамы, как девочка учится в школе Неудивительно, что та покачала головой и признала, что дочь учится
неважно, особенно плохи дела с чтением. Она постоянно путает порядок слов, и специалист сказал, что у девочки дизлексия.
Чтение и особенно называние слова по буквам на карточка требует, чтобы у человека возникал мысленный образ слова при этом. Автор предположил, что, если у ребёнка не развита визуальная система, то из-за этого могут возникнуть проблемы. Судя по типу телосложения ребёнка, по её тону голоса и ключам доступа, она могла создавать зрительные образы, автор проверил её способности визуализации, попросив её описать рад образов, и она охотно сделала это. Потом он проверил её стратегии чтения и разбора слова по буквам, показывая ей карточку и попросив назвать изображённое на ней слово. Глянув на карточку, девочка перемещала глаза вниз и налево, потом, продолжая смотреть вниз, посмотрела направо, потом снова налево, и при этом делала ошибки со словами - так и не сумев прочитать слова правильно. Автор сразу же понял, что стратегия чтения этого ребенка - внутренние аудиальные и кинестетические действия, петлеобразно замкнутые друг на друга Авнутр-Квнутр, и именно из-за этого у девочки возникало столько трудностей.
Автор спросил девочку, хочет ли она сыграть с ним в карточки. Игра будет интересной, и ей не надо будет пытаться прочесть или назвать слово по буквам. Она охотно согласилась. Сначала автор показал девочке первую карточку. Он держал карточку и указывал на буквы по порядку слева направо (Ввнеш), а девочка должна была вслух произносить каждую букву, которую он показывал, вслух, а потом произносить слово. (авнеш д). Потом она снова должна была посмотреть на это слово и произнести его (Ввнеш-Авнеш) и потом, посмотрев вниз и направо, и используя свои чувства (Квнутр) сказать, правильное ли слово получилось. Если она так не чувствовала, то нужно было снова посмотреть на последовательность букв и снова произнести их по-другому и снова разобраться в своих ощущения по этому поводу. Она должна была продолжать делать это, пока не испытает приятных ощущений, произнося слово по буквам и целиком. Каждый раз, когда она произносила и читала слово правильно, автор улыбался и говорил "хорошо", доброжелательным тоном голоса и при этом сжимал запястье девочки. Самая интересная часть игры началась потом, когда автор быстро показывал девочке карточку со словом, а потом быстро убирал её и указывал, в каком направлении девочка должна смотреть(наверх и налево) — и продолжать делать это до тех пор, пока не увидит ясно слово, с этой карточки.
Она могла представлять буквы, окрашенные в любой цвет, и особенно, в свой любимый. Когда она научилась видеть буквы одну за другой, то должна была прочесть автору их — не назвать слово по буквам, а прочитать буквосочетания и буквы, которые она видела. Ей разрешалось посмотреть на палец автора, ко который двигался слева направо, если она вдруг спотыкалась. (это была её любимая часть игры). После того, как она читала их, ей нужно было снова мысленно представить себе слово, снова поменять его цвет, если ей хотелось, прочитать буквы, снова посмотреть на них, произнести слова, а потом посмотреть вниз и направо, чтобы разобраться, правильно ли она это сделала, и снова после каждой удачи её поощряли дружелюбным тоном голоса и улыбкой; а также усиливали кинестетический якорь на запястье.
Скоро игра принесла сюрприз. Вскоре, если девочка испытывала затруднения, то автор мог вызвать зрительный образ слова в её голове, просто сжимая запястье девочки. В конце концов, ребёнок сам научился без затруднений вызывать образы слов у себя в голове, просто сжимая своё запястье.
Мать тоже была удивлена и выразила это конгруэнтно, особым тоном голоса, она никогда не слышала, чтобы её дочь так хорошо читала слова и называла их по слогам. Проведя полчаса с автором этой книги, играя в какую-то загадочную игру с карточками, ребёнок научился делать с этими карточками то, на что раньше уходили дни — и девочке хотелось играть ещё и ещё, когда она добилась успеха. Она даже воскликнула: "Это интереснее, чем с мамой!" Кроме того, хотя она могла иногда забыть какую-то букву или слово, она больше не путала их ни разу во время игры. (нужно отметить, что автор перестал показывать на буквы вскоре после начала игры, так что девочка вскоре смогла представить их, когда читала.
Давайте снова рассмотрим некоторые важные аспекты в этом примере. 1) Игра была организована так, что ударение было сделано скорее на форме; чем на содержании, что делать и когда - куда переместить взгляд, и куда повернуть голову, когда чувствовать что-то и создавать зрительные образы. Процессы, которые отрабатывались, были помещены в рамку, так что это скорее походило на обучение танцам, чем чтению. Если девочка испытывала затруднения, то они её не поправляли, а просто говорили, куда переместить взгляд и повернуть голову. 2) Поскольку стратегия, которая отрабатывалась, отличалась от естественно сложившейся стратегии чтения, то это на самом деле не было для девочки "чтением по слогам" или "чтением" в привычном для неё смысле. Просто читать буквы, которые она себе мысленно представляла, было совсем не то, что читать. 3) Её старая стратегия чтения Ввнеш-Авнутр д-Квнутр не подходила для выполнения задания. Новая стратегия Ввнеш-Авнеш д-Квнутр ВЫХОД при проверке оказалась более эффективной и подошла для чтения. 4) Её прежняя стратегия разбора слова по буквам была ещё менее удачной - просто петля Авнутр-Квнутр. И опять созданная заново и внедрённая стратегия Ввнутр→Ад→Квнутр→ВЫХОД гораздо больше подходила для выполнения этого задания.
Бывает очень полезно усиливать игровой момент при отработке и внедрении стратегии. Считается, что играть гораздо легче, чем изменять стиль мышления — ведь это так трудно.
Мы использовали похожую стратегию для того, чтобы помогать людям, которые хотели научиться рисовать. Стратегия сконструирована так, что в результате вам не нужно ничего рисовать, вы только "намечаете контуры" рисунка. Стратегия, простая и лёгкая в исполнении, начинает действовать, когда клиент или смотрит на предмет, который он хочет нарисовать, или представляет себе сцену, которую он хочет изобразить до тех пор, пока не сможет, закрыв глаза, представить себе это ясно. Потом ему нужно открыть глаза и посмотреть на лист бумаги, пока он не представит себе изображение на нём. Потом он берёт ручку, карандаш или кисть и просто" обрисовывает" то, что увидел мысленно.