
- •Метод, уходящий корнями в прошлое
- •Нейролигвистическое программирование. 1. Введение
- •Моделирование.
- •1. Карта – не территория
- •1.2 Новая модель.
- •1.3 Структура моделей.
- •1.4 Западные научные модели.
- •1.5 Расширение современной научной модели.
- •1.6. Элегантность моделирования
- •1.7 Репрезентативные системы - строительные блоки поведения.
- •1.8 Синестезия.
- •Глава 2. Стратегии
- •1. Любое наше действие контролируется стратегиями внутренних процессов.
- •2. Тоте и стратегии.
- •2.1 Гнездовые тоте.
- •2.2 Обогащения понятия tote с помощью репрезентативных систем.
- •2.3 Применение репрезентативного анализа тоте.
- •2.3.1 Соответствие репрезентативных систем поставленной задаче.
- •2.4 Изменения в знаковой записи тоте при описании стратегий.
- •2.5 Значение стратегии.
- •2.6 Механизм стратегий.
- •2.7. Определение стратегии
- •2.8 Стратегии и "осознанность".
- •2.9 Распаковка бессознательных стратегий.
- •2.10 Формальная сила стратегии.
- •Глава 3. Выявление стратегии.
- •3. Процесс выявления стратегии.
- •3.1 Выявление стратегии.
- •3.2 Распаковка стратегии.
- •3.2.1 Распаковка по предикатам.
- •3.2.2 Дальнейшее применение системы записи фотоплей — часть 1.
- •3.2.3 Распаковка стратегий через ключи доступа.
- •3.2.3.1 Движения глаз в качестве ключей доступа.
- •3.2.3.2. Жесты в качестве ключей доступа.
- •3.2.3.3 Изменения дыхания.
- •3.2.3.4 Изменения позы и тонуса мышц.
- •3.3.2.5 Изменения темпа речи и тона голоса.
- •3.2.4 Использование процедур распаковки стратегий
- •Пример а
- •3.2.4.1 Дальнейшее применение формы фотопля для записи стратегий. Часть 2.
- •3.2.4.2 Применение новых понятий ("модификаторов")
- •Пример б
- •Глава 4. Использование стратегии
- •4. Использование стратегий.
- •4.1 Форма, а не содержание
- •4.2 Присоединение к стратегии.
- •4.2.0 Пункт принятия решения.
- •Упражнение б.
- •4.2.1 Определение узлов принятия решения и использование их.
- •4.2.2 Раппорт.
- •4.2.3 Гибкость в присоединении к стратегиям.
- •4.3 Якорение — доступ к репрезентациям.
- •4.3.1 Якорение в действии.
- •Транскрипт
- •Упражнение а — Постановка якоря для себя.
- •Часть 1- "Аптайм-якорь"
- •Часть 2-Якорь "остановки" (даунтайм)
- •Упражнение б — Коллапсирование якорей у других людей.
- •Упражнение с — Создание состояний с помощью якорей.
- •4.3.2 Якорение и его использование
- •4.3.3 Скрытая терапия и присоединение.
- •4.3.4 Принцип необходимой гибкости.
- •4.4 Идеи и примеры: Области применения использовали стратегии.
- •4.4.1 Образование.
- •4.4.1.1. Якорение и усиление якорей в сфере образования.
- •4.4.1.2 Полярные стратегии и стратегии отрицательной мотивации в обучении.
- •4.4.1.3 Обратная связь
- •4.4.2 Бизнес и его организация.
- •А. Раппорт
- •В. Сбор информации.
- •С. Этап представления идей.
- •D. Обратная связь.
- •4.4.2.1 Применение нлп при распродаже.
- •4.4.2.2 Применение нлп в рекламе.
- •4.4.2.3 Набор персонала и выбор сотрудников.
- •4.4.2.4 Применение нлп в медицине.
- •4.4.2.5 Подход к больному.
- •4.4.2.6 Право.
- •4.4.2.7 Применение нлп в психотерапии.
- •Транскрипт
- •Глава 5. Конструирование стратегий.
- •5. Конструирование стратегий
- •5.1 Совершенствование стратегий.
- •5.1.0 Создание маркеров контекста и пунктов принятия решения.
- •5.2. Перепрограммирование неудобных стратегий и целей.
- •5.3 Конструирование стратегии заново.
- •5.3.1 Требования к конструированию новых стратегий.
- •5.3.1.2 Прогноз последствий.
- •5.3.1.3 Рабочие правила конструирования стратегий.
- •5.3.1.4 Мета-цели.
- •5.3.2 Конструирование новых стратегий при работе с группой.
- •Глава 6. Внедрение стратегии.
- •6.1 Внедрение стратегии через якорение.
- •6.1.1 Якорение стратегии в целом.
- •6.1.2 Якорение индивидуальных, не связанных со стратегией действий.
- •6.2 Отработка стратегии.
- •6.2.1 Отработка отдельных частей стратегии.
- •6.2.2 Отработка ключей доступа.
- •6.2.3 Отработка синестезийных шаблонов.
- •6.3 Прерывание стратегии.
- •6.3.1 Прерывание стратегии методом перегрузки.
- •6.3.2 Прерывание стратегии с помощью переключения внимания.
- •6.3.3 Прерывание стратегии путём её "раскручивания".
- •6.4 Помехи.
- •6.4.1 Рефрейминг.
Транскрипт
(Т – пациентка, А – автор)
(Т склоняется лицом к коленям — А разрывает стратегию, заставляя женщину изменить позу и другие ключи доступа).
А. Так, если вы хотите справиться с этим, нужно, чтобы вы следовали всем моим инструкциям. Я хочу, чтобы вы сидели прямо, хорошо?... (помогает Т выпрямиться)...теперь откройте глаза и смотрите на меня до тех пор, пока не увидите меня ясно...возвращайтесь оттуда, чтобы больше не завязать во всём этом...смотрите на меня.
Т. (Слегка всхлипывает) Я пытаюсь... (снова клонится к коленям)
А. Продолжайте сидеть прямо (удерживает её в выпрямленной позе)... сожмите моё запястье.
Т. Я стараюсь...это трудно...моё тело само хочет вернуться туда, вниз.
А. Я знаю, но сейчас важно, чтобы вы сидели прямо...теперь я хочу, чтобы, вы вдохнули...сконцентрируйтесь на этом ненадолго.
Т. (дыхание выравнивается и, наконец, она снова может контролировать свою позу)
А. Хорошо...продолжайте сжимать моё запястье... Это помогает?
Т. (перестала всхлипывать)
А. О кэй, теперь откиньте голову назад...и я хочу, чтобы вы посмотрели вверх и увидели, я хочу, чтобы вы только увидели это...увидели тот образ, который вызывал такую реакцию.
Т. (закрывает глаза, морщится и склоняется вперёд)
А. Сожмите моё запястье сейчас...откройте глаза и посмотрите наверх, туда... Видите это?
Т. (Голос начинает дрожать) да...
А. Теперь я хочу, чтобы вы как следует рассмотрели эту картинку...и я хочу, чтобы вы представили, что эта маленькая девочка вошла в ваш офис.....
... Вы всё ещё видите её?
Т. Тон голоса успокаивается, она садится прямее) Да.
А. Вы слышите её голос?
Т (Закрывает глаза и плачет)... Она зовёт на помощь...
А. А теперь держите глаза открытыми и смотрите наверх на неё... дышите...
(вертит своим запястьем, пока Т не начинает сжимать его крепче)...
теперь я прощу вас представить, как вы оказываетесь в её теле и чувствуете то же самое, что и она... (Квнеш-Квнутр)
Т. Ох… (Закрывает глаза и склоняется вперёд)
А. О’кей, достаточно, возвращайтесь ко мне... Выпрямьтесь... Откройте глаза и посмотрите на меня... Сожмите моё запястье... (ждёт, пока Т придёт в себя - потом начинает использовать стратегию Т, при которой она диссоцициируется от состояния клиента)... а на этот раз я хочу, чтобы вы просто посмотрели на ребёнка и послушали тон его голоса...продолжайте сжимать
моё запястье, когда вам это будет нужно.... Когда вы будете смотреть на неё, то я хотел бы, чтобы вы спросили себя (Авнутр д), как бы вы могли ей помочь... Видите ли вы (Ввнутр) какой-нибудь способ помочь ей?
Т. Что я могу сделать? (перестаёт плакать)
А Да... что вы можете сделать, чтобы помочь ей.. Что бы вы сделали, если бы она была вашей клиенткой? (Указывает наверх и налево, чтобы Т посмотрела туда)
Т(Смотрит вниз и налево, потом наверх и налево).... Ну... (долгая пауза)...
я бы подошла и обняла её.
А. Так, хорошо...я хочу, чтобы вы представили себе, ощущения в теле,
когда вы подходите к этому ребёнку и обнимаете его... (Квнвш) Сможете сделать
это?
Т. (глаза перемещаются вниз и направо, морщинки на лице разглаживаются)
А. А теперь посмотрите на ребёнка... (Ввнеш) Как девочка реагирует?
Т (Голос вздрагивает и звучит удивлённо)... она чувствует себя лучше...
А. Она говорит что-нибудь? (Авнеш)
Т. Уммм.... Нет.... Она хочет остаться в себе... так ей легче...
А если бы вы захотели отразить её позу сейчас, вы захотели бы испытать
её чувства... (Квнеш-Квнутр)
Т(Пристально смотрит вниз и направо, взгляд расфокусирован)... Нет...
Она всё ещё чувствует такую боль... (снова начинает плакать и склоняется вперёд)
А. Снова сядьте прямо... (помогает ей выпрямиться).... Посмотрите на меня...
...вот так...сожмите мне запястье...возвращайтесь...и просто посмотрите
на девочку опять... (ввнеш) и спросите себя, что ещё можно сделать. (Авнутр д)
Т (передвигает взгляд вниз и налево).
А. Вот так.... Теперь видите ли вы какой-нибудь способ помочь этому ребёнку? (Ввнутр)
Т. (Глаза быстро вверх и налево). Я могу утешить её...и сказать, чтобы она дышала глубже... она задержала дыхание... и я могут так вот подержать её...она говорит, что именно этого хочет больше всего... и я могу сказать ей: “так, хорошо, смотри на меня...”
А. Замечательно. Теперь представьте себе, что бы вы почувствовали, если бы действительно сделали это... (Квнеш)
Т. (Позиция глаз несколько раз меняется и, в конце концов она смотрит вниз и направо). Хорошо...
А. Посмотрите на ребёнка... Как она реагирует? (Ввнеш)
Т. Она немного расслабилась... Она больше не плачет... (Глаза Т перемещаются назад наверх и налево)
А. Смотрите на неё и, глядя на неё, ответьте мне...если бы вы захотели отразить её позу...вы хотели бы почувствовать то же, что и она? (Квнеш-внутр)
Т(Смотрит наверх и налево, потом вниз и направо, потом опять наверх
и налево)Умммммм... УхХухх...
А. Так... Прекрасно... Теперь я хочу, чтобы вы присоединились к ней (Квнеш).
Т. Окей... (Изменяет позу, выпрямляет руки и ноги, откидывает голову
немного назад и направо).
А. Теперь я хочу, чтобы вы на некоторое время вошли в её тело так, чтобы знать, что она...чувствует (Квнутр)...и после этого...я хочу, чтобы вы увидели... (Вк) можно ли как-то ещё помочь ей справиться с этими чувствами.
Т. (смотрит наверх и направо и выпрямляется). Я могу увести её оттуда...
Я могу привести её в какое-то новое место...
А. Вы можете увидеть, куда?
Т. (Глаза снова двигаются на одном уровне наверху справа налево). Да...
А. Представьте себе, что вы чувствуете, когда уведёте её...и посмотрите
на неё и послушайте, как она реагирует.
Т. (Глаза сверху и справа идут вниз и направо, наверх и налево)... Хорошо
... (начинает улыбаться и кивать головой)...
А. А теперь я попрошу вас снова войти внутрь неё (Квнеш-Квнутр) и увидеть (Вк), в чём она ещё нуждается.
Т. (Смотрит вниз и направо а потом наверх и налево). Ей нужно открыть
глаза и увидеть все эти прекрасные вещи вокруг...
А. Представьте, что вы попросили её сделать это... (Квнеш) Как она реагирует?
Т. (Глаза перемещаются слева направо, улыбается и глубоко вздыхает)
Ей нравится это... она словно в другом мире...
А. Ей нужно что-нибудь ещё?
Т. Нет, она счастлива там.
А. Окей... Теперь я хочу оставить её там ненадолго...и я хочу, чтобы
вы вернулись сюда ко мне, чтобы я задал вопрос...
Т. Хорошо... (смотрит на А)
А. С этого момента, когда вы увидите такие жесты, которые раньше вас
пугали или если услышите слова, на которые вы так реагировали...
Что вы сделаете?
Т. (пауза).Ммм.... Я открою глаза пошире и осмотрюсь вокруг?
А. (Улыбается). Правильно... Только это подскажет вам, действительно ли вам
угрожает физическая опасность... А что вы собираетесь сделать, если
кто-нибудь сделает вот так и опасности для вас не будет? (Делает угрожающий жест, сжимая кулак и замахиваясь на Т)
Т. (Лицо бледнеет и выражает ужас. На минуту колеблется, потом снова лицо розовеет).... Я... я...... Я сделала это (смеётся).... Я не убежала...
А. Правильно... (улыбается)...вы можете смеяться и хорошо чувствовать себя. — и всякий раз, когда вам понадобится, вы всегда можете просто посмотреть вон туда и увидеть там маленькую девочку с широко открытыми глазами,которая пристально рассматривает всё вокруг...
Автор продолжал помогать Т придумывать различные тесты, чтобы она могла определить, когда она попадает в опасную ситуацию и создать действия, которые помогли бы справиться с этими ситуациями. Он также проверил, как она реагирует на слова, которые раньше вызывали проблемное состояние. Проверка принесла положительный результат.
В этом примере с использованием стратегии автор просто руководил действиями женщины, шаг за шагом, применяя её собственную стратегию эффективной терапии, заменяя внутренние репрезентации на те, которые обычно являются внешними. По сути дела, терапевт лечила людей, основываясь на собственных внутренних репрезентациях, трансформируя их из якорей мощных отрицательных кинестетических состояний в ресурсные якоря. (Открыть глаза и осмотреться вокруг)
Оставшуюся часть семинара терапевт работала без проблем, и, фактически, после этого референтного состояния могла усваивать учебный материал очень быстро. В течение следующих недель после семинара её работа с клиентами улучшилась настолько, что их количество возросло втрое, за счёт благоприятных отзывов в её адрес со стороны тех, с кем она уже поработала. Она настолько лучше стала работать, что это произвело фурор в агентстве, и её коллеги не могли понять, что происходит и почему. Потом она оставила свою прежнюю работу и успешно стала вести частный приём, она продолжает работать до сих пор.
ПРИМЕЧАНИЯ К ГЛАВЕ 4
1. Полная информация об этом в В. Р. Эшби "Введение в кибернетику"1965 стр. 206 и 245. В нашей книге представлена общая формулировка, где предполагается, что ни один элемент не занимает функционально приоритетного положения.