
- •Метод, уходящий корнями в прошлое
- •Нейролигвистическое программирование. 1. Введение
- •Моделирование.
- •1. Карта – не территория
- •1.2 Новая модель.
- •1.3 Структура моделей.
- •1.4 Западные научные модели.
- •1.5 Расширение современной научной модели.
- •1.6. Элегантность моделирования
- •1.7 Репрезентативные системы - строительные блоки поведения.
- •1.8 Синестезия.
- •Глава 2. Стратегии
- •1. Любое наше действие контролируется стратегиями внутренних процессов.
- •2. Тоте и стратегии.
- •2.1 Гнездовые тоте.
- •2.2 Обогащения понятия tote с помощью репрезентативных систем.
- •2.3 Применение репрезентативного анализа тоте.
- •2.3.1 Соответствие репрезентативных систем поставленной задаче.
- •2.4 Изменения в знаковой записи тоте при описании стратегий.
- •2.5 Значение стратегии.
- •2.6 Механизм стратегий.
- •2.7. Определение стратегии
- •2.8 Стратегии и "осознанность".
- •2.9 Распаковка бессознательных стратегий.
- •2.10 Формальная сила стратегии.
- •Глава 3. Выявление стратегии.
- •3. Процесс выявления стратегии.
- •3.1 Выявление стратегии.
- •3.2 Распаковка стратегии.
- •3.2.1 Распаковка по предикатам.
- •3.2.2 Дальнейшее применение системы записи фотоплей — часть 1.
- •3.2.3 Распаковка стратегий через ключи доступа.
- •3.2.3.1 Движения глаз в качестве ключей доступа.
- •3.2.3.2. Жесты в качестве ключей доступа.
- •3.2.3.3 Изменения дыхания.
- •3.2.3.4 Изменения позы и тонуса мышц.
- •3.3.2.5 Изменения темпа речи и тона голоса.
- •3.2.4 Использование процедур распаковки стратегий
- •Пример а
- •3.2.4.1 Дальнейшее применение формы фотопля для записи стратегий. Часть 2.
- •3.2.4.2 Применение новых понятий ("модификаторов")
- •Пример б
- •Глава 4. Использование стратегии
- •4. Использование стратегий.
- •4.1 Форма, а не содержание
- •4.2 Присоединение к стратегии.
- •4.2.0 Пункт принятия решения.
- •Упражнение б.
- •4.2.1 Определение узлов принятия решения и использование их.
- •4.2.2 Раппорт.
- •4.2.3 Гибкость в присоединении к стратегиям.
- •4.3 Якорение — доступ к репрезентациям.
- •4.3.1 Якорение в действии.
- •Транскрипт
- •Упражнение а — Постановка якоря для себя.
- •Часть 1- "Аптайм-якорь"
- •Часть 2-Якорь "остановки" (даунтайм)
- •Упражнение б — Коллапсирование якорей у других людей.
- •Упражнение с — Создание состояний с помощью якорей.
- •4.3.2 Якорение и его использование
- •4.3.3 Скрытая терапия и присоединение.
- •4.3.4 Принцип необходимой гибкости.
- •4.4 Идеи и примеры: Области применения использовали стратегии.
- •4.4.1 Образование.
- •4.4.1.1. Якорение и усиление якорей в сфере образования.
- •4.4.1.2 Полярные стратегии и стратегии отрицательной мотивации в обучении.
- •4.4.1.3 Обратная связь
- •4.4.2 Бизнес и его организация.
- •А. Раппорт
- •В. Сбор информации.
- •С. Этап представления идей.
- •D. Обратная связь.
- •4.4.2.1 Применение нлп при распродаже.
- •4.4.2.2 Применение нлп в рекламе.
- •4.4.2.3 Набор персонала и выбор сотрудников.
- •4.4.2.4 Применение нлп в медицине.
- •4.4.2.5 Подход к больному.
- •4.4.2.6 Право.
- •4.4.2.7 Применение нлп в психотерапии.
- •Транскрипт
- •Глава 5. Конструирование стратегий.
- •5. Конструирование стратегий
- •5.1 Совершенствование стратегий.
- •5.1.0 Создание маркеров контекста и пунктов принятия решения.
- •5.2. Перепрограммирование неудобных стратегий и целей.
- •5.3 Конструирование стратегии заново.
- •5.3.1 Требования к конструированию новых стратегий.
- •5.3.1.2 Прогноз последствий.
- •5.3.1.3 Рабочие правила конструирования стратегий.
- •5.3.1.4 Мета-цели.
- •5.3.2 Конструирование новых стратегий при работе с группой.
- •Глава 6. Внедрение стратегии.
- •6.1 Внедрение стратегии через якорение.
- •6.1.1 Якорение стратегии в целом.
- •6.1.2 Якорение индивидуальных, не связанных со стратегией действий.
- •6.2 Отработка стратегии.
- •6.2.1 Отработка отдельных частей стратегии.
- •6.2.2 Отработка ключей доступа.
- •6.2.3 Отработка синестезийных шаблонов.
- •6.3 Прерывание стратегии.
- •6.3.1 Прерывание стратегии методом перегрузки.
- •6.3.2 Прерывание стратегии с помощью переключения внимания.
- •6.3.3 Прерывание стратегии путём её "раскручивания".
- •6.4 Помехи.
- •6.4.1 Рефрейминг.
4.4.1.1. Якорение и усиление якорей в сфере образования.
Якорение важно для процесса обучения. Отрицательные якоря и отрицательная обратная связь, которая повторяется снова и снова, - это одна из важнейших проблем институциализированного обучения,; для многих учащихся письменные контрольные становятся якорями стресса и беспокойства, и если это не помогает им вспомнить материал или включить творческие стратегии, то у них есть угроза того, что они не смогут справиться с контрольной. Поскольку многие люди не могут во время теста получить доступ к своим ресурсным стратегиям, то для многих людей тест - это вовсе не показатель того, насколько хорошо они обучены. Те преподаватели, которые используют расслабляющие упражнения перед контрольными, или те, кто умеет ставить ресурсный якорь для всей группы, считают, что студенты стали писать тесты гораздо лучше.
Ассоциируя обучающие ситуации с положительными фотоплями (используя шутки и анекдоты, например), учителя могут стратегически запрограммировать обучение как нечто приятное.
В примере, который мы приводили в этой главе, преподавательница, которая предложила своему медлительному ученику осваивать алгебру с помощью выпуклого шрифта для слепых, устранила таким образом отрицательные якоря, которые существовали при визуальном изучении алгебры. Для некоторых учеников даже просто сидеть в классе и смотреть на доску - это отрицательный якорь. Мы знали людей, у которых были прекрасные стратегии для изучения математики, но когда они должны были выполнить задание, связанное со словами, то не могли получить к ней доступа, потому что такие задачи они решали, используя другую стратегию.
Один из участников нашего семинара несколько раз принимался за изучение французского языка и постоянно проваливался на контрольных работах, хотя был неплохим студентом и хорошо занимался на других уроках. Он снова и снова принимался за французский, потому что ему нужен был иностранный язык, чтобы закончить учебное заведение, и он был уверен, что, в конце концов, сдаст тесты на положительную оценку, потому что столько раз принимался за это. Кроме того, за пределами классной комнаты он делал успехи и, конечно, это доказывало, что он чему-то научился и продолжал учиться. Применив процесс трансдеривационного поиска, мы обнаружили, что приступая к тесту, этот человек, взяв в руки листочек с заданием, включал крайне негативный фотопль: воспоминание о первом преподавателе французского, которого этот человек презирал. Это, конечно, мешало ему использовать свои стратегии, предназначенные для воспоминаний. По мере того, как он испытывал всё большее беспокойство, думая, что снова провалится и не напишет тест, два негативных состояния завязывались в мёртвую петлю, становясь якорями друг для друга. Это состояние нарастало, как снежный ком, до такой степени, что он не мог закончить тест, как это требовалось. И поскольку это случалось во время каждого теста, то стало предчувствием, которое всякий раз сбывалось. Всякий раз, когда он готовился к тесту или уже писал его, внутренний диалог порождал мысли вроде: "О, нет...а если я провалю и этот тест... Да, точно провалю... " Поскольку такого рода диалог и отрицательные чувства, которые ему сопутствовали, были мощным якорем для всех тестов, то этому человеку постоянно был заблокирован доступ к его обычно эффективной ресурсной стратегии.
Его проблема была разрешена, когда отрицательный фотопль был синтегрирован с диалогом и другими ресурсными состояниями, и когда ему дали прочно установленный якорь расслабления и доступа к стратегии воспоминаний.