
- •Метод, уходящий корнями в прошлое
- •Нейролигвистическое программирование. 1. Введение
- •Моделирование.
- •1. Карта – не территория
- •1.2 Новая модель.
- •1.3 Структура моделей.
- •1.4 Западные научные модели.
- •1.5 Расширение современной научной модели.
- •1.6. Элегантность моделирования
- •1.7 Репрезентативные системы - строительные блоки поведения.
- •1.8 Синестезия.
- •Глава 2. Стратегии
- •1. Любое наше действие контролируется стратегиями внутренних процессов.
- •2. Тоте и стратегии.
- •2.1 Гнездовые тоте.
- •2.2 Обогащения понятия tote с помощью репрезентативных систем.
- •2.3 Применение репрезентативного анализа тоте.
- •2.3.1 Соответствие репрезентативных систем поставленной задаче.
- •2.4 Изменения в знаковой записи тоте при описании стратегий.
- •2.5 Значение стратегии.
- •2.6 Механизм стратегий.
- •2.7. Определение стратегии
- •2.8 Стратегии и "осознанность".
- •2.9 Распаковка бессознательных стратегий.
- •2.10 Формальная сила стратегии.
- •Глава 3. Выявление стратегии.
- •3. Процесс выявления стратегии.
- •3.1 Выявление стратегии.
- •3.2 Распаковка стратегии.
- •3.2.1 Распаковка по предикатам.
- •3.2.2 Дальнейшее применение системы записи фотоплей — часть 1.
- •3.2.3 Распаковка стратегий через ключи доступа.
- •3.2.3.1 Движения глаз в качестве ключей доступа.
- •3.2.3.2. Жесты в качестве ключей доступа.
- •3.2.3.3 Изменения дыхания.
- •3.2.3.4 Изменения позы и тонуса мышц.
- •3.3.2.5 Изменения темпа речи и тона голоса.
- •3.2.4 Использование процедур распаковки стратегий
- •Пример а
- •3.2.4.1 Дальнейшее применение формы фотопля для записи стратегий. Часть 2.
- •3.2.4.2 Применение новых понятий ("модификаторов")
- •Пример б
- •Глава 4. Использование стратегии
- •4. Использование стратегий.
- •4.1 Форма, а не содержание
- •4.2 Присоединение к стратегии.
- •4.2.0 Пункт принятия решения.
- •Упражнение б.
- •4.2.1 Определение узлов принятия решения и использование их.
- •4.2.2 Раппорт.
- •4.2.3 Гибкость в присоединении к стратегиям.
- •4.3 Якорение — доступ к репрезентациям.
- •4.3.1 Якорение в действии.
- •Транскрипт
- •Упражнение а — Постановка якоря для себя.
- •Часть 1- "Аптайм-якорь"
- •Часть 2-Якорь "остановки" (даунтайм)
- •Упражнение б — Коллапсирование якорей у других людей.
- •Упражнение с — Создание состояний с помощью якорей.
- •4.3.2 Якорение и его использование
- •4.3.3 Скрытая терапия и присоединение.
- •4.3.4 Принцип необходимой гибкости.
- •4.4 Идеи и примеры: Области применения использовали стратегии.
- •4.4.1 Образование.
- •4.4.1.1. Якорение и усиление якорей в сфере образования.
- •4.4.1.2 Полярные стратегии и стратегии отрицательной мотивации в обучении.
- •4.4.1.3 Обратная связь
- •4.4.2 Бизнес и его организация.
- •А. Раппорт
- •В. Сбор информации.
- •С. Этап представления идей.
- •D. Обратная связь.
- •4.4.2.1 Применение нлп при распродаже.
- •4.4.2.2 Применение нлп в рекламе.
- •4.4.2.3 Набор персонала и выбор сотрудников.
- •4.4.2.4 Применение нлп в медицине.
- •4.4.2.5 Подход к больному.
- •4.4.2.6 Право.
- •4.4.2.7 Применение нлп в психотерапии.
- •Транскрипт
- •Глава 5. Конструирование стратегий.
- •5. Конструирование стратегий
- •5.1 Совершенствование стратегий.
- •5.1.0 Создание маркеров контекста и пунктов принятия решения.
- •5.2. Перепрограммирование неудобных стратегий и целей.
- •5.3 Конструирование стратегии заново.
- •5.3.1 Требования к конструированию новых стратегий.
- •5.3.1.2 Прогноз последствий.
- •5.3.1.3 Рабочие правила конструирования стратегий.
- •5.3.1.4 Мета-цели.
- •5.3.2 Конструирование новых стратегий при работе с группой.
- •Глава 6. Внедрение стратегии.
- •6.1 Внедрение стратегии через якорение.
- •6.1.1 Якорение стратегии в целом.
- •6.1.2 Якорение индивидуальных, не связанных со стратегией действий.
- •6.2 Отработка стратегии.
- •6.2.1 Отработка отдельных частей стратегии.
- •6.2.2 Отработка ключей доступа.
- •6.2.3 Отработка синестезийных шаблонов.
- •6.3 Прерывание стратегии.
- •6.3.1 Прерывание стратегии методом перегрузки.
- •6.3.2 Прерывание стратегии с помощью переключения внимания.
- •6.3.3 Прерывание стратегии путём её "раскручивания".
- •6.4 Помехи.
- •6.4.1 Рефрейминг.
Нейролигвистическое программирование. 1. Введение
Когда на сцену выходит волшебник в остроконечной шляпе и подзывает к себе красивую ассистентку, чтобы она вывела на сцену огромного слона, мы откидываемся на спинку кресла и готовимся насладиться иллюзией. “Престо!” - командует волшебник, и гигант Дамбо исчезает прямо на наших глазах. Мы улыбаемся про себя, зная, что "волшебство" было совершено при помощи зеркал, — но всё равно от этого не уменьшилась наша радость, когда мы по своей воле позволили искусному иллюзионисту обмануть наши чувства. Если бы мы ступили на сцену вместе с иллюзионистом и его ассистенткой, то мы бы оказались в ином мире, где зеркала видимы, а слон так близко, что можно услышать его дыхание и почувствовать, как сцена ходит ходуном, когда слон переминается с ноги на ногу. Это немного смущает — стоять у истоков иллюзии; но узнав, как происходит исчезновение слона, мы, скорее, начинаем больше наслаждаться этим (а не наоборот) — мы учимся наблюдать за "магом" и наслаждаться его мастерством и в то же время получаем удовольствие от самой иллюзии. И мы станем понимать, что такая способность замечать эти различия - особенное ресурсное состояние, и что оно может простираться гораздо дальше мира сцены, зеркал и иллюзионистов и продолжать быть важным.
Нейролингвистическое программирование — это модель особого магического мира и иллюзий человеческого поведения и общения — исследование компонентов восприятия и поведения, благодаря которому возникает наш опыт. Название Нейролингвистическое программирование обозначает всё то, что мы понимаем основными, базовыми процессами, которые используют все люди, чтобы закодировать, передать, поведение, чтобы руководить им и преобразовывать его.
Для нас поведение программируется с помощью комбинирования и выстраивания в последовательность репрезентаций нервной системы — образов, звуков, чувств, запахов и вкусов, — касается ли это процесса принятия решения, игры в футбол, улыбаетесь ли вы представителю противоположного пола, представляете ли себе зрительно правописание слова или преподаете физику. Конкретный стимул, который поступает вовнутрь, проходит через серию внутренних репрезентаций и создаётся особый результат на уровне поведения.
"Нейро" происходит от греческого "нейрон" (нерв) и символизирует основной принцип, который заключается в том, что всякое поведение — это результат нервных процессов; "лингвистическое" от латинского слова "лингва", что значит "язык", и показывает, что нервные процессы представляются, управляются и выстраиваются в модели и стратегии посредством языка и систем коммуникации. "Программирование" относится к процессу организации компонентов в систему (в данном случае: это сенсорные репрезентации) для того, чтобы добиться конкретных результатов.
Неважно, в каком окружении вы живёте или чем занимаетесь, но, возможно, так случалось, что читателю удалось однажды в той сфере, в какой вы обычно действуете, построить так свои действиям в отношении другого человека, что вы действовали особенно эффективно и смогли достичь какого-то особенно важного для вас результата, может быть, важно для другого человека (людей). Может быть, это было просто общение или освоение новой информации, продажа чего-то, разрешение проблемы и так далее.
После того, как это случилось, испытывая удовольствие от собственных действий и гордясь собой, вы, тем не менее, не могли понять, что же было особенного в том случае, и чем он отличался от других, в чем причина той особенной эффективности, элегантности и скорости вашего общения, которые в обычно вы не проявляли.
Или, может быть, вы встречали человека, который постоянно был очень успешен в какой-то области, которую он выбрал для себя, и вам было интересно, в чём же его поведение отличается от вашего или от поведения других людей. Может быть, вы спрашивали себя, что позволяет такому человеку действовать таким образом - образом, который кажется невероятным или волшебным, для окружающих его людей.
Или, может быть, вы обладаете каким-то талантом или способностью, которым вы хотите поделиться с другими людьми; которому вы хотели бы их научить, но у вас нет представления о том, почему вы можете так элегантно, с таким совершенством справиться со своей задачей.
Эта книга о том, как "распаковывать" или "запаковывать" поведение, как в только что приведённых нами примерах, в эффективные и доступные для коммуникации последовательности действий, которые доступны -каждому представителю вида людей. Это даст читателю набор инструментов, с помощью которых он сможет анализировать любую последовательность поведения и менять её так, чтобы другой человек тоже смог бы освоить её.