Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
НЛП. Исследование структуры субъективности. Том...doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
2.37 Mб
Скачать

2.6 Механизм стратегий.

Мы многократно замечали, что, преследуя конкретную цель, — будь то обучение какому-то навыку, забота о своём здоровье, общение с кем-то, и так далее, — важно в какой-то момент настроиться на какую-то одну определённую репрезентативную систему. Порядок, в котором мы это делаем, и то, каким образом выбранная нами информация инициирует и создаёт информацию в других репрезентативных системах — всё это также очень важно. Человек, который учится сочинять музыку, например, будет, наверное, обращать больше внимания на аудиальную часть своих сенсорных состояний, чем человек, который учит химию или осваивает жонглирование. Фактически, человек, который хорошо сочиняет музыку, видимо, иначе расположит относительно друг друга свои репрезентативные системы, чем человек, который музыку исполняет. У обоих совершенно разные задачи, и им требуются совершенно различные стратегии.

Если попытаться применить те же самые тесты и операции (моторные и относящиеся к восприятию), которые используются при изучении математики (а они преимущественно визуальны), например, для того, чтобы научиться играть в футбол или заниматься гимнастикой (где требуются в большей мере телесно ориентированные чувства), то можно столкнуться с трудностями.

Когда мы говорим о том, что на определённую репрезентативную систему "обращают внимание", "чтобы "прислушаться к ней", или, что на неё "полагаются" или, что её"ценят", то мы, конечно, не хотим сказать, что другие системы в этот момент перестают работать. Мы просто имеем в виду, что значимость деятельности избранной репрезентативной системы для поведения или для того, чтобы подать определённый сигнал, возрастает сравнительно с другими. Фотопль иллюстрирует тот факт, что все наши чувства создают некоторую репрезентацию и из внутренних, и из внешних источников в любой момент времени. По всей вероятности, ваша визуальная система не перестаёт работать, когда вы слушаете музыку или внутренний диалог. Скорее всего, на каждом этапе действия каждой стратегии, одна репрезентативная система будет действовать интенсивнее, чем все остальные или будет подавать более значимый сигнал и поэтому будет осуществлять, так сказать, "приоритетный контроль" в этот конкретный отрезок времени.

Когда мы воспроизводим последовательно какие-то действия для того, чтобы достичь конкретный результат, в котором мы заинтересованы, будь то освоение способностей, которые восхищают нас в другом человеке или ресурсное состояние, к которому мы редко имеем доступ (или которое возникает нерегулярно), то нам бывают необходимы разные степени интенсивности процессов, проходящих в приоритетных репрезентативных системах.

Для некоторых стратегий необходим очень интенсивный сигнал в рамках какой-то репрезентации; для других будут нужны быстрые и сложные по структуре переходы и репрезентации. Иногда люди испытывают трудности, потому что не могут получить достаточно мощный доступ к необходимой им репрезентативной системе, не могут достаточно ясно увидеть или услышать что-то. Другие же погружаются в репрезентативную систему слишком интенсивно.

В книге "Шаблоны 2" мы ввели понятие, которое обозначили как "Р-оператор"; он действует в фотоплях в различные моменты времени для того, чтобы подать сигнал, какая репрезентативная система сейчас приоритетна для сознания. Механизм действия Р-оператора — это комбинация того, что мы называем ключами доступа и синестезийных шаблонов, описанных ранее.

Доступ к конкретной репрезентативной системе в чём-то похож на настройку радио. Разные радиостанции работают каждая на своих волнах, но, меняя режим работы вашего передатчика, мы можем так поймать волну, что остальные почти не слышны или совсем не мешают.

Ключи доступа — это действия, которые мы совершаем, чтобы регулировать своё тело и влиять на нашу нервную систему таким образом, чтобы иметь более интенсивный доступ к одной репрезентативной системе по сравнению с остальными. Мы готовим себя особым образом перед тем, как прыгнуть, рассмеяться, побежать или заговорить, напрягая свои мышцы и изменяя ритм дыхания и фокусировку взгляда, так, как это происходит именно при такого, рода действиях. Точно так же мы действуем с нашими познавательными поступками и сложными внутренними процессами. Каждый из нас должен пройти постоянно через особые и время от времени повторяющиеся поведенческие ключи, чтобы применять свои стратегии.

Прямо сейчас прекратите читать ненадолго и представьте себе как можно лучше, как выгладит покрывало на вашей кровати, какого оно цвета. Если оно не находится в данный момент прямо перед вами, то сейчас вам пришлось настроить ваши ощущения и нервную систему таким образом, чтобы получит доступ к внутреннему визуальному образу покрывала на постели через чувства, поступающие изнутри по вашим визуальным, аудиальным, кинестетическим и обонятельным системам. Если вы сейчас видите это покрывало, то, тем не менее, вам придётся настроить своё тело и нервную систему так, чтобы сфокусировать взгляд на цвете и очертаниях этого покрывала, которые поступают к вам через сенсорные ощущения. Если вы мысленно создали картину, то, может быть, вы заменили, что для того, чтобы ясно увидеть образ, вы моментально, за считанные доли секунды, расфокусировали ваш взгляд, глядя на страницу этой книги, так, что слова и всё что вы видели при этом, расплылись. Может быть, вы перевели взгляд от страницы книги в сторону, чтобы разорвать визуальный контакт с ней, сдвигая взгляд наверх или налево (или наверх и направо, если вы левша). Может быть, вы даже закрыли глаза. Заметили ли вы какие-то изменения в ритме дыхания? Может быть, оно переместилось вверх в район груди и стало более поверхностным, или совсем остановилось на какое-то время. Может быть, вы ощутили небольшое напряжение в плечевых мускулах и почувствовали, что плечи немного подались вперёд. Для того, чтобы яснее увидеть реальное покрывало перед собой, тоже потребуются какие-то изменения в поведении. Может быть, вам придётся повернуть голову в нужном направлении и напрячь или расслабить определённые группы мышц вокруг глаз, чтобы сфокусироваться как следует на объекте.

А теперь на некоторое время представьте, как вы в последний раз промокли...

Чтобы получить доступ к этому состоянию, имеющему специфическую модальность, вам снова пришлось настроить своё тело и нервную систему, пусть незначительно, чтобы создать такую репрезентацию. Некоторые из вас обязательно заметят, что для этого необходимо пройти через стратегию воспоминаний, - может быть, вы для начала спросили себя: "Так, а когда в последний раз я промокал/а?" - и потом создали серию зрительных образов; или вы осмотрелись по сторонам, чтобы увидеть возможные места, где вы промокали, прежде чем получить доступ к ощущениям. Может быть, вы начали сразу же с образов. Может быть, вы смогли получить доступ к ощущению сразу же, но заметили, что выполняя задание "увидеть покрывало", вы сначала почувствовали, как стоите у себя в спальне, прежде чем смогли ясно увидеть цвет покрывала.

Независимо от того, что вы испытали сначала, многие из вас, наверное, заметили, что, когда под конец ваши чувства стали интенсивнее, то ваше дыхание стало глубже и переместилось в область желудка. Плечи ваши, наверное, расслабились, может быть, даже слегка поникли, а глаза расфокусировались и переместились вниз и направо (или налево, если вы левша).

Теперь подумайте о том, как звучал голос близкого друга или близкого человека, так, чтобы полно и звучно услышать тональность и темп голоса, когда он или она говорит...

Чтобы полностью достичь этого, вы, видимо, заметили, что вы снова совершили в себе некоторые физиологические изменения. Может быть, ваша голова слегка склонилась в какую-то сторону, а глаза переместились по горизонтали и налево или вниз и налево (опять это может зависеть от того, левша вы или правша). Может быть, вы откинулись назад, на спинку кресла, слегка отведя назад плечи; может быть, вы скрестили руки на груди.

По нашим наблюдениям, поведенческие ключи, такие, о которые мы только что перечислили здесь, постоянно сопровождают репрезентативные этапы, через которые мы проходим, реализуя наши стратегии. Некоторые ключи, похоже, специфичны в качестве доступа к конкретной репрезентативной системе, и, видимо, запрограммированы генетически, поскольку они совпадают в разных культурах. Некоторые подобные ключи возникают как индивидуальные триггеры для каждого человека.

Когда вы закончите делать простые задания, приведённые здесь, то может быть вы придёте к выводу, что есть возможность быстро и ясно получить доступ к некоторым репрезентативным системам. Похожим образом, многие люди могут более успешно, чем остальные, совершать особые синестезийные переходы от одной репрезентативной системы к другой. Это в значительной степени зависит от ключей доступа, которые вы установили для себя. Если вы испытывали трудности с доступом к состояниям, приведённым в упражнениях, то попробуйте сделать их опять, используя действия, которые мы приводили в описании каждого из заданий. Может быть, вы обнаружите, что если вы будете использовать их, то получите лучший результат.

Один важный момент в отношении ключей доступа заключается в том, что тщательно наблюдая за ними, вы сможете собрать больше информации о последовательности действий в личной стратегии. Этот аспект будет рассмотрен в следующем разделе.